Sâmbătă, 14 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 243
Dieta bazată pe post şi înfometare, eficientă pentru slăbit, protejează sănătatea şi stimulează longevitatea
Dieta 5:2, caracterizată prin post şi înfometare timp de două zile pe săptămână, îi ajută pe oameni să slăbească, protejându-i totodată de o serie de maladii grave, precum diabet, cancer şi Alzheimer, potrivit unui nou studiu american.
Viață sănătoasă
03 mar. 2015
Alimente care te scapă de durerile de cap
Ştiai că sâcâitoarele dureri de cap pot fi tratate sau cel puţin ameliorate cu ajutorul unor alimente? Iată, aşadar, câteva alimente care, în timp, pot reduce frecvenţa şi intensitatea acestora!...
Viață sănătoasă
03 mar. 2015
De ce avem coşmaruri
Aproape tuturor ni se întâmplă, uneori, să ne trezim brusc din somn din cauza unui vis urât. Chiar dacă trecem cu vederea un asemenea episod, este important să aflăm de ce avem coşmaruri şi care sunt factorii care le pot declanşa.
Viață sănătoasă
03 mar. 2015
Leacuri pentru răguşeală
De multe ori, în sezonul rece, dar nu numai, inflamaţia laringelui ne poate face să ne confruntăm cu modificări anormale de voce, cunoscute în mod popular drept „răguşeală”. Această iritare a corzilor vocale poate fi tratată cu succes şi fără medicam...
Viață sănătoasă
03 mar. 2015
Zahărul are efecte nocive asupra corpului. Află cum te poate afecta!
Zahărul nu se găseşte doar în dulciurile şi deserturile din comerţ, ci în aproape toate alimentele procesate, începând de la hotdog la sosurile pentru salate sau sucuri. Specialiştii avertizează că un consum regulat de produse bogate în zahăr te poat...
Viață sănătoasă
02 mar. 2015
Cum să te cunoşti mai bine pe tine însuţi şi să-ţi găseşti un partener compatibil
Pentru a putea dezvolta relaţii durabile şi semnificative cu cei din jur, trebuie mai întâi de toate să te cunoşti bine pe tine însuţi. Psihoterapeuta Alina Iliescu, creatoarea platformei ARI Love, a fost la Adevărul Live să ne explice paşii pe care ...
Viață sănătoasă
02 mar. 2015
Ceaiul negru scade riscul de dezvoltare a diabetului zaharat
Consumul a trei ceşti cu ceai negru pe zi poate reduce riscul de îmbolnăvire de diabet. Băutura are ca efect scăderea nivelului de glucoză din sânge şi poate preveni şi ţine sub control diabetul de tip II, potrivit unor noi studii.
Viață sănătoasă
02 mar. 2015
Alimente care te scapă de burtă
Când vine vorba de un abdomen plat, lipsit de grăsime, ştim cu toţii că nu este suficient să ţii o dietă la modă, să te înfometezi sau să faci uz de toate aparatele din sala de fitness....
Viață sănătoasă
02 mar. 2015
Remedii naturale contra coşurilor şi a punctelor negre
Ingredientele naturale din bucătăria ta pot avea efecte uimitoare asupra tenului dacă ştii cum să le foloseşti. Iată cum poţi scăpa rapid de coşuri şi de punctele negre....
Viață sănătoasă
27 feb. 2015
Cele mai bune fructe care scad nivelul grăsimilor din sânge
Dacă nivelul grăsimile din sânge este ridicat, există un risc destul de mare de a te confrunta cu afecţiuni cardiovasculare periculoase. Însă, consumul anumitor fructe te ajută să-ţi menţii sănătatea inimii şi a vaselor sangvine....
Viață sănătoasă
26 feb. 2015
Remedii naturale pentru nas înfundat
Remedii naturale pentru nas înfundat. Congestia nazală poate fi extrem de supărătoare, întrucât afectează vorbirea, capacitatea de concentrare, dar şi calitatea somnului. În multe cazuri, problema poate fi combătută simplu şi uşor cu ajutorul soluţii...
