Viață sănătoasă

Oamenii veniţi pe lume în anumite perioade ale anului au o mai mare probabilitate de a avea trăsături comune ale personalităţii, potrivit unui studiu al cercetătorilor maghiari.

Ce spune dr. Dukan despre konjac? „Da, glucomananul (sau konjac) poate ajuta în slăbire, din moment ce induce în mod eficient senzaţia de saţietate“....

Jurnalistul Matt Saccaro de la mic.com prezintă într-un articol recent modul cum un aliment precum pizza ne poate zdruncina sănătatea. Cauza? Cutia în care este pusă pizza după preparare pentru a ne fi livrată ar putea fi o ameninţare mai mare ca Ebo...

Doar 10% dintre bronşite sunt cauzate de bacterii şi necesită tratament medicamentos. Restul pot fi tratate cu succes cu ajutorul soluţiilor din farmacia naturii.

Oamenii de ştiinţă americani solicită modificarea detelor de pe ambalajele produselor alimentare, astfel încât în loc de numărul de calorii să fie menţionate cantitatea şi tipul de exerciţii fizice necesare consumului energiei conferite de către aces...

Depresia este o boală care se instalează pe nesimţite şi care îţi taie, puţin câte puţin, optimismul şi pofta de viaţă. Ultimele statistici spun că unu din zece români suferă de această afecţiune. Vestea bună este că stările depresive pot fi ameliora...

Se spune adesea că sunt două feluri de oameni: băutori de vin şi bautori de bere. De aici şi dezbaterea veche, care înfierbântă şi în zilele noastre diverse discuţii, privind beneficiile fiecărei băuturi în parte.

Doar menţionarea subiectului stârneşte de cele mai multe ori chicote, dar atunci când te confrunţi cu o eliminare excesivă de gaze, mai ales într-un context neprotrivit, nu mai este deloc nostim.

Atunci când se confruntă cu o simplă răceală, majoritatea oamenilor din lumea întreagă încearcă mai întâi remediile tradiţionale, înainte de a apela la medicamente. Unele dintre aceste metode au trecut proba timpului, fiind utilizate de secole până î...

Oţetul de mere este un foarte bun vehicul pentru macerarea plantelor aromate. Împreună, creează licori cu multiple proprietăţi vindecătoare.

Alimentele procesate fac parte din dieta noastră din ce în ce mai des. Stilul de viaţă alert, lipsa timpului pentru a găti, plăcerea pentru alimentele industrializate şi ieftine, în detrimental măncării sănătoase, sunt motivele pentru care consumăm a...

Cu efort susţinut şi cu o dietă strictă, ai ajuns în cele din urmă la greutate dorită, numai că... nu reuşeşti să rămâi acolo. Există trucuri care te pot ajuta să îţi menţii greutatea câştigată....

Aveţi în program o noapte de dragoste dar ştiţi că, din păcate, nu reuşiţi să aveţi o erecţie pe măsura situaţiei? Nu aveţi timp pentru “clasicele” stimulente, pentru că nu puteţi aştepta 20 sau 30 de minute pentru ca acestea sa-şi producă efectul? A...

Odată cu trecerea anilor putem simţi cel mai bine rolul pe care îl joacă pentru organismul nostru calciul, un nutrient de care avem nevoie pentru oase puternice şi pentru a preveni bolile care apar mai ales la persoanele de vârsta a doua, dar mai ale...

Administrarea unei substanţă chimice, numită sulforafan, conţinută în legume precum broccoli, conopidă şi varză, poate îmbunătăţi seminificativ simptomele persoanelor cu tulburări din spectrul autist, relevă un recent studiu efectuat în SUA.

Datorită aromei deosebite, rozmarinul este condimentul nelipsit din bucătărie deoarece dă un gust special mâncărurilor. Pe lângă proprietăţile culinare, această planta are beneficii şi asupra sănătăţii, alinand multe boli...

