Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

superalimente - ultimele știri

Supa de varză sau supa arde grăsimi pentru o slăbire rapidă Taste Life

Alimente ieftine care întăresc imunitatea și pot reduce riscul de cancer. Cum să ne menținem sănătatea fără suplimente scumpe

Principalii nutrienți de care organismul are nevoie pentru a funcționa sunt obținuți din alimentație. Există numeroase alimente ieftine care pot înlocui multivitaminele și suplimentele produse în laborator. Tot ce trebuie să facem este să profităm de ceea ce ne oferă natura.

Bucătărie 25 mai 2026

Creamy pumpkin soup 1024x638 FOTO healtyfood com jpg

Supele miracol cu efecte vindecătoare pentru stomac și intestine. Rețete delicioase care te ajută să te bucuri de mâncare

Specialiștii spun că supele sunt un adevărat medicament pentru organismul uman. Șapte dintre acestea sunt considerate un remediu extraordinar pentru repararea și protecția sistemului gastro-intestinal, în special a stomacului și intestinului, cu efect anticancerigen.

Bucătărie 01 apr. 2026

Reduceri de Black Friday la produsele naturale Aronia Charlottenburg Foto Aronia Charlottenburg png

Black Friday 2025: Aronia Charlottenburg – Cel mai puternic antioxidant românesc, printre reducerile de până la 50%

Black Friday 2025 la Aronia Charlottenburg: descoperă produsele românești cu cei mai mulți antioxidanți și profită de reduceri de până la 50% la sucuri, suplimente și gustări naturale pentru imunitate, energie și sănătate.

Ghid de cumpărături 07 nov. 2025

Alimente care nu expiră niciodată Foto DMS

30 de alimente care nu expiră niciodată – ghidul complet pentru cămara ta de urgență. Unele te vor surprinde

Descoperă 30 de alimente care nu expiră și cum să le păstrezi corect pentru rezerve de urgență sau gătit zilnic. Sfaturi practice și produse nemuritoare!

Bucătărie 25 sept. 2025

6 alimente care doar consumate corect sunt superalimente Foto DMSai png

Șase alimente pe care le mănânci greșit și cum să le transformi în superalimente

Descoperă 6 alimente pe care le mănânci greșit și cum să le transformi în superalimente. Află trucuri simple pentru a crește nutrienții și beneficiile pentru sănătatea ta.

Viață sănătoasă 06 sept. 2025

Cele 7 alimente antiinflamatoare care îți dau un boost de energie Foto DMS

Scapă de oboseală și inflamație cu aceste 7 alimente recomandate de experți

Descoperă 7 alimente antiinflamatoare care îți oferă energie naturală și te ajută să reduci oboseala. Recomandate de nutriționiști, aceste ingrediente te susțin în lupta cu inflamația și susțin vitalitatea zilnică.

Viață sănătoasă 18 iul. 2025

Dietă pentru creier Foto Psychology Today jpg

Cinci alimente „interzise” care pot stimula creierul și memoria. Află ce spun experții

Deși au o reputație proastă, există cinci alimente extrem de populare care, în realitate, aduc beneficii semnificative creierului. Sănătatea cognitivă contează – ea influențează felul în care gândim, învățăm și ne amintim lucruri.

Stil de viață 02 iul. 2025

Leguminoasele la conservă vs leguminoase crude de năut și linte Colaj DMS jpg

Video Adevărul surprinzător despre leguminoasele la conservă. Experți: Superaliment ignorat sau capcană nutrițională

Sunt leguminoasele la conservă o alegere sănătoasă sau un pericol ascuns? Află ce spun experții despre valoarea lor nutritivă, miturile frecvente și beneficiile surprinzătoare ale năutului, lintei și aquafabei (lichidul conservei).

Viață sănătoasă 12 iun. 2025

Fistic Foto Verywell Health

Ce se întâmplă cu adevărat în corpul tău când mănânci fistic zilnic. Beneficiile uimitoare confirmate de nutriționiști

Află ce beneficii impresionante are fisticul asupra sănătății tale dacă îl consumi zilnic: de la controlul greutății și somn mai bun, până la protecția inimii, creierului și ochilor — totul explicat de un nutriționist autorizat.