Viață sănătoasă
24 feb. 2015
Condimente-minune care te protejează de cancer
Cancerul reprezintă o preocupare majoră pentru oricine este interesat de sănătatea corpului, cu atât mai mult cu cât această afecţiune este principala cauză a mortalităţii în Statele Unite şi în lume....
Viață sănătoasă
24 feb. 2015
Cele mai nocive ingrediente din alimentele pe care le consumi
Coloranţii, îndulcitorii artificiali şi conservanţii, cunoscuţi şi sub denumirea de E-uri, se găsesc în multe produse procesate şi în dulciuri. Aceste substanţe sunt utilizate pentru a îmbunătăţi aspectul şi aroma alimentelor şi pentru a le prelungi ...
Viață sănătoasă
24 feb. 2015
Băieţii sunt de două ori mai predispuşi la îngrăşare decât fetele. Care este explicaţia psihologilor?
Băieţii de 8 ani sunt de două ori mai predispuşi la obezitate sau supraponderalitate decât fetele de aceeaşi vârstă, potrivit studiului international European Childhood Obesity Surveillance Initiative (COSI), realizat de Organizaţia Mondială a Sănătă...
Viață sănătoasă
24 feb. 2015
Nu bei suficientă apă? La ce riscuri majore te expui!
Majoritatea oamenilor nu cred că trebuie să-şi facă griji dacă nu beau suficientă apă în fiecare zi. Specialiştii avertizează însă că deshidratarea poate favoriza apariţia multor afecţiuni....
Viață sănătoasă
23 feb. 2015
Seminţe care te apără de bolile cardiace
Consumate ca atare, în diverse mâncăruri sau sub formă de remedii, seminţele de dovleac, de in şi cele de floarea-soarelui ţin la distanţă bolile de inimă şi oferă doza de energie de care are nevoie organismul....
Viață sănătoasă
23 feb. 2015
Psiholog: Agresivitatea copiilor nu trebuie îngrădită complet, ea poate fi canalizată în scopuri constructive
Copiii din ziua de azi sunt mai agresivi decât cei din generaţiile trecute, însă psihologii afirmă că această agresivitate poate deveni un atu pentru juniori, dacă este canalizată în scopuri constructive. Specialiştii în educaţie recomandă şi un set ...
Viață sănătoasă
23 feb. 2015
Reţete din natură pentru bolnavii de astm
Polenul, praful, părul de animale, frigul şi mucegaiul sunt câţiva dintre factorii care declanşează simptomele neplăcute ale astmului. Pentru a calma accesele de tuse şi a elibera căile respiratorii, poţi încerca anumite remedii.
Viață sănătoasă
23 feb. 2015
Fluctuaţiile tensiunii arteriale grăbesc declinul cognitiv
Schimbările frecvente ale valorilor tensiunii arteriale pot accentua deteriorarea progresivă a funcţiei congnitve odată cu înaintarea în vârstă. Concluzia se desprinde din două studii ample, apărute recent în revista „Hypertention“.
Viață sănătoasă
22 feb. 2015
Opt paşi simpli prin care putem ţine depresia la distanţă
În societatea contemporană, depresia afectează la nivel global peste 120 de milioane de persoane. Se estimează că în următorii cinci ani depresia va fi a doua cauză de dizabilitate, după afecţiunile cardiovasculare.
Viață sănătoasă
22 feb. 2015
Somnul prelungit dăunează sănătăţii. 5 riscuri la care se expun oamenii care dorm prea mult
Chiar dacă în relaţia dintre somn şi sănătate, accentul se pune cu predilecţie pe efectele nefaste ale insomniei, nici excesul de somn nu este benefic. Acesta poate indica probleme de ordin medical sau poate chiar provoca probleme de sănătate
Viață sănătoasă
21 feb. 2015
Tratamente naturale pentru coşuri
Tratamente naturale pentru coşuri. Apariţia coşurilor este întotdeauna o problemă supărătoare, o sursă de frustrări şi inhibiţii. În natură există zeci de remedii antiacneice, trebuie doar să alegi ce ţi se potriveşte.
