Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 171
Sarea previne deshidratarea atunci când avem probleme cu stomacul. Care este dieta potrivită într-o astfel de situaţie
Gastroenterita este o inflamaţie a intestinelor produsă de o infecţie. De regulă, ţine câteva zile, dar, uneori, se întinde pe o perioadă mai lungă, fiind însoţită de dureri abdominale, diaree, vărsături şi alte simptome....
Viață sănătoasă
10 iul. 2017
Caisele conţin potasiu, bun pentru inimă. Ce fructe şi legume sunt surse ideale de minerale esenţiale
Potasiul este principalul mineral din interiorul celulelor. El este important pentru contracţia musculară, atât a musculaturii scheletice, cât şi a miocardului – muşchiul inimii....
Viață sănătoasă
09 iul. 2017
„Ceasul biologic“ ne protejează de atacuri împotriva sănătăţii. Sub 5-6 ore de somn pe noapte creşte riscul de diabet zaharat
Oamenii de ştiinţă au demonstrat că somnul odihnitor ajută la tratamentul obezităţii. Somnul odihnitor este acela care are o durată de 7-8 ore pe noapte şi trece prin cele 2 faze ale sale: somnul liniştit şi somnul cu mişcări rapide ale ochilor....
Viață sănătoasă
09 iul. 2017
Stresul cronic pune creierul în pericol. Care este riscul de AVC şi cum trebuie făcută recuperarea neurologică a pacientului
RISC Presiunile vieţii moderne, dar şi alimentaţia haotică, lipsa exerciţiilor fizice, somnul insuficient şi obişnuinţa de a nu avea grijă de sănătatea noastră ne-au poziţionat în topul ţărilor din Uniunea Europeană cu cele mai multe accidente vascul...
Viață sănătoasă
08 iul. 2017
Alimente care te scapă de respiraţia urât mirositoare
Cunoscută în termeni medicali sub denumirea de halitoză, respiraţia urât mirositoare poate fi o problemă destul de serioasă, cauzată mai ales de o igienă orală precară.
Viață sănătoasă
07 iul. 2017
Cum să tratezi naturist colonul iritabil
Mesele luate pe fugă, stresul zilnic, agitaţia, consumul de antibiotice, puţinele ore de somn îşi pun din ce în ce mai mult amprenta asupra sănătăţii tale şi pot declanşa sindromul de colon iritabil....
Viață sănătoasă
06 iul. 2017
5 beneficii uimitoare ale seminţelor de floarea-soarelui
Fie că le adaugi în cerealele de dimineaţă, le consumi cu salate, pe pâine sau simple, seminţele de floarea-soarelui îţi pot face ziua mai bună. În ciuda dimensiunii lor, acestea sunt bogate în vitamine şi minerale, uleiuri esenţiale şi antioxidanţi....
Viață sănătoasă
06 iul. 2017
Muşeţelul diminuează disconfortul menstrual
Ceaiul de muşeţel, bogat în flavonoide şi antioxidanţi este unul dintre cele mai populare remedii, datorită multiplelor sale beneficii pe care le aduce corpului, precum reducerea nivelului de stres, reglarea somnului, diminuarea simptomelor menstrual...
Viață sănătoasă
06 iul. 2017
Structura proteinelor anormale care declanşează maladia Alzheimer a fost identificată. Cercetătorii speră la noi tratamente
Structura atomică a proteinelor mutante despre care se crede că ar sta la baza declanşării bolii Alzheimer a fost identificată în premieră de cercetătorii de la Medical Research Council Laboratory of Molecular Biology din Marea Britanie....
Viață sănătoasă
06 iul. 2017
Ce trebuie să mănânci când te doare stomacul
În încercarea de a combate durerea de stomac, întotdeauna sunt mai eficiente soluţiile naturale. Uneori, medicamentele pot duce la înrăutăţirea afecţiunii. Una dintre cauzele durerii este intoleranţa la alimente, de aceea, iată ce trebuie să mănânci ...