Stil de viață 07 iun. 2025

Varza murata FOTO Shutterstock jpg

Neurologul dezvăluie cele 4 superalimente bune pentru sănătatea creierului. Ajută la reducerea stresului și îmbunătățesc memoria

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, menținerea unei creier sănătos devine o prioritate absolută, astfel că alimentația este esențială, susțin medicii. Anumite alimente ar putea ajuta la „creșterea de noi celule cerebrale”.

Viață sănătoasă 06 iun. 2025

Alimente esențiale pentru sănătatea inimii Foto DMS&IA jpg

Superfructul care îți protejează inima: „aurul verde” reduce colesterolul, scade glicemia și te apără de infarct

Descoperă cum avocado – supranumit „aurul verde” – poate reduce colesterolul, scădea glicemia și proteja inima. Află ce alte alimente contribuie la o viață mai lungă și sănătoasă, conform experților.

Viață sănătoasă 01 iun. 2025

Secretul din cămară puterea mirodeniilor Colaj Arhiva Adevărul DMS

Un oncolog își pune zilnic în cafea un ingredient „interzis” care luptă cu cancerul. Armele tăcute care transformă farfuria în medicament

Descoperă cum o dietă bazată pe plante, bogată în polifenoli, ierburi și condimente, devine o armă puternică în prevenția și combaterea cancerului, susținută de oncologi de top și studii științifice.

Viață sănătoasă 26 mai 2025

lapte bivolita adobestock jpg

Lactatele, arma secretă contra diabetului: Studiul care schimbă tot ce știam despre dietă și glicemie

Un studiu recent arată că lactatele pot reduce glicemia fără a favoriza îngrășarea. Află ce spun cercetătorii și ce dietă funcționează cel mai bine.

Viață sănătoasă 22 mai 2025

Condimentele și ierburile sunt extrem de benefice pentru sănătate Colaj DMS

Șapte condimente care reduc inflamațiile și îmbunătățesc digestia. Alimentul cu cel mai ridicat conținut de fier în doze reduse

Nutriția devine un subiect din ce în ce mai important în societate, pe măsură ce crește conștientizarea impactului pe care îl pot avea anumite deficiențe alimentare asupra sănătății.

Viață sănătoasă 18 mar. 2025

Fructele care topesc grăsimea și sunt secretul unei inimi sănătoase Colaj DMS

Fructele care topesc grăsimea și sunt secretul unei inimi sănătoase. Cum ne pot ajuta să slăbim rapid

Anumite fructe nu doar că sunt eficiente pentru pierderea în greutate, dar contribuie și la menținerea unui nivel optim de zahăr în sânge. Un cardiolog explică de ce includerea lor în dietă a devenit o strategie populară pentru susținerea sănătății cardiovasculare și controlul metabolismului,

Viață sănătoasă 11 feb. 2025

Nutriționista britanică Sophie Trotman în presa internațională Colaj LinkedIn

Descoperă cele mai sănătoase tipuri de fasole. Cum să le gătești pentru a-ți transforma dieta cu un aliment subestimat

Cu un conținut de trei ori mai mare de proteine decât ouăle și o cantitate generoasă de fibre benefice pentru digestie, fasolea este un aliment modest, dar esențial, care poate transforma orice dietă într-una mai sănătoasă și echilibrată.

Viață sănătoasă 08 feb. 2025

Alimentele pe care experții le recomandă pentru sănătatea inimii Colaj DMS

Aceste 10 alimente esențiale pentru sănătatea inimii sunt mereu pe lista de cumpărături a experților

De la ciocolată și cafea până la ovăz și fasole la cuptor, trei specialiști dezvăluie alimentele simple pe care le consumă pentru a preveni bolile de inimă.

Viață sănătoasă 04 feb. 2025

Cea mai perfect echilibrată masă creată de un nutriționist de top din Marea Britanie Colaj Instagram Dominique Ludwig

Video Brânză și ciocolată: Descoperă secretul celei mai sănătoase mese care îți va uimi mintea și trupul

Un nutriționist de top din Marea Britanie a creat o masă perfect echilibrată, alcătuită din trei feluri de mâncare, care va aduce beneficii atât pentru intestinele tale, cât și pentru papilele gustative.

