Joi, 5 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Articole scrise de Daciana Mitrache
Pagina 11
Studiul revoluționar care arată cum să slăbești dublu fără să te înfometezi: De ce contează mai mult ce mănânci, nu doar câte calorii consumi
Află de ce nu toate caloriile sunt egale și cum alegerea alimentelor minim procesate te poate ajuta să slăbești mai eficient, fără înfometare. Descoperă sfaturile bazate pe un studiu revoluționar care schimbă regulile dietelor clasice.
Viață sănătoasă
06 aug. 2025
Video
Adio, Tropice. Insula exotică din mijlocul Europei: cel mai mare parc acvatic interior din lume, la doar câteva ore de România
Vacanță exotică în Europa: cel mai mare parc acvatic interior, Tropical Islands Resort, la doar câteva ore de România.
Călătorii
06 aug. 2025
7 legume congelate care țin glicemia și diabetul sub control mai bine decât cele proaspete, recomandate de nutriționiști
Descoperă cele 7 legume congelate recomandate de nutriționiști care ajută la menținerea glicemiei și a diabetului sub control — uneori chiar mai eficient decât variantele proaspete. Află cum și de ce.
Viață sănătoasă
06 aug. 2025
6 august – Ziua Schimbării la Față a Domnului. Tradiții și superstiții: ce să faci și să nu faci ca să-ți meargă bine. De ce se sfințesc strugurii
Descoperă tradițiile și superstițiile de 6 august, ziua Schimbării la Față a Domnului, și află ce obiceiuri să urmezi și ce să eviți pentru a atrage noroc și sănătate în această zi specială care marchează sosirea toamnei.
Societate
06 aug. 2025
Video
Ion Iliescu a murit. Fostul președinte a fost înmormântat cu onoruri militare, în absența soției și a lui Nicușor Dan
Ion Iliescu, figură emblematică a istoriei recente a României, a murit marți, 5 august 2025, la ora 15:55, la 95 de ani, Joi, în zi de doliu național, Iliescu a fost înmormântat cu onoruri militare, dar în absența soției sale și a președintelui Nicușor Dan.
Evenimente
05 aug. 2025
Trucul simplu cu fructe proaspete care te ajută să bei mai multă apă zilnic și să te hidratezi inteligent
Descoperă trucul nutriționiștilor: adaugă fructe în apă și hidratează-te cu plăcere, mai multă apă și beneficii reale pentru sănătatea ta!
Viață sănătoasă
05 aug. 2025
Foto
10 locuri de vis în Grecia pentru apusuri care îți taie respirația — cele mai spectaculoase puncte de belvedere
Descoperă 10 locuri de vis în Grecia unde apusurile îți taie respirația! Află cele mai spectaculoase puncte de belvedere pentru momente magice de neuitat în vacanța ta.
Călătorii
05 aug. 2025
Video
Secretul fripturii perfecte. Greșeala ascunsă pe care o faci în bucătărie fără să știi și care strică gustul cărnii – sfatul unui chef Michelin
Află secretul fripturii perfecte și evită greșelile ascunse care îți strică gustul cărnii. Sfaturi practice de la chef Michelin pentru o carne fragedă, suculentă și aromată.
Bucătărie
04 aug. 2025
De la 145 de kilograme la o viață nouă: cum a slăbit un venezuelean 55 de kilograme în doar un an
Povestea reală a unui venezuelean care a trecut de la 145 kg la o viață nouă, slăbind 55 kg în doar un an cu ajutorul dietei mediteraneene și al exercițiilor.
Viață sănătoasă
04 aug. 2025
Video
Autostrada Sibiu–Pitești, Valea Oltului: activitate intensă în declarații, liniște pe teren
Lotul 2 Sibiu–Pitești, Valea Oltului: oficial, 138 muncitori și 59 utilaje, dar imaginile surprind o liniște suspectă. Ce se întâmplă cu lucrările la viaductul Boița și primul tunel?
Evenimente
04 aug. 2025
Mitul celor 10.000 de pași pe zi, spulberat: studiul nou care arată câți pași sunt suficienți pentru sănătate și longevitate. Cât merg românii
Află adevărul despre mitul celor 10.000 de pași zilnic și câți pași sunt cu adevărat necesari pentru sănătate, potrivit celui mai amplu studiu recent.
Viață sănătoasă
03 aug. 2025
Video
ARTmania 2025 și Rock Talk: prima școală de muzică rock pentru tineri din România. Ce l-a emoționat până la lacrimi pe un legendar chitarist
ARTmania 2025 a lansat Rock Talk – prima școală națională de muzică rock pentru tineri din România. Un chitarist legendar a emoționat viitoarea generație de artiști cu un mesaj care schimbă vieți.
Cultură
03 aug. 2025
Secretul longevității mintale. Ce a exclus un profesor de la Harvard ca să-și întinerească creierul cu 10 ani
Descoperă cele 3 renunțări esențiale care au ajutat un expert de la Harvard