Hohotele de râs fac minuni pentru trup şi suflet

Râsul sincer are capacitatea de a relaxa întregul corp şi de a-l proteja de efectele de stres.

În timp ce multe obiceiuri te pot îmbolnăvi, râsul are un efect curativ uimitor asupra trupului şi sufletului tău. Este gratis, la îndemâna oricui şi se poate consuma fără limită la orice vârstă. Nu are instrucţiuni de folosire şi nu ai cum să dai greş atunci când apelezi la râs ca terapie alternativă.

Cum te poate ajuta râsul să fii mai sănătoasă?

Râsul este o soluţie naturală şi răspunsul la multe probleme de sănătate, şi a început să fie utilizat ca tratament încă de prin anii ’60. Astăzi se ştie că nimic nu acţionează mai rapid asupra organismului decât o doză bună de râs - ceea ce duce la crearea unui echilibru între trup şi spirit.

Ce se întâmplă în corpul tău, atunci când râzi?

Râsul sincer are capacitatea de a relaxa întregul corp şi de a-l proteja de efectele de stres şi tensiune. Muschii rămân relaxaţi până la 45 de minute după ce te-ai oprit din râs.

Descoperă pe clickpentrufemei.ro şi alte beneficii ale râsului.