Viață sănătoasă 28 ian. 2025

ciocolata calda jpeg

Uită de cafea. Băutura secretă care îți crește inteligența și previne pierderea memoriei. Românii o consumă tot mai rar

Revenirea la obiceiuri sănătoase este întotdeauna o alegere înțeleaptă, mai ales când descoperim că o băutură oferă calciu, vitamine și un gust delicios. În plus, aceasta stimulează inteligența, îmbunătățește memoria și protejează creierul de stres.

Viață sănătoasă 09 ian. 2025

Legumele cu frunze verzi superalimentele iernii Colaj DMS

Descoperă super-alimentele de iarnă: legumele cu frunze verzi, eroii unei imunități de fier. Preparate românești cu plante exotice

Pe măsură ce temperatura scade, corpul nostru are nevoie de hrană pentru a lupta împotriva frigului, pentru a întări imunitatea și pentru a menține energia.

Viață sănătoasă 01 dec. 2024

Sucurile de legume verzi sunt soluţia pentru a vă recăpăta energia (foto: shutterstock) jpeg

Germenii de broccoli, un superaliment: Versiunea concentrată din punct de vedere nutrițional

Germenii de broccoli sunt o putere nutritivă, notează Yahoo!Life, care explică rezultatele unui nou studiu publicat în Redox Biology, potrivit cărora germenii de broccoli au o concentrație semnificativă de polisulfide.

Viață sănătoasă 14 nov. 2023

alimente care ne fac bine 1200x800 jpg

Superalimentele care sunt bune pentru sănătatea ochilor și care ajută la pierderea în greutate

Atunci când auzi cuvântul „superaliment” ce îți vine în minte? De-a lungul anilor diferite alimente au obținut această etichetă datorită faptului că sunt bogate în nutrienți importanți, relatează Today.

Viață sănătoasă 15 aug. 2023

Mic dejun sanatos - alimentatie sanatoasa - manacare - ou- iaurt-ovaz-fructe de padure FOTO Shutterstock

Superalimentele care ne ajută să trăim mai mult. Ce mănâncă un cardiolog zilnic pentru o inimă sănătoasă

Există câteva superalimente recomandate pentru menținerea sănătății inimii și a vaselor de sânge. Sunt pline de fibre și nutrienți și ajută la scăderea colesterolului. Cardiologii le includ în alimentația lor zilnică.

Viață sănătoasă 13 aug. 2023

quinoa

Pseudocerealele, micile bombe de nutrienţi şi vitamine. Care sunt beneficiile acestor superalimente

Quinoa, amarantul, meiul sau hrişca sunt doar câteva dintre pseudocerealele bogate în proteine, vitamine, minerale, fibre şi antioxidanţi, ce nu ar trebui să lipsească din alimentaţia noastră şi în special din cea a copiilor.

Zalău 07 iul. 2016

Missing image 232x150 png

5 superalimente recomandate de faimosul bucătar Jamie Oliver

Jamie Oliver a vorbit despre metoda lui de a slăbi cu ajutorul celor 5 superalimente, pe care le-a introdus în dieta sa zilnică, şi care l-au ajutat să piardă în greutate într-un mod sănătos.

Viață sănătoasă 12 sept. 2015

Missing image 232x150 png

„Superalimentele” care ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire

Îmbătrânirea este un proces natural însă oamenii aleg să lupte împotriva acestuia prin toate „armele” pe care le pot utiliza, alimentele reprezentând de multe ori o alternativă demnă de luat în considerare....

Viață sănătoasă 14 ian. 2014

Missing image 232x150 png

7 superalimente care nu ar trebui să lipsească din dietă

Le găseşti în supermarketuri, indiferent de sezon, dar de multe ori eviţi să le cumperi, pentru că nu ştii exact la ce ar putea fi bune.

Viață sănătoasă 17 ian. 2013