Pentru creier, somnul este la fel de necesar ca şinele pentru tren: fără el, pur şi simplu, nu poate funcţiona. Există însă cel puţin şapte obişnuiţe banale care ne împiedică să ne bucurăm de nopţi cu somn adânc şi odihnitor.

Este sezonul vinetelor şi ar fi bine să profităm de ele. Sunt sărace în calorii şi bogate în vitamine şi minerale, ferindu-ne de multe boli....

Există numeroase plante cu acţiune sedativă şi relaxantă, care te ajută nu numai să adormi uşor, ci şi să ai un somn odihnitor.

Poate l-aţi văzut la televizor, acest panty revoluţionar vă va transforma silueta, datorită extraordinarei sale puteri de slăbire, ce derivă din tehnologia Thermo-NEOTEX. Veţi arde caloriile, veţi slăbi şi veţi pierde cm!...

Numeroase plante par la prima vedere destinate doar pentru a fi baza unor condimente utilizate în bucătărie, însă această perspectivă este înşelătoare, aşa cum este cazul cimbrului, tarhonului şi schindufului, trei plante cu numeroase proprietăţi ter...

Grecii ofereau gutuile drept ofrandă Afroditei, în semn de preţuire, în timp ce romanii le foloseau ca să scape de farmece. Între timp, au fost descoperite nenumărate beneficii pe care aceste fructe aromate, dulci-acrişoare le au asupra sănătăţii.

Consumul de cafea, fie ea şi decafeinzată, este benefic pentruă sănătatea ficatului, deoarece scade nivelul unor enzime hepatice anormale, relevă un studiu publicat în revista „Hepatology“.

Terapie pusă în practică de mii de ani, acupunctura aduce nenumărate beneficii sănătăţii fizice, dar şi celei psihice. Ea ajută la atenuarea durerilor intense, grăbeşte procesul de refacere după boală şi „alungă“ oboseala cronică....

O echipă de cercetători de la Animation Medical Hybrid au realizat o animaţie spectaculoasă, care arată ce se întâmplă cu scheletul uman în timpul exerciţiilor yoga, ca şi cum l-am vedea cu un aparat cu raze X.

Uitat în dulap în zilele călduroase de vară, ceaiul revine în forţă odată cu scăderea temperaturilor. Noi te încurajăm să profiţi la maximum de această licoare tămăduitoare şi nu doar atunci când eşti răcit. Vei fi surprins să afli cât bine mai pot f...

Delicioşi şi foarte sănătoşi, strugurii nu sunt doar fructul-vedetă al toamnei, ci şi un remediu cu numeroase proprietăţi terapeutice. Cosumaţi ca atare sau sub formă de leacuri, ei au efecte vitaminizante, sunt bune diuretice şi au grijă de sănătate...

Sparanghelul este un aliment mai puţin cunoscut în România, însă acesta ar fi o bună soluţie pentru diversificarea dietei, precum şi pentru substanţele minerale şi vitaminele pe care le conţine....

Pierderile de memorie pot fi cauzate de o contuzie, un accident vascular cerebral sau o tumoare pe creier. Însă dincolo de aceste cauze grave, există unele absolut banale, care însă ne „blochează“ mintea.

Cel mai amplu studiu realizat vreodată despre experienţele la limita morţii a scos la iveală că mintea poate rămâne activă mai multe minute după ce inima se opreşte şi corpul intră în moarte clinică.

Apariţia celulitei este legată de retenţia de apă în organism. Anumite alimente înlesnesc acest fenomen, iar lichidele rămân prizoniere între celulele adipoase....

Cu o concentraţie mare de vitamina C, fructele mici şi roşii de măceş întăresc imunitatea şi previn virozele specifice schimbărilor de sezon. De asemenea, măceşele au în compoziţie şi alte substanţe care combat oboseala şi dau o stare de bine....

Prevalenţa depresiei în România este de 12-20%, iar cea a tulburărilor anxioase atinge pragul de 28%. Poblema este că pacienţii cu aceste afecţiuni de multe ori nu au unde să se adreseze, deoarece în ţara noastră nu există centre de criză dedicate bo...