Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

Viață sănătoasă

Pagina 176

Missing image 232x150 png

Prof. dr. Dafin Mureşanu: „Somnul resetează sistemele creierului“. Semnele bolii Parkinson care, la 200 de ani de la descriere, nu este încă vindecabilă

Preşedintele Societăţii de Neurologie din România, prof. dr. Dafin Mureşanu, a explicat de ce este importantă cantitatea de somn pe care ne-o administrăm, ce rol joacă alimentaţia, precum şi modul în care ne ducem viaţa în prevenirea bolilor neurodeg...

Viață sănătoasă 05 apr. 2017

Missing image 232x150 png

Argila verde combate acneea şi căderea părului

Dacă te numeri printre persoanele care au probleme cu tenul, părul sau kilogramele în plus şi cauţi un remediu naturist, atunci trebuie să afi despre avantajele consumului de argilă. Indiferent că vrei să scapi de acnee sau să-i redai supleţea corpul...

Viață sănătoasă 05 apr. 2017

Missing image 232x150 png

Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 2 săptămâni

Dacă vrei să uiţi de kilogramele în plus, o dietă cu ouă fierte poate fi aliatul tău de nădejde. Nu trebuie să îţi baţi capul cu mâncăruri complicate, care nu îţi ţin de foame, ci doar să ai în vedere câteva lucruri care îţi vor accelera metabolismul...

Viață sănătoasă 05 apr. 2017

Mere FOTO 123RF

Merele ajută la scăderea colesterolului sanguin. Unde sunt concentraţi fitonutrienţii din aceste fructe

Merele sunt cele mai populare fructe, disponibile indiferent de anotimp. Pe cât de banale sunt, pe atât de benefice pentru sănătate, atrag atenţia medicii nutriţionişti....

Viață sănătoasă 05 apr. 2017

Din ce în ce mai mulţi angajaţi mănâncă la birou sau sar peste masa de prânz.

Crezi că ştii totul despre pâine?! De ce pâinea albă îngraşă, iar cea integrală te ajută să slăbeşti

Am auzit de foarte multe ori spunându-se că pâinea îngraşă. Adevărul este că ea duce la creştere în greutate doar atunci când este consumată în exces şi fără alte alimente....

Viață sănătoasă 04 apr. 2017

Mere FOTO 123RF

6 motive să mănânci zilnic un măr

Printre alimentele bogate în flavonoizi, substanţe cu efect antioxindat, se numără şi merele, care previn inflamaţiile şi deteriorarea celulelor....

Viață sănătoasă 04 apr. 2017

valeriana beneficii jpeg

Cum să alungi stările de anxietate cu remedii naturale

Anxietatea a devenit una dintre cele mai răspândite tulburări, fiind o consecinţă a faptului că nu reuşeşti să ai constant o certitudine a unui viitor asigurat şi apar astfel tot mai frecvent şi excesele de violenţă. S-a dovedit faptul că multe plan...

Viață sănătoasă 04 apr. 2017

adv

Şapte curiozităţi despre sănătatea inimii

Ştiaţi că frecvenţa normală a bătăilor inimii este între 60-100 de bătăi pe minut la adulţi? Acest lucru înseamnă că inima noastră bate de aproximativ 100.000 de ori pe zi, de 3.600.000 ori pe an şi de 2.5 miliarde de ori pe parcursul întregii vieţi!...

Viață sănătoasă 04 apr. 2017

Câte o cafea cu spumă în formă de inimă este pregătită pentru Prinţul Charles prinţ de Wales şi Camilla ducesă de Cornwall la începutul zilei la un magazine dintr-o piaţă din Florenţa pentru a sărbători mişcarea Slow Food în ziua a patra a vizitei lo

Ce să nu adaugi niciodată în cafea

După ce sună alarma de dimineaţă mare parte dintre noi ne îndreptăm spre bucătărie pentru a pregăti cafeaua. Dacă faci parte din categoria celor care nu pot să-şi înceapă activitatea zilnică fără cana de cafea, atunci este indicat să ştii ce anume să...

Viață sănătoasă 04 apr. 2017

Missing image 232x150 png

Vitiligo se tratează cu ajutorul remediilor naturiste

Vitiligo este o boală de piele care se caracterizează prin depigmentarea celulelor care alcătuiesc ţesuturile corpului. Astfel, anumite regiuni ale corpului precum mâinile, abdomenul, faţa sau gâtul sunt acoperite de pete deschise la culoare.

