Marți, 21 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Campionatul Mondial ⚽
Război în Ucraina
Istoria zilei
dieta vegetariana - ultimele știri
Ce se întâmplă cu glicemia ta când elimini carnea și grăsimile - explicația surprinzătoare a cercetătorilor
Alimentația ar putea fi una dintre cele mai puternice intervenții în prevenirea și controlul diabetului de tip 2. Un număr tot mai mare de studii arată că un model alimentar bazat pe plante, bogat în fibre și sărac în grăsimi, este asociat cu o mai bună sensibilitate la insulină.
Sport și Nutriție
15 feb. 2026
Video
Profesorul centenar care conduce zilnic spune cum să reducem riscul de deces cu 75%, fără pastile. Cele 7 chei ale longevității
Un profesor centenar dezvăluie cum poți reduce riscul de atac de cord, AVC și diabet cu până la 88% prin 7 alegeri simple de stil de viață – cheia longevității fără medicamente.
Viață sănătoasă
12 mai 2025
Cât de sănătos este să fii vegetarian? Dr. Mihaela Bilic: Natura ne-a vrut omnivori (să mâncăm din toate)!
Echilibrul, diversitatea și moderația sunt elementele unui stil de viață sănătos. „Simpla eliminare a produselor animale din alimentație este departe de a fi soluția miraculoasă pentru sănătatea noastră”, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Sănătate
06 iun. 2024
Carnea, dușmanul planetei. Ce spun psihologii despre etichetele de avertizare pentru mezeluri si carnea de friptură
Guvernele lumii caută soluții pentru a convinge populația să consume mai puțină carne. O idee ar fi etichetele de avertizare, precum cele de pe pachetele de țigări, care, potrivit experților, ar putea ajuta la reducerea consumului de carne .
Europa
14 nov. 2023
Chef Adi Hădean, deranjat de dietele moderne. „Sunt reticent la sugestiile bogaților despre cum ar trebui să trăim”
Chef Adi Hădean vorbeşte despre modul în care unii încearcă să le impună oamenilor să-și schimbe dieta, recurgând la tehnici persuasive. Mai mult, sunt vizați și cei mici, pentru a fi influențați încă de la cea mai fragedă vârstă.
Cluj-Napoca
10 ian. 2023
De la 15 pastile pe zi la una singură. Povestea despre astm, infarct şi ulcer a unui bărbat curajos
Nicolae Balint are 52 de ani şi e din Baia Mare. Şi-a făcut curaj şi ne-a scris pentru că vrea să-şi spună povestea, în speranţa că ea va fi utilă şi altora....
Viață sănătoasă
08 oct. 2020
Cum să urmăm o dietă vegetariană: beneficii şi riscuri. Specialiştii ne recomandă să ne asigurăm că organismul nu este privat de vitamine şi minerale
Deşi dieta vegetariană nu este nouă, ea a recâştigat recent în popularitate. Acesta combină principiile veganismului - un stil de viaţă care caută excluderea folosirii produselor de origine animală pentru mâncare, îmbrăcăminte, sau orice alt scop - c...
Târgovişte
06 ian. 2019
Două tipuri de diete care protejează inima. Ce rezultate s-au obţinut în trei luni de regim
Alimentaţia are un impact direct şi asupra sănătăţii inimii şi a vaselor de sânge. Bolile cardiovasculare fac, an de an, cele mai multe victime....
Viață sănătoasă
06 mar. 2018
De ce nu slăbesc unii vegetarieni
Alimentaţia vegetariană a câştigat destul de mult teren în Europa. Principiul ei de bază este acela de a mânca sănătos, obţinând astfel un organism puternic şi frumos. Însă de cele mai multe ori adoptarea acestui stil de viaţă nu te poate ajuta să sc...
Viață sănătoasă
21 apr. 2017
Dieta vegetariană asigură toţi nutrienţii de care avem nevoie? Ce afirmă nutriţioniştii
Un meniu vegetarian divers, cu fructe şi legume, cereale, nuci şi seminţe este suficient de nutritiv pentru organism, dau asigurări specialiştii în nutriţie....
Viață sănătoasă
26 apr. 2016
Beneficiile postului pentru sănătate: purifică organismul, alungă bolile de inimă, ajută digestia
Pe 13 noiembrie începe Postul Crăciunului şi durează 40 de zile. Pentru cei care aleg să postească în această perioadă, fie din motive religioase, fie pentru sănătate, nutriţioniştii oferă o serie de recomandări şi confirmă beneficiile postului din p...
