Vineri, 7 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 45
Carantina din pandemie a dus la o maturizare exagerată a creierului adolescenţilor
Un studiu recent al Universităţii din Washington a constatat că pandemia de Covid ar fi putut îmbătrâni prematur creierul adolescenţilor, în special al fetelor.
Viață sănătoasă
10 sept. 2024
Lista alimentelor congelate pe care ar trebui să le evităm. „Cresc riscul de boli cardiovasculare și diabet”
Cum costurile alimentelor e în continuă creștere, tot mai multe persoane cumpără produse congelate, direct de la supermarket, pentru că sunt mai ieftine și se gătesc mai ușor.
Viață sănătoasă
10 sept. 2024
Testul rapid de 3 minute care poate estima speranța de viață
Nu este o noutate faptul că exercițiul fizic joacă un rol important în creșterea speranței de viață, iar fitnessul aerobic, forța și un bun echilibru contribuie la reducerea mortalității.
Viață sănătoasă
10 sept. 2024
O oră de somn pierdută se recuperează în 4 zile. Repausul din weekend face minuni
Un studiu recent sugerează că somnul suplimentar din weekend ar putea reduce riscul de boli de inimă cu 20%. Asta în condițiile în care, potrivit neurologilor, o singură oră de somn pierdută poate necesita până la patru zile pentru a fi recuperată complet.
Viață sănătoasă
10 sept. 2024
Picături de ochi, patentate de indieni, care promit că vor înlocui ochelarii de citit
Picăturile oftalmice dezvoltate de indieni pentru a reduce dependența de ochelarii de citit, au primit aprobarea finală. Conform producătorului, acestea nu doar că permit pacienților să evite utilizarea ochelarilor de citit, dar ajută și la lubrifierea ochilor.
Viață sănătoasă
09 sept. 2024
Cele mai bune șapte alimente congelate care ajută la scăderea trigliceridelor. Pe listă sunt fructele de pădure și somonul
Alimentele congelate pot fi la fel de nutritive ca cele proaspete și pot reduce timpul de pregătire a mesei. De exemplu, fructele de pădure congelate, somonul și edamame, sunt încărcate cu nutrienți cheie care reduc trigliceridele, cum ar fi fibrele și acizii grași omega-3.
Viață sănătoasă
09 sept. 2024
Tratament revoluționar pentru boala tăcută pe care mulți pacienți nu știu că o au. Alcoolul și zahărul în exces fac mult rău
Cercetătorii de la Michigan Medicine au dezvoltat un nou tratament potențial pentru boala ficatului gras non-alcoolic, în special pentru forma sa severă, steatohepatita non-alcoolică, potrivit publicației The Brighter Side of News.
Viață sănătoasă
09 sept. 2024
Grătar cu bere sau grătar în bere? Nutriționistul Mihaela Bilic arată care sunt beneficiile marinării cărnii
Cunoscutul nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie cum carnea la grătar poate fi mai sănătoasă și savuroasă prin marinare în bere sau vin.
Viață sănătoasă
09 sept. 2024
Ce se întâmplă cu organismul tău când mănânci mâncare picantă. Beneficii și contraindicații
Consumul de alimente picante poate aduce beneficii semnificative pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea sănătății inimii și scăderea tensiunii arteriale, însă poate agrava afecțiunile digestive pentru unii oameni, spun specialiștii.
Viață sănătoasă
09 sept. 2024
Alte trucuri pentru a reduce tentația alimentelor ultraprocesate, fără să renunți la plăcerile culinare
După primele 10 trucuri pentru reducerea alimentelor ultraprocesate, urmează ultimele 10 sfaturi esențiale. Cum să gestionezi foamea și să alegi opțiuni sănătoase pentru o dietă echilibrată.
Viață sănătoasă
08 sept. 2024
Vapatul este la fel de dăunător pentru plămânii tinerilor ca și fumatul, arată un nou studiu
Vapatul afectează plămânii tinerilor la fel de mult ca fumatul, potrivit unei cercetări care a stârnit noi dezbateri asupra riscurilor pentru sănătate ale țigărilor electronice.
