Articole scrise de Daciana Mitrache

Bananele nu sunt singurele alimente care ne ajută să obținem cantitatea recomandată de potasiu, iar unele dintre ele oferă chiar mai mult din acest mineral esențial.

Cercetările recente aduc noi dovezi dintr-un sit arheologic din România privind prezența timpurie a homininilor în Europa, sugerând că aceștia au ajuns pe continent mult mai devreme decât se credea anterior. Descoperirile confirmă, astfel, că în Vâlcea se află cel mai vechi sit fosilifer din Europa.

Știința îmbătrânirii – sau mai bine spus, tehnicile de anti-îmbătrânire și longevitate – au câștigat din ce în ce mai mulți adepți și experți în ultimii ani. Trăim mai mult, dar nu neapărat mai bine. Cu toate acestea, o îmbătrânire sănătoasă poate adăuga valoare vieții noastre.

În Anul Șarpelui de Lemn, nativii Tigru vor avea o perioadă favorabilă în carieră și venituri, însă există riscul de dispute financiare. În schimb, norocul nu le va surâde la fel de mult în planul sănătății și al relațiilor. Iată previziunile detaliate pentru acest semn zodiacal în 2025, conform ast

În Anul Șarpelui de Lemn, nativii Bivol (Bou) se vor bucura de noroc la locul de muncă și vor avea o stare generală bună de sănătate în perioada următoare, însă vor putea întâmpina dificultăți în relații. Iată previziunile detaliate pentru acest semn zodiacal în 2025, conform astrologiei chineze.

David Beckham, care împlinește 50 de ani anul acesta, a lansat o serie de imagini în care promovează noua sa colecție de lenjerie intimă pentru Hugo Boss.

Stelele au dezvăluit culorile ce vor marca 2025 pentru fiecare semn zodiacal. Acestea reflectă energiile și stările ce vor influența întreaga perioadă, fiecărei zodii revenindu-i o nuanță menită să-i completeze personalitatea și să-i susțină evoluția pe parcursul următoarelor luni.

La 49 de ani, Katie este un exemplu de transformare, demonstrând că schimbarea nu ține doar de ce mâncăm, ci și de cum mâncăm. După ani de diete restrictive și lupte constante cu greutatea, ea a descoperit o abordare mai echilibrată, care nu doar că i-a permis să slăbească 38 de kilograme, dar și să

O cină sănătoasă și ușoară nu înseamnă să te înfometezi. Există numeroase alternative care îți oferă o masă nutritivă înainte de culcare, astfel încât să te trezești a doua zi simțindu-te ușor și plin de energie. Dar știi ce ar trebui să eviți? Iată o idee de cină echilibrată.

Persoanele născute în Anul Șobolanului se pot aștepta în 2025 să fie recompensate pentru munca lor asiduă, dar trebuie să își echilibreze viața amoroasă.

O hidratare adecvată, combinată cu masaje specifice, poate ajuta la redobândirea fermității în diferite zone ale corpului. Aproximativ 90% dintre femei observă schimbări vizibile în corpul lor după vârsta de 40 de ani, iar una dintre cele mai frecvente probleme este acumularea de grăsime.

Pe 29 ianuarie, în estul Asiei se sărbătorește Noul An, care în 2025 este cunoscut ca Anul Șarpelui de Lemn.

Declinul cognitiv se accelerează semnificativ la 57, 70 și 78 de ani, însă anumite schimbări în stilul de viață te pot ajuta să îți menții mintea ascuțită.

Uleiul de măsline este un aliment de calitate superioară, care nu doar îmbunătățește gustul preparatelor, dar aduce și numeroase beneficii pentru sănătate.

Probabil cel mai grav accident rutier din acest an în Sibiu s-a produs la miezul nopții de marți spre miercuri, 28/29 ianuarie 2025, pe DN1. În urma impactului violent dintre un TIR și un autocar, un șofer a murit, iar alte șapte persoane au fost transportate la spital.

Muzeul Luvru, care găzduiește celebrul tablou Mona Lisa de Leonardo da Vinci, a cerut sprijin urgent din partea guvernului francez pentru restaurarea și modernizarea sălilor sale de expoziție, care se află într-o stare avansată de degradare.