Viață sănătoasă
12 nov. 2015
Cât de periculoase sunt dietele exclusive. Nutriţionist: „Organismul are nevoie de ambele proteine, vegetale şi animale“
Dietele exclusive, de tipul celei vegetale sau a celei bazată pe proteină animală, pot face mult rău, în condiţiile în care supun organismul la schimbări radicale.
Arad
29 oct. 2015
Alimente care nu trebuie să lipsească din meniul vegetarienilor
Numeroase studii arată că vegetarienii sunt feriţi de hipertensiune arterială, diabet, cancer şi alte boli grave. O amplă cercetare publicată în Journal of the American Medical Association susţine chiar că dieta vegetariană asigură o speranţă mai mar...
Viață sănătoasă
14 oct. 2015
„Casa Diablo“: regulile pe care trebuie să le respecte dansatoarele în singurul club de striptease pentru vegetarieni
„Casa Diablo“ este un rai nu numai pentru bărbaţii care vor să se distreze într-un club de striptease, ci şi pentru vegetarieni. Dansatoarele care lucrează în localul american trebuie să respecte reguli stricte impuse de patronul decis să converteasc...
Stil de viață
06 mai 2015
STUDIU Vegetarienii sunt mai puţin sănătoşi şi au o calitate a vieţii mai scăzută
Persoanele vegetariene sunt mai puţin sănătoase în comparaţie cu cele care consumă carne, în ciuda faptului că beau mai puţin alcool, fumează mai puţin şi sunt mai active din punct de vedere fizic decât semenii lor „carnivori”, potrivit unui studiu c...
Viață sănătoasă
04 apr. 2014
Pro şi contra unei diete vegetariene
Dieta vegetariană scade tensiunea sanguină, conform unui nou studiu. Însă, alte studii susţin că omul nu a fost făcut pentru a urma o dietă vegetariană. Şi atunci ce facem, pe cine credem? Vegetarienii au avantajele lor, iar în ultima vreme „carnivor...
Viață sănătoasă
25 feb. 2014
Vegetarienii duc o viaţă mai lungă
O dietă vegetariană poate fi asociată cu o viaţă mai lungă, potrivit unui studiu publicat în jurnalul JAMA Internal Medicine.
Viață sănătoasă
07 iun. 2013
Beneficiile dietei vegetariene
Îţi doreşti să elimini riscul de a dezvolta o formă de cancer, vrei să cheltuieşti mai puţin atunci când mergi la supermarket şi în principiu, îţi doreşti o viaţă mult mai sănătoasă? Nimic mai simplu! Iată câteva dintre motivele cele mai întemeiate p...
Viață sănătoasă
26 feb. 2013
Studiu: vegetarienii au cu 32% mai puţine şanse să se îmbolnăvească de inimă
Renunţarea la carne este, potrivit unei noi cercetări, unul dintre motivele pentru care vegetarienii au cu 32% mai puţine şanse să se îmbolnăvească de inimă, decât restul populaţiei. Cercetătorii au oferit câteva dovezi potrivit cărora consumul de ca...
Stil de viață
05 feb. 2013
Dieta vegetariană te ajută să slăbeşti
Din cauza excesului de proteine, de grăsimi şi de minerale, corpul reţine toxine dăunătoare. Dieta vegetariană e soluţia perfectă ca să-ţi purifici organismul. Mai mult, te ajută să scapi de kilogramele în plus....
Viață sănătoasă
23 ian. 2013
Dieta vegetariană este secretul virilităţii: a demonstrat-o cel mai bătrân tată din lume
Un bărbat din India a devenit tată la vârsta de 96 de ani. Secretul vitalităţii şi virilităţii este, spune el, dieta vegetariană....
Societate
09 dec. 2012
7 mituri din fitness pe care nu le ştiai
Până în prezent, ştiai că apa scoate toxinele din corp, că este bine să faci încălzire înainte de a te apuca de exerciţii fizice mai intense. Cele mai recente studii arată însă că lucrurile stau un pic diferit.
Stil de viață
23 feb. 2012
VIDEO O actriţă îmbrăcată în rochie din salată promovează dieta vegetariană
Îmbrăcată cu o rochie elegantă confecţionată din salată şi cu un colier din ardei iuţi, actriţa Gao Yuanyuan promovează stilul vegetarian în rândul chinezilor....
În lume
10 iun. 2011
VIDEO Consumul de carne dăunează planetei
Adoptarea unei diete vegetariene îi poate da planetei şansa de a nu mai suferi din cauza schimbărilor de climă, susţine un raport recent al Organizaţiei Naţiunilor Unite....
Stil de viață
03 iun. 2010