Viață sănătoasă
06 iul. 2017
Smoothie-uri care îţi accelerează metabolismul
Cine se trezeşte de dimineaţă ajunge departe, iar cine nu sare niciodată peste micul dejun se bucură de sănătatea mulţi ani! Adoptă smoothie-urile mai ales la micul dejun şi bucură-te de proprietăţile lor benefice!...
Viață sănătoasă
05 iul. 2017
Ce să mănânci pentru a ţine la distanţă ţânţarii
Vara, două mari probleme ne dau bătăi de cap, una dintre ele este căldura, iar cealalaltă, ţânţarii. Aceştia din urmă îţi pot cauza multe nopţi albe, dar nu şi dacă alegi alimente care schimbă mirosul pielii....
Viață sănătoasă
05 iul. 2017
Aruncă tot ce ai uitat în afara frigiderului mai mult de 3 ore: în special carne, peşte şi lactate. Reguli care ne feresc de infecţii digestive vara
O problemă frecventă în sezonul cald sunt infecţiile digestive. Spălatul în grabă al fructelor şi legumelor, consumul de alimente cumpărate de la vânzători neautorizaţi, carnea gătită insuficient sau depozitarea neadecvată a mâncărurilor preparate te...
Viață sănătoasă
05 iul. 2017
Cum alungi kilogramele în plus la menopauză
Odată cu vârsta, corpul suferă anumite modificări atât din punct de vedere hormonal, cât şi al aspectului. La menopauză, organismul are nevoie de un ajutor mai mare pentru a putea funcţiona în parametri normali....
Viață sănătoasă
04 iul. 2017
Micul dejun cu iaurt şi tărâţe pentru o siluetă impecabilă
Ziua se cunoaşte după micul dejun. Cam aşa am putea defini din punctul de vedere al sănătăţii activitatea ta zilnică. Pentru un abdomen frumos nu sări niciodată peste micul dejun....
Viață sănătoasă
04 iul. 2017
Piersicile reduc ulcerul. Diferenţa dintre gastrită şi ulcer. Dieta potrivită
Fumatul, alcoolul, abuzul de antiinflamatoare, mesele copioase, refluxul biliar produc dureri în capul pieptului. Atât gastrita, cât şi ulcerul sunt o inflamaţie a mucoasei gastrice şi au simptome asemănătoare. Care sunt, totuşi, diferenţele?...
Viață sănătoasă
04 iul. 2017
Top 10 alimente care netezesc drumul spre o menopauză naturală
În timpul menopauzei, organismul femeii încetează să mai producă estrogen şi progesteron. Prin creme, geluri, implanturi şi tablete terapia de substituţie hormonală introduce aceşti hormoni înapoi în sistem. Acest tip de terapie are şi riscuri, precu...
Viață sănătoasă
04 iul. 2017
Cât de importantă este dieta pentru o dantură sănătoasă
Un zâmbet nu costă nimic, însă poate face diferenţa dintre o dantură sănătoasă şi una care are nevoie de vizita la medicul stomatolog. Află cât de mult îţi influenţează dieta sănătatea cavităţii orale?...
Viață sănătoasă
03 iul. 2017
Slăbeşte cu supe reci, de vară
Când vine căldura nu prea mai avem chef de mâncare gătită, ci preferăm mai mult salatele, supele reci neprelucrate termic, sucurile din legume şi fructe şi ceaiurile naturale cărora le adăugăm câteva cuburi de gheaţă şi mentă....
Viață sănătoasă
03 iul. 2017
Ai colesterolul mărit? Mănâncă ceapă
Ceapa conţine compuşi care acţionează asupra diferiţilor factori de risc cardiovascular, arată studii recente. Substanţele din compoziţia ei scad riscul de tromboză şi reduc nivelul colesterolului.
Viață sănătoasă
30 iun. 2017
Cum să tratezi arsurile
Arsurile solare sau opăririle minore trebuie tratate cu seriozitate, pentru că pot apărea complicaţii. Pentru a reduce usturimile, durerea, mâncărimile şi pentru a stimula regenerarea pielii, foloseşte aceste remedii!...
Viață sănătoasă
30 iun. 2017
De ce trebuie să bem apă înainte de cafea şi ceai?
