Mâncăruri care te fac să devii dependent de ele

Zahărul principalul vinovat     www.clicksanatate.ro

Dependenţa de anumite alimente este tot mai mare. Cercetătorii au descoperit faptul că anumite feluri de mâncare şi anumite alimente pot crea o dependenţă asemănătoare viciilor narcotice. Iată care sunt acestea:

Dependenţa de anumite alimente este tot mai mare. Cercetătorii au descoperit faptul că anumite feluri de mâncare şi anumite alimente pot crea o dependenţă asemănătoare viciilor narcotice. Iată care sunt acestea:

Oamenii de ştiinţă de la Institutul Naţional pentru Dependenţa de Droguri din Statele Unite sunt de părere că responsabili pentru adicţia de mâncare sunt cele 3 elemente tot mai des întâlnite în alimentaţia noastră şi anume: zahărul, sarea şi grăsimile.

Din păcate organismul nostru nu este chiar atât de evoluat astfel încât să gestioneze efectul triplu stimulant al acestor ingrediente.

Zahărul principalul vinovat

În trecut acest condiment era folosit foarte rar, sarea se folosea doar pentru a condimenta mâncarea gătită iar grăsimile erau folosite cu moderaţie. Lamentabil este faptul că deşi ştiinţa a evoluat, acum în prim plan este consumul mâncării şi a alimentelor procesate.

Citeşte care alimente te fac să nu poţi scăpa de ele pe www.clicksanatate.ro

Topul alimentelor care afectează creierul

Îngheţata, cu bune şi cu rele