Viață sănătoasă
21 feb. 2015
Proprietăţile ceaiului din frunze de gutui. Cum se prepară şi la ce foloseşte
Ceaiul din frunze de gutui, proprietăţi. Este un ceai mai puţin obişnuit, dar asta nu-l face mai puţin eficient decât alte remedii naturale atunci când vine vorba de combaterea unor probleme de sănătate precum tusea, diabetul sau hipertensiunea arter...
Viață sănătoasă
21 feb. 2015
Verdictul unui nutriţionist german: dietele drastice sunt o alegere proastă
Dietele intensive, numite „crash“, nu sunt potrivite pe termen lung pentru pierderea în greutate, avertizează un profesor universitar, specialist în nutriţie, din Germania.
Viață sănătoasă
21 feb. 2015
Suferi de pietre la fiere? Descoperă câteva remedii naturale care le elimină rapid!
Calculii biliari sau pietrele la fiere afectează, în general, persoanele care suferă de diabet sau care au ţinut o dietă săracă în calorii pentru a slăbi rapid. Dacă sunt de dimensiuni mici, calculii biliari pot fi eliminaţi în mod natural....
Viață sănătoasă
20 feb. 2015
Dietă în funcţie de grupa sanguină
Dietă în funcţie de grupa sanguină. Ideea că grupa de sânge influenţează viaţa unei persoane este foarte răspândită în anumite zone ale lumii, dieta trebuind adaptată în funcţie de acest aspect.
Viață sănătoasă
20 feb. 2015
Oţetul de mere, aliatul tău în lupta cu kilogramele
Ce vă vine prima dată în minte atunci când vă gândiţi la oţetul de mere? Cel mai probabil, dressing pentru salată sau conservant....
Viață sănătoasă
19 feb. 2015
Consumul excesiv de apă poate dăuna sănătăţii
Consumul excesiv de apă poate fi dăunător pentru sănătate, în pofida binecunoscutului sfat că trebuie să ne hidratăm cât mai bine pe tot parcursul zilei. Prea multă apă poate da peste cap anumite procese din organism.
Viață sănătoasă
18 feb. 2015
Dulciurile, în topul poftelor alimentare pentru 63% din români
Pentru 63% din români, dulciurile ocupă primul loc în topul alimentelor la care poftesc. Carbohidraţii şi mâncarea de tip fast food reprezintă o prioritate pe lista poftelor alimentare pentru 3 din 10 români, relevă un recent sondaj pe tema poftelor ...
Viață sănătoasă
18 feb. 2015
Un pui de somn în timpul zilei are efecte benefice asupra imunităţii
Un pui de somn de doar 30 de minute poate inversa impactul negativ al unei nopţi nedormite asupra profilului hormonal şi ajută în lupta îmotriva stresului şi infecţiilor, relevă un nou studiu.
Viață sănătoasă
18 feb. 2015
Coaja de lămâie are efecte miraculoase asupra corpului
În timp ce sucul de lămâie este folosit ca remediu în combaterea multor probleme de sănătate, coaja acestui fruct nu este atât de populară, însă are beneficii nebănuite asupra sănătăţii....
Viață sănătoasă
18 feb. 2015
Ce poţi trata cu miere şi ghimbir şi cum se combină aceste două ingrediente
Alăturarea mierii şi a ghimbirului dă naştere unui tonic deosebit de popular în tradiţiile şi culturile asiatice, indiene şi arabe, cu numeroase beneficii pentru organism. Iată de ce este bine să urmezi o cură cu ghimbir şi miere şi ce efecte are asu...
Viață sănătoasă
18 feb. 2015
Ce nu ştiai că poţi trata cu borş
Folosit îndeosebi la acrirea ciorbelor, borşul are numeroase beneficii pentru sănătate. În plus, datorită proprietăţilor sale poate fi folosit cu succes şi în curele de slăbire....
Viață sănătoasă
18 feb. 2015
← Pagina 242
Pagina 244 →