Cel mai mare jaf din istoria Muzeului Drents din Olanda a dus la dispariția unor artefacte geto-dacice de o valoare inestimabilă: coiful de aur de la Coțofenești și trei brățări de aur, expuse în cadrul expoziției „Dacia – Regatul Aurului și Argintului”.

Cu o prezență constantă în topul celor mai vizitate locații turistice, Franța ocupă pentru al doilea an consecutiv fotoliul de lider, conform Barometrului Mondial al Turismului UNWTO, consolidându-și statutul de favorită a turiștilor globali, datorită atracțiilor sale iconice.

Un nutriționist de top din Marea Britanie a creat o masă perfect echilibrată, alcătuită din trei feluri de mâncare, care va aduce beneficii atât pentru intestinele tale, cât și pentru papilele gustative.

Mușcăturile de țânțari sunt o problemă frecvent întâlnită în sezonul cald, dar și o sursă de disconfort pentru mulți dintre noi. Dacă după o mușcătură de țânțar pielea vi se umflă, devine roșie și începe să vă mănânce intens, probabil ați încercat deja diverse metode pentru a calma disconfortul.

De la Alpii Francezi până la zona arctică a Norvegiei, am selectat cele mai captivante destinații pentru pasionații de ciclism din acest an.

Turcia, epicentrul unor descoperiri arheologice revoluționare, continuă să uimească lumea științifică. Cu un număr record de săpături desfășurate în 2024, țara își consolidează statutul de tezaur al patrimoniului mondial.

Când spui Turcia, probabil că te gândești mai întâi la litoralul său spectaculos sau la atracții celebre precum Istanbul și Cappadocia. Însă această țară ascunde mult mai multe comori decât ți-ai putea imagina. De exemplu, știai că Turcia este și o destinație de iarnă absolut fascinantă?

Anul Nou 2025 marchează începutul Anului Șarpelui, conform calendarului lunar chinezesc. Sărbătorit de milioane de oameni din întreaga lume, acest eveniment este un prilej pentru tradiții culturale, reuniuni de familie și speranțe pentru noroc și prosperitate în noul an. În 2025, Anul Nou

Specialiștii în modă au decis ce tendințe vor avea un impact durabil în garderoba ta. Un nou an aduce noi aspirații în materie de stil. Timp de 12 luni, podiumurile, capitalele modei și rețelele sociale vor dicta direcțiile, dar care dintre ele vor avea cu adevărat un impact semnificativ?

Călătorii care doresc să exploreze nu doar peisaje spectaculoase, ci și esența unei culturi autentice, au la dispoziție în 2025 un top al celor mai fascinante destinații din lume.

În urmă cu mai bine de două milenii, romanii considerau femeile celte drept cele mai uimitoare figuri din istorie. Istoricii moderni nu le-au înțeles fascinația până când ultimele săpături arheologice, din sudul Angliei, au adus la lumină adevărul îngropat în adâncuri.

Călătoriți cu familia și doriți un loc plin de activități pentru toate vârstele? Descoperiți destinațiile care oferă nu doar o primire călduroasă, ci și experiențe de neuitat, potrivite pentru fiecare membru al familiei, potrivit jurnaliștilor străini.

Într-un peisaj vulcanic impresionant, aproape de granițele Turciei cu Iranul și Armenia, se află Lacul Van, remarcabil prin salinitatea și alcalinitatea ridicate, precum și prin vasta sa suprafață, fiind adesea comparat cu Marea Moartă. Acesta este un lac tectonic cu o istorie geologică unică.

Dacă analizați etichetele fiecărui produs pe care îl puneți în coșul de cumpărături, veți observa probabil o mulțime de ingrediente necunoscute. Cele mai multe dintre acestea sunt aditivi, identificați printr-un număr precedat de litera „E”.

Dacă vrei să previi deteriorarea fierului tău de călcat și să scapi de petele negre de pe talpă, există un truc eficient care folosește un ingredient pe care îl ai deja în casă.

Deși genuflexiunile sunt considerate unul dintre cele mai eficiente exerciții pentru forță și mobilitate, tehnica incorectă poate reduce semnificativ beneficiile acestora. O problemă frecvent întâlnită este mobilitatea limitată a gleznelor, care afectează amplitudinea mișcării și postura.

Tehnologia modernă, în special inteligența artificială (IA), deschid noi orizonturi în domeniul medical, oferind diagnostice mai rapide și mai precise.