Miercuri, 7 Octombrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Jocurile Adevărul 🧠
Viață sănătoasă
Pagina 43
Ești bufniță de noapte sau ciocârlie? Când este mai sănătos să te trezești? Un neurolog dezvăluie adevărul
Persoanele cu „cronotip de bufniță” preferă să se culce târziu și să se trezească târziu, în timp ce cele cu „cronotip de ciocârlie” se culcă devreme și se trezesc devreme. Un expert spune ce variantǎ e mai sănătoasă.
Viață sănătoasă
16 oct. 2024
Reducerea cantității de mâncare poate crește durata de viață. Care sunt riscurile ascunse
Un studiu pe șoareci arată că restricția calorică poate mări durata de viață, dar factorii genetici și rezistența organismului au o influență mai semnificativă asupra longevității.
Viață sănătoasă
15 oct. 2024
Starea de oboseală permanentă trebuie investigată medical: cinci oameni au primit un diagnostic surprinzător
O stare de oboseală permanentă (TATT) nu doar că te împiedică să duci la bun sfârşit sarcinile zilnice, dar poate fi şi un simptom care arată că ceva nu este în regulă cu organismul tău. Cinci cazuri în care persoane cu TATT au avut parte de diagnostice surprinzătoare.
Viață sănătoasă
15 oct. 2024
Alertǎ InfoCons: substanțe periculoase, descoperite în unele produse cosmetice
Aplicația InfoCons a identificat în urma unor analize că mai multe parfumuri și ape de toaletă de la branduri renumite conțin o substanță chimică interzisă, cu potențial toxic pentru sănătate.
Viață sănătoasă
15 oct. 2024
Bogată în fibre, săracă în calorii: Consumul acestei legume pentru pierderea în greutate este o idee excelentă
Consumul de conopidă pentru pierderea în greutate poate fi o idee excelentă, deoarece conține diverse substanțe nutritive și este săracă în calorii. Mai mult, conținutul ridicat de fibre vă menține sătul pentru mai mult timp.
Viață sănătoasă
15 oct. 2024
Eliminarea acestor trei alimente din dietă vă poate îmbunătăți semnificativ sănătatea inimii. De ce trebuie evitați cartofii prăjiți
Bolile de inimă reprezintă principala cauză de deces în multe state, iar un regim alimentar sănătos poate reduce semnificativ riscul de probleme cardiace.
Viață sănătoasă
15 oct. 2024
„Obișnuiam să beau o sticlă de vin pe seară”. Cum a reușit o femeie, dependentă de alcool, să se trateze cu ajutorul unei pastile
Nu cu mult timp în urmă am avut o problemă serioasă cu băutura, este mărturisirea unei femei din Anglia, care timp de peste un deceniu s-a confruntat cu această problemă. Cu ajutorul unei pastile numită naltrexonă, a putut să scape de acest viciu.
Viață sănătoasă
14 oct. 2024
Video
5 lucruri pe care nu ar trebui să le faceți niciodată cu uleiul de măsline: ar putea schimba modul în care faceți cumpărături
Un producător de ulei de măsline a dezvăluit cinci lucruri pe care nu ar trebui să le faceți niciodată cu acest aliment. Deși versatil, uleiul de măsline este mult mai ușor de stricat decât s-ar aștepta mulți.
Viață sănătoasă
14 oct. 2024
Studiu: Ora de culcare a copiilor poate influența sănătatea intestinală
Cercetătorii chinezi au descoperit că un program de somn regulat și timpuriu la copii favorizează dezvoltarea unei flore intestinale sănătoase.
Viață sănătoasă
14 oct. 2024
Secretul chinezilor pentru o viață lungă și sănătoasă: câtă cafea consumă pe zi pentru a se ține departe de diabet și AVC
Cafeaua, o băutură îndrăgită de milioane de oameni, poate avea efecte benefice asupra sănătății atunci când este consumată cu moderație.
Viață sănătoasă
14 oct. 2024
„Aurul alb” recomandat de un nutriționist ca elixir al tinereții. Conține mai mult colagen și antioxidanți decât o cremă
Includerea unui suc extrem de popular în Spania, cunoscut drept „oro blanco” sau „aurul alb”, în rutina zilnică este recomandată de nutriționiști ca o modalitate excelentă de a hrăni pielea din interior, contribuind astfel la un aspect tânăr și sănătos.