Viață sănătoasă
08 sept. 2024
20 de trucuri pentru a evita alimentele ultraprocesate, fără a renunța la ce vă place
Alimentele ultraprocesate sunt omniprezente – dar câteva ajustări mici ale dietei pot reduce semnificativ impactul lor.
Viață sănătoasă
08 sept. 2024
De ce simți mereu că ți-e foame, chiar și după mese consistentă. Opt cauze și soluții
Senzația constantă de foame, chiar și după mese echilibrate, poate fi frustrantă. Există mai multe motive pentru care organismul poate părea să ceară mereu mai multă hrană. Experții au dezvăluit cele mai frecvente cauze și soluții pentru a gestiona această problemă.
Viață sănătoasă
07 sept. 2024
Obiceiul numărul 1 pentru a-ți îmbunătăți memoria. Creierul tău îți va mulțumi pentru asta!
Unele obiceiuri cum ar fi dieta și exercițiile fizice vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea. Dar unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru creier este să evitați să rămâneți blocați în aceeași rutină, cum ar multe ore petrecute la telefon.
Viață sănătoasă
06 sept. 2024
Ce mănâncă într-o zi obișnuită un cardiolog. 80% dintre infarcturi și AVC-uri pot fi evitate
Specialiștii susțin că unul din trei decese cauzate de boli de inimă poate fi prevenit prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase. De asemenea, 80% din atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale pot fi evitate cu ajutorul alimentației.
Viață sănătoasă
06 sept. 2024
Obsesia pentru organizare și curățenie, boală curată. Perfecțiunea poate distruge viața
Tendințele actuale de a menține ordine extremă și de a simplifica spațiile până la cele mai banale detalii sunt considerate de unii experți ca fiind dăunătoare.
Viață sănătoasă
06 sept. 2024
Ce se întâmplă cu corpul uman atunci când nu faci sex timp de luni de zile
Generația Z face mai puțin sex decât orice altă generație din istorie - iar experții avertizează că acest lucru ar putea duce la micșorarea organelor lor genitale.
Viață sănătoasă
05 sept. 2024
Cele mai periculoase doua alimente ultraprocesate care cresc riscul de atac de cord și AVC au fost dezvăluite
Un nou studiu arată că produsele ultra-procesate precum carnea procesată și băuturile dulci cresc riscul de boli cardiovasculare.
Viață sănătoasă
05 sept. 2024
Ce boli grave poate ascunde o respiraţie urât mirositoare. Alimentele care te ajută să scapi de halenă
Respirația urât mirositoare, denumită halitoză sau halenă este, poate indica anumite afecțiuni medicale. Unele dintre ele pot fi extrem de grave, precum boli metabolice sau chiar cancer.
Viață sănătoasă
05 sept. 2024
Cum se schimbă viața sexuală odată cu vârsta. Un nou studiu dezvăluie de câte ori ar trebui să faci sex pe lună
Un nou studiu a detaliat frecvența relațiilor sexuale în funcție de vârstă, oferind o perspectivă asupra modului în care obiceiurile intime și preferințele se schimbă de-a lungul vieții.
Viață sănătoasă
04 sept. 2024
Video
Top cinci alimente foarte bune pentru dezvoltarea creierului copilului
Pentru a avea un creier sănătos, este important ca din alimentația copiilor să nu lipsească anumite alimente, susține medicul Bogdan Pascu, specialist în endocrinologie pediatrică.
Viață sănătoasă
04 sept. 2024
Un gastroenterolog explică la ce te mai ajută cafeaua de dimineață: „Îți trezește colonul și generează contracții”
Cafeaua stimulează creierul prin creșterea energiei. În plus, conține un hormon care mărește motilitatea intestinelor. Astfel, este posibil să te facă să mergi la toaletă, imediat ce ajunge în sistemul tău digestiv.
Viață sănătoasă
04 sept. 2024
Parizer de pasăre plin de E-uri și zaharuri. 90% din produsele analizate nu conțin fibre
Organizația de protecție a consumatorilor InfoCons a publicat un studiu privind etichetele produselor tip parizer de pasăre disponibile pe piața din România.