Viață sănătoasă 03 apr. 2017

Missing image 232x150 png

Psiholog: „Neînţelegerile apar atunci când oamenii nu conştientizează că fiecare are un istoric de experienţe la care se raportează mereu“

Psihologul Andra Tănăsescu explică faptul că este foarte normal ca două persoane să vadă acelaşi eveniment în mod diferit. Motivele sunt multiple: diferenţele de mediu, tipul familiei în care au fost crescuţi, diferenţele dintre învăţăturile extrase ...

Viață sănătoasă 03 apr. 2017

Slabeste cu morcovi mov

Cum să slăbeşti mâncând morcovi mov

Acest soi de morcovi mov conţine vitamina A şi este bogat în antociani, compuşi antioxidanţi care se găsesc şi în afine. Studiile au arătat că aceşti pigmenţi albaştri şi violet pot îmbunătăţi memoria, spori acuitatea vizuală, proteja împotriva atacu...

Viață sănătoasă 03 apr. 2017

Dieta- regim- slabesti - fructe si legume FOTO 123 RF

Dieta celor 21 de zile

Slăbitul e la modă. Există o serie de diete, dar şi tot felul de suplimente care îţi promit „marea cu sarea“. Totuşi cum faci să slăbeşti dar să nu te înfometezi? Dacă vrei o schimbare pe termen lung, ar trebui să alegi un regim ţinut pe o perioada m...

Viață sănătoasă 31 mar. 2017

Missing image 232x150 png

Exerciţii tibetane care îţi prelungesc viaţa

Mentalitatea, alimentaţia, forţa fizică, dăruirea de care dau dovadă tibetanii au la bază exerciţii simple, rapide şi de efect. Este modalitatea lor de a-şi curăţa aura, de a-şi revitaliza organismul, de a spori vitalitatea şi, nu în ultimul rând, de...

Viață sănătoasă 31 mar. 2017

buzau

Dieta cu ardei iute: scapi de 3 kilograme în 7 zile

Dacă eşti amatoare de gusturi picante şi vrei să slăbeşti, dieta cu ardei iute este cea mai potrivită pentru tine. Acest condiment este renumit pentru arderea grăsimilor din organism şi pentru faptul că accelerează metabolismul....

Viață sănătoasă 31 mar. 2017

miere foto elvis / shutterstock

Cum afli dacă mierea este pură sau contrafăcută

Puţini ştiu cum să se ferească să cumpere miere care nu e tocmai pură. În cele ce urmează găseşti câteva teste cu ajutorul cărora afli dacă este de calitate!...

Viață sănătoasă 31 mar. 2017

Missing image 232x150 png

E bine să faci sport dimineaţa sau seara?

Îţi place să faci sport regulat în aer liber, alergând, mergând cu bicicleta sau preferi poate mersul la sală? Unii spun că este mult mai bine să faci mişcare la orele dimineţii, iar alţii că este benefic seara. Vezi în ce interval orar este indicat ...

Viață sănătoasă 30 mar. 2017

buzau

Turmericul menţine sănătatea creierului

Cu o aromă exotică inconfundabilă, turmenicul face parte din categoria condimentelor precum curry având o istorie în Orientul Mijlociu unde era folosit ca leac, condiment şi colorant pentru mâncare.

Viață sănătoasă 30 mar. 2017

inima boli cardiovasculare

Dr. Gheorghe Cerin, medic cardiolog: „Să lăsăm fumatul şi să controlăm mai bine zahărul din sânge“. Legătura dintre bolile vasculare şi Alzheimer

Stilul de viaţă - fumatul, grăsimile crescute în sânge sau excesul de băuturi alcoolice concentrate sunt factori de risc pentru apariţia maladiei Alzheimer, mai ales atunci când cineva are rude în familie cu această boală. În România, numărul persoan...

Viață sănătoasă 29 mar. 2017

Missing image 232x150 png

Dieta cu rodii. Slăbeşti 4 kg în 7 zile

Îţi plac rodiile şi le mănânci aproape zilnic? De ce nu ai încerca şi o dietă cu rodii? Este foarte simplă de urmat, îţi va detoxifica organismul şi te va face să te simţi mai suplă şi plină de energie. În plus, gustul acrişor îţi va inhiba orice sen...

Viață sănătoasă 28 mar. 2017

pelinita

S-a descoperit planta care elimină celulele canceroase în 16 ore

Specialiştii au căutat constant un leac care să vindece cancerul şi iată că acum au descoperit o plantă minune chiar la noi în ţară. Potrivit unui studiu realizat de specialiştii de la „Life Science”, aceasta are capacitatea de a elimina până la 98% ...

Viață sănătoasă 28 mar. 2017

glicemie

Ce înseamnă indice glicemic şi de ce este el important. Alimente cu indice glicemic redus

Indicele glicemic este un termen des întâlnit în caracterizarea alimentelor, alături de „alimentele funcţionale“ şi cele „modificate genetic“. Ce înseamnă toate aceste lucruri?...