A devenit un ritual să ne bem cafeaua sau ceaiul dimineaţa înainte sau după micul dejun. Dar ştiai că cel puţin 70% din populaţia adultă din întreaga lume consumă zilnic ceai şi cafea?...
Viață sănătoasă
30 iun. 2017
Ce alimente sunt indicate când este caniculă
Cu cât este mai cald afară cu atât mai greu este să te decizi ce anume să mănânci astfel încât să ai energia necesară pentru a te mobiliza pe tot parcursul zilei....
Viață sănătoasă
29 iun. 2017
Cum scapi de venele tip pânză de păianjen. Plante care reduc edemele
Venele tip pânză de păianjen apar în momentul în care vasele mici de sânge aflate aproape de suprafaţa pielii se sparg sau se dilată formând o „constelaţie“ roz-roşietică. Deşi sunt inestetice, ele sunt mai puţin periculoase decât venele varicoase....
Viață sănătoasă
29 iun. 2017
Beneficiile ardeiului iute asupra organismului
În multe ţări din întreaga lume, sosul picant reprezintă elementul esenţial dintr-un preparat. Dar asta se datorează savorii sau acest ingredient chiar aduce beneficii sănătăţii? Răspunsul este da, ardeiul iute ne ajută să ne menţinem sănătatea şi si...
Viață sănătoasă
28 iun. 2017
Ce să nu faci înainte de a merge la sală
Dacă te-ai hotărât să te apuci de antrenamente la sală, ţine cont de micile secrete care pot face diferenţa dintre reuşită şi eşec!...
Viață sănătoasă
28 iun. 2017
Psiholog: „Observ multe situaţii în care părinţii pleacă de acasă şi lasă copilul în faţa unui ecran. Singur“
În ziua de azi, aproape fiecare copil creşte cu un laptop, o tabletă sau un smartphone în braţe. Acest stil de viaţă tinde să genereze mult mai multe cazuri de depresie şi nefericire decât ne putem imagina, este avertismentul psihologilor....
Viață sănătoasă
28 iun. 2017
Meniu antiîmbătrânire. Ce alegem ca să rămânem în formă cât mai mult timp
Fructele şi legumele ne asigură necesarul de antioxidanţi care ne protejează împotriva radicalilor liberi. Aceştia din urmă sunt puşi pe seama multor probleme de sănătate, inclusiv îmbătrânirea prematură....
Viață sănătoasă
28 iun. 2017
Supe cremă pentru detoxificare
Supele nu sunt doar un simple preparate culinare care să îţi potolesc foamea. Cu ajutorul lor vei putea să elimini toxinele din corp şi să te bucuri de o sănătate de fier....
Viață sănătoasă
27 iun. 2017
De ce nu reuşeşti să slăbeşti deşi ţii dietă
Ai început să ţii regim de câteva săptămâni, dar nimic nu dă rezultate? Este clar că faci ceva greşit. Iată care sunt cele mai frecvente greşeli care te împiedică să-ţi atingi obiectivele!
Viață sănătoasă
27 iun. 2017
Slăbeşte uşor cu ajutorul bananelor verzi
Dacă nu eşti un fan al mişcării şi ai câteva kilograme în plus de care vrei să scapi pentru a arăta mai bine la plajă, bananele verzi sunt tot ce ai nevoie....
Viață sănătoasă
27 iun. 2017
Ieşi la soare în timpul verii! 10 minute de expunere, zilnic, îţi aduce doza optimă de vitamina D. Ce alimente conţin „vitamina soarelui“
Expunerea la soare activează uleiurile din piele pentru a produce vitamina D, substanţă care este apoi absorbită în organism. Pentru că stocul de vitamină D se epuizează rapid avem nevoie să o luăm şi din alimente....
Viață sănătoasă
27 iun. 2017
Soluţii naturale care ajută în insolaţie
Statul la soare ore în şir, fără măsuri de protecţie, ne poate da insolaţii. Află că, şi pentru această problemă, farmacia naturii are soluţii.
Viață sănătoasă
26 iun. 2017
← Pagina 170
Pagina 172 →