Viață sănătoasă
04 sept. 2024
Cum puteți obține un somn mai profund pe noapte. Cele șapte sfaturi oferite de experți pentru a ajuta creierul și corpul să se refacă
Un somn de calitate ajută atât creierul, cât și corpul să se refacă. Experții spun că avem nevoie de aproximativ 1,5-2 ore de somn profund pe noapte pentru a ne simți bine odihniți în ziua următoare.
Viață sănătoasă
04 sept. 2024
Dieta populară care poate crește riscul de demență și boli cardiovasculare. Medic: „Cred că ne jucăm cu focul”
Persoanele care optează pentru dieta carnivoră „se joacă cu focul”, avertizează medicii. Ei s-ar putea expune unui risc potențial serios pentru sănătate, inclusiv demență și boli cardiovasculare.
Viață sănătoasă
03 sept. 2024
Nutriționistul Mihaela Bilic, după șase luni petrecute la țară: Viața fără bucătărie și electrocasnice duce obligatoriu la o dietă simplă
Mihaela Bilic și-a petrecut vara aceasta la țară și a observat schimbări în obiceiurile alimentare, precum și impactul pe care îl are confortul asupra poftei de mâncare. „Viața fără bucătărie și electrocasnice duce obligatoriu la o dietă simplă, fără pofte și ifose culinare”, spune dr. Bilic.
Viață sănătoasă
03 sept. 2024
Totul despre noul vaccin împotriva COVID-19, fără ace
Angrenate în lupta anti COVID-19, Universitatea Griffith, Australia în colaborare cu Indian Immunologicals Ltd (IIL) au dezvoltat un vaccin de tip booster, cu administrare intranazală, fără ac.
Viață sănătoasă
03 sept. 2024
Un antrenor a dezvăluit ce vă ajută să ardeți caloriile în cel mai rapid mod posibil
Un deficit de aproape 500 de calorii pe zi vă poate ajuta să pierdeți în greutate într-un mod constant și sănătos. Iar o modalitate ușoară de a realiza acest lucru este de a reduce numărul la jumătate: 250 de calorii din dietă și 250 prin mișcare.
Viață sănătoasă
02 sept. 2024
Specialiștii dezvăluie ce exerciții fizice îți pot topi grăsimea mai repede decât ai crede
Dacă îți dorești să pierzi rapid în greutate, nu este necesar să urmezi diete extreme sau să petreci ore întregi la sală. Unele exerciții fizice pot fi mai eficiente decât altele, pentru a pierde mai multe calorii, atrag atenția specialiștii.
Viață sănătoasă
01 sept. 2024
Conserve recomandate de dieteticieni pentru o gustare sănătoasă şi săţioasă
Aliment de bază simplu şi versatil, fasolea a fost iniţial o mâncare specifică nativilor americani. Odată ajunsă în Europa, a fost integrată în diferite reţete, fiind consumată sub formă de terci sau boabe, în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial fasolea la conservă fiind un aliment esenţial.
Viață sănătoasă
01 sept. 2024
Ce cred, de fapt, adolescenții despre pornografie - studiu realizat în patru țări
Deși solicitările de a interzice „pornografia dăunătoare” sunt tot mai frecvente, tinerii recunosc că aceasta poate servi ca o sursă de informare, mai ales în contextul lipsei educației sexuale în școli, dar și în familie.
Viață sănătoasă
01 sept. 2024
Preparatele surprinzătoare ce ne pot pune viața în pericol vara. Top 5 alimente dăunătoare inimii și alternativele sănătoase
Menținerea unei inimi sănătoase este esențială pe tot parcursul anului, dar vara aduce provocări suplimentare. Anumite alimente pot agrava aceste probleme și pot crește riscul de afecțiuni cardiace.
Viață sănătoasă
01 sept. 2024
Lucrul pe care îl poți face în weekend pentru a reduce cu 20% riscul de boli cardiovasculare
Un studiu recent a demonstrat că recuperarea somnului pierdut în timpul weekendului poate reduce semnificativ riscul de boli de inimă.
Viață sănătoasă
31 aug. 2024
← Pagina 44
Pagina 46 →