Viață sănătoasă 28 mar. 2017

praz

Cura cu praz te ajută să scapi de kilogramele în plus

Bun la gust şi cu o serie de beneficii asupra sănătăţii, prazul este un aliment minune pentru o serie de afecţiuni.

Viață sănătoasă 28 mar. 2017

Missing image 232x150 png

Tarhonul, remediul natural care îţi întăreşte imunitatea

Tarhonul, o plantă destul de aromată considerată a fi un remediu bun la toate. Dar ceea ce multe persoane încă nu ştiu este că poate uşura digestia şi apăra organismul de diverse afecţiuni....

Viață sănătoasă 28 mar. 2017

Missing image 232x150 png

Cu ce alimente poţi înlocui medicamentele?

De mai bine de o mie de ani, natura îţi stă la dispoziţie şi te ajută să te bucuri de o stare de bine. Remediile bolilor se află în mijlocul naturii sub formă de plante, dar şi de legume, ciuperci medicinale, mirodenii, fructe. Învaţă să le descifrez...

Viață sănătoasă 27 mar. 2017

Missing image 232x150 png

Plante şi fructe care scad glicemia

Când îţi faci analizele de rutină, s-ar putea să observi că ai concentraţia zahărului din sânge peste valorile normale. Poţi merge la medic, dar nu strică, însă, să introduci în dietă anumite alimente şi ceaiuri care scad, în mod natural, glicemia....

Viață sănătoasă 27 mar. 2017

ulei pentru piele foto shutterstock

Uleiul de EMU vindecă cele mai grave afecţiuni ale pielii

Uleiul de Emu sau grăsimea animală topită provenită de la păsările cu acelaşi nume din familia struţului reprezintă un simbol al Australiei, foarte apreciat în medicină alternativă pentru proprietăţile lui terapeutice extraordinare....

Viață sănătoasă 27 mar. 2017

Missing image 232x150 png

Dieta cu o singură masă pe zi - Slăbeşti 5 kilograme în 7 zile!

Ai încercat toate regimurile de slăbit şi nu ştii ce să mai pui în aplicare? Atunci când eşti în criză de timp şi vrei să slăbeşti considerabil, poţi încerca dieta cu o singură masă pe zi. Este destul de strictă, însă vei putea slăbi 5 kilograme pe s...

Viață sănătoasă 27 mar. 2017

calarasi stafide

Cura cu stafide te ţine departe de anemie

Aceste fructe dulci deşi au o textură destul de uscată, reprezintă o porţie imensă de sănătate. Pot fi consumate ca atare, înlocuind cu succes dulciurile din comerţ, sau pot fi folosite la prepararea diverselor bunătăţi culinare....

Viață sănătoasă 27 mar. 2017

sfecla rosie

Sucul de sfeclă îmbunătăţeşte circulaţia sângelui. Ce alte alimente mai au acest efect

Dieta nepotrivită amplifică depunerea plăcilor pe artere, împiedicând sângele, oxigenul şi nutrienţii să ajungă acolo unde este nevoie. Anumite alimente însă ne pot fi aliaţi dacă vrem să avem vase de sânge sănătoase şi să fim scutiţi de riscul unor ...

Viață sănătoasă 27 mar. 2017

Missing image 232x150 png

Excesul de alcool creşte riscul în 7 tipuri de cancer. Care sunt acestea şi cum acţionează băutura

Alcoolul consumat în exces duce la diferite probleme de sănătate. Obiceiul de a bea peste măsură este responsabil şi de 3-4% din decesele prin cancer, în SUA, potrivit cancer.org....

Viață sănătoasă 25 mar. 2017

Alzheimer

Tratamentul bolilor vasculare întârzie maladia Alzheimer

Evoluţia bolii Alzheimer poate fi încetinită prin prevenţie şi prin acţiune asupra factorilor de risc modificabili, precum bolile cardiovasculare şi cerebrovasculare. Aceşti factori de risc trebuie identificaţi cu mult înainte ca boala să ajungă în s...

Viață sănătoasă 25 mar. 2017

Missing image 232x150 png

Obiceiuri care-ţi accelerează metabolismul

Deşi este adevărat că metabolismul are legătură cu greutatea ta corporală, el influenţează nevoile energetice de bază ale organismului, aportul de alimente şi lichide. Activitatea fizică pe care o faci contează destul de mult atunci când te urci pe c...

Viață sănătoasă 24 mar. 2017

← Pagina 175 Pagina 177 →