Cum îţi poţi prepara singur, acasă, pulberea de cicoare. „Îmbunătăţeşte producţia de celule ale sistemului imunitar şi le activează pe cele existente“

Utilizată de egipteni încă din Antichitate pentru tratarea bolilor de ficat şi pentru detoxifierea acestuia, cicoarea este în continuare apreciată pentru proprietăţile sale terapeutice şi pentru savoarea deja celebrei cafele preparate din această plantă. Dincolo de cunoscutul produs şi de popularele ceaiuri de cicoare, planta mai are câteva forme de utilizare.

Pulberea de cicoare, spre exemplu, este un produs cu valoroase calităţi depurative, hipoglicemiante,  dar şi cu efecte probiotice (potenţează dezvoltarea de bacterii prietenoase).

„Se obţine foarte simplu,  prin măcinarea rădăcinii cu râşnita electrică de cafea. Se foloseşte pentru a trata constipaţia – zaharurile nedigerabile din rădăcina de cicoare stimulează formarea de bacterii prietenoase de tip bifidus în colon, cresc biomasa fecalelor, stimulează peristaltismul intestinal, îmbunătăţind eliminarea. Se administrează câte două linguriţe pe zi, dimineaţă şi seară.  De asemenea, este indicată în dispepsie şi probleme de digestie dificilă, în general, deoarece  principiile active din rădăcină sporesc secreţia de bilă şi de sucuri gastrice. Scăpăm astfel de probleme precum balonarea, inapetenţă, atonia gastrică. Se administrează câte o jumătate de linguriţă, cu un sfert de ora înainte de fiecare masă”, explică specialistul în fitoterapie Elena Badea, administratorul site-ului infuziedesanatate.ro

Pentru că are inclusiv capacitatea de a întări sistemul imunitar  specialuistul recomandă administrarea pulberii de cicoare şi în cazul răcelilor şi altor infecţii.

„Îmbunătăţeşte producţia de celule ale sistemului imunitar şi le activează pe cele existente.Cura recomandată durează cel puţin o lună perioada în care se ia câte o linguriţă de pulbere, de trei ori pe zi”, mai spune specialistul.

Pulberea de cicoare este  ingredinentul de bază pentru un alt preparat tinctura de cicoare.

„Avem nevoie de 20 de linguri de pulbere de rădăcină, pe care le punem într-un borcan şi acoperim  cu alcool alimentar de 50 de grade, amestecând continuu. Când deasupra rămâne un strat de alcool de două degete, se închide borcanul ermetic şi se lasă conţinutul la macerat timp  de 12 zile, după care se strecoară. Se păstrează în sticluţe mici, închise la culoare, vreme de maximum doi ani. Se administrează câte o linguriţă de  patru ori pe zi, în tratamente de până la trei luni”, mai spune Elena Badea, care recomandă consultarea unui medic înainte de a începe administrarea acestui produs.

Preparatul se foloseşte în uz extern, pentru ameliorarea reumatismului (se toarnă pe tifon şi se pansează zonele dureroase), dar şi intern ca adjuvant în tahicardie.