Viață sănătoasă
14 oct. 2024
Stresul și munca în timpul nopții pot să ne omoare. Specialiștii au descoperit că sunt cauze ale cancerului de colon
Stresul și munca noaptea sunt două dintre cele mai importante cauze ale apariției cancerului de colon. Specialiștii au făcut teste de laborator și au identificat modul în care stresul ne afectează sănătatea intestinelor și cum ne poate îmbolnăvi grav.
Viață sănătoasă
14 oct. 2024
Cât de periculoase sunt lumânările parfumate. O amenințare ascunsă în casele noastre?
Lumânările parfumate, deși sunt plăcute la miros, reprezintă o adevărată problemă pentru sănătatea noastră, eliberând substanțe toxice chiar și atunci când nu ard.
Viață sănătoasă
13 oct. 2024
INTERVIU Psihologi: „Social media nu are cum să aducă satisfacție dacă ești într-o continuă goană după perfect“
Chiar dacă dependența de social media redefinește relațiile și contribuie la o stare generalizată de insatisfacție în era validării virtuale, specialiștii sunt optimiști și spun că există soluții.
Viață sănătoasă
13 oct. 2024
Video
Cele patru secrete ale longevității japoneze. Ce obiceiuri alimentare pot schimba viața, deși românii le ignoră
Japonia, renumită pentru longevitate și sănătate excelentă, atrage atenția asupra stilului său de viață sănătos. Un antrenor de sănătate, Shivangi Desai, a călătorit în această țară fascinantă pentru a descoperi secretele care contribuie la acest fenomen remarcabil.
Viață sănătoasă
13 oct. 2024
Revoluție în stomatologie. Regenerarea dinților ar putea fi posibilă până în 2030. Au început testele pe oameni
Imaginați-vă o lume în care pierderea dinților nu mai reprezintă o problemă permanentă. Un medicament revoluționar, după ani de studii promițătoare efectuate pe șoareci și dihori, ar putea transforma această viziune în realitate până în 2030.
Viață sănătoasă
13 oct. 2024
Unul dintre cele mai persistente mituri alimentare a fost demontat de către cercetători: ciocolata nu este responsabilă pentru apariția acneei
Medicul nutriționist Anaïs Grangerac a demontat unele dintre cele mai cunoscute mituri: ciocolata nu provoacă acnee și castraveții nu reduc inflamațiile de la nivelul ochilor
Viață sănătoasă
12 oct. 2024
O afecțiune ascunsă care afectează milioane de oameni crește dramatic și riscul de demență, avertizează experții
Milioane de oameni care au boli de inimă, unele nediagnosticate, ar putea fi expuși în viitor unui risc crescut de demență, a avertizat o echipă de experți. Medicii susțin că patru din zece cazuri ar putea fi prevenite prin schimbarea stilului de viață.
Viață sănătoasă
11 oct. 2024
Adio, bere și cartofi prăjiți! Top șase alimente care provoacă inflamații și cu ce le putem înlocui
În ultimii ani, pe măsură ce numărul persoanelor cu boli cronice a crescut semnificativ, rolul inflamației a devenit un subiect de mare interes. Inflamația este responsabilă pentru multe afecțiuni comune, dar care sunt cauzele ei și cum ne poate ajuta schimbarea alimentației?
Viață sănătoasă
11 oct. 2024
Video
„Frunzele de papaya, mai puternice de un milion de ori decât Botoxul”. Ce spune un expert despre noua tendință virală
Recent, un antrenor de yoga a declarat pe Instagram că „frunzele verzi de papaya sunt de un milion de ori mai puternice decât Botoxul” și că acestea pot elimina instantaneu ridurile, acneea și pigmentarea pielii. Ce părere au însă experții despre această tendință virală?
Viață sănătoasă
11 oct. 2024
Video
Schimbarea culorii ochilor - decizie estetică sau capcană periculoasă. Care este prețul acestei alegeri
Schimbarea culorii ochilor prin intermediul operației de implant de iris devine tot mai populară ca procedură cosmetică.
Viață sănătoasă
10 oct. 2024
Biopsia lichidă, o metodă inovatoare de monitorizare a cancerelor, devine mai accesibilă. Cum funcționează
Biopsia lichidă, o metodă promiţătoare în monitorizarea cancerelor, considerată una dintre realizările majore din ultimii ani pe plan medical, poate deveni disponibilă pentru un număr mai mare de pacienţi în Franţa.
Viață sănătoasă
09 oct. 2024
„Spune-mi ce mănânci ca să știu cum ești”. Dr. Mihaela Bilic explică de ce zahărul ne face mai agresivi
Nutriționistul Mihaela Bilic susține că nu doar sănătatea și forma fizică sunt influențate de alimentație, ci și comportamentul în viața de zi cu zi. De exemplu, zahărul determină un comportament agresiv, în timp o dietă bogată în proteine (carne, pește, ouă, brânză) ne face mai calmi.
Viață sănătoasă
09 oct. 2024
Ce se întâmplă în organism când începi să consumi mai multe fibre
Mulți știu că ar trebui să consume mai multe fibre alimentare, dar puțini înțeleg cum ne influențează. De la digestie la nivelurile de energie, creșterea aportului de fibre poate declanșa un lanț de reacții în întregul organism.
Viață sănătoasă
09 oct. 2024
De ce nu ne putem abține de la mâncărurile apetisante. Legătura surprinzătoare dintre vedere și alegerile alimentare
Cercetătorii de la Universitatea din Sydney au descoperit că nu evaluăm mâncarea doar pe baza calităților sale, ci suntem influențați de ceea ce am văzut anterior, un fenomen în lanț cunoscut sub numele de „serial dependence”.
Viață sănătoasă
09 oct. 2024
O nouă triplă epidemie este așteptată în această toamnă. Spitalele vor fi puse la grea incercare
Europa se pregătește pentru o posibilă „tripledemie” - o situație în care trei epidemii respiratorii se răspândesc simultan - în această toamnă și iarnă.
Viață sănătoasă
08 oct. 2024
Video
Adevărul terifiant despre alcool. Ce a dezvăluit un RMN al unui tânăr după ce a băut. Psihiatru: „I-au dispărut lobii frontali”
Un medic psihiatru american a prezentat un caz alarmant legat de consumul excesiv de alcool, dezvăluind că un tânăr care a fost supus unei scanări RMN cerebrale și-a pierdut lobii frontali.
Viață sănătoasă
06 oct. 2024
Video
În cât timp dispar mahmureala și alcoolul din corp. Medic: „Există mari șanse ca un eventual test să iasă pozitiv”
Un cunoscut medic dezvăluie cât timp trebuie să te odihnești după ce consumi o cantitate mare de alcool. Dacă dormi șapte-opt ore, s-ar putea să ieși pozitiv la un eventual alcool test.
Viață sănătoasă
06 oct. 2024
Rețeta de salată care a devenit virală pe internet. Este simplă și perfectă pentru prânz și cină
O rețetă de salată de castraveți a devenit virală pe internet, demonstrând că acest preparat simplu poate fi transformat într-o delicatesă plină de arome.
Viață sănătoasă
06 oct. 2024
Ce combinații cu toast sunt cele mai sănătoase la micul dejun
Pentru foarte mulți oameni, micul dejun constă adesea în toast cu unt și dulceață, unt de arahide sau creamă de ciocolată. Însă nu toate aceste combinații cu toast sunt sănătoase, iar multe dintre ele duc la o creștere în greutate și la alte probleme.
Viață sănătoasă
06 oct. 2024
Nouă căi prin care poți opri gândirea excesivă, explicate de un psihoterapeut. Cum să nu te lași copleșit de griji
Psihoterapeutul Owen O’Kane arată modurile în care oamenii pot opri gândirea excesivă, o apariție frecventă în unele probleme de sănătate mintală, precum anxietatea, depresia și traumele.
Viață sănătoasă
06 oct. 2024
Video
Impactul smartphone-urilor asupra copilului: şapte semnale de alarmă și patru soluții esențiale
În era digitală, smartphone-urile sunt esențiale și influențează toți utilizatorii, inclusiv copiii. Deși oferă acces rapid la informații și conexiuni sociale, utilizarea excesivă a acestora poate afecta grav sănătatea fizică și mentală a celor mici. Iată șapte semne de avertizare.
Viață sănătoasă
06 oct. 2024
Mâncarea care poate provoca cancer după o singură înghițitură. Semnalul de alarmă tras de medici
Medicii avertizează turiștii să evite „cea mai mortală mâncare din lume”, un preparat din pește crud. Consumul, chiar și în cantități mici, poate duce la infecții parazitare severe, inclusiv cancer.
Viață sănătoasă
05 oct. 2024
← Pagina 42
Pagina 44 →
