Cât de bun este pomelo pentru sănătate

Cât de bun este pomelo pentru sănătate

Cât de bun este pomelo pentru sănătate? Sunt foarte mulţi care se întreabă acest lucru, mai ales că după venirea frigului ne îndreptăm atenţia spre fructele exotice.

Pomelo este un fruct exotic tot mai prezent în supermakert-urile de la noi, alături de celelalte citrice populare la noi. Potrivit nutriţioniştilor, dacă vă întrebaţi câte de bun este pomelo pentru sănătate, trebuie să ştiţi că aduce foarte multe beneficii organismului. 

Pomelo este foarte bogat în vitamine şi minerale şi are numeroase substanţe care reduce stresul oxidativ. Se mai spune despre pomelo că este ideal în perioadele reci, pentru că e reuşeşte să îndepărteze oboseala, dar şi astenia. 

De asemenea, pomelo ar preveni şi sângerarea gingiilor şi slăbirea rădăcinii dinţilor. Datorită faptului că are un conţinut ridicat şi de potasiu, pomelo protejează şi inima şi reglează tensiunea arterială. Mai mult, pomelo poate preveni apariţia crampelor musculare şi a cârceilor. 

Cât de bun este pomelo pentru sănătate. Ajută în curele de slăbire 

Atenţie cum alegeţi un pomelo. Acesta nu trebuie să aibă coaja moale, ci să fie bine întinsă, fără pete, iar când îl luaţi în mână să nu fie foarte uşor comparativ cu mărimea sa. 

Unul dintre beneficiile pomelo este că poate ajuta la slăbire, de asemenea se poate face şi o cură de detoxifiere cu acest fruct. De asemenea, printre beneficiile pomelo trebuie menţionat şi faptul că este şi un bun energizant pentru organism. Printrele altele, Pomelo este bogat în vitamina C, vitamina D, E, A şi complexul B de vitamine. 

Cercetătorii spun că datorită conţinutului ridicat de vitamine, pomelo poate preveni infecţiile urinare, creşte aciditatea din urină, care elimină o mare parte din bacteriile ce se află în tractul urinar. 

Cei care se întrebă cât de bun este pomelo pentru sănătate trebuie să ştie şi că ar combate căderea părului prin vitaminizarea rădăcinii firului. De asemenea, în uz extern, pomelo este util pentru zonele cu piele aspră, deshitratată, pentru că are efect de regenerare şi întinerire. Sucul de pomelo se aplică proaspăt pe zonele respective şi apoi se clăteşte. Atenţie, dacă aveţi bănuieli că sunt afecţiuni de altă natură ar fi bine ca înainte să faceţi acest tratament naturist să consultaţi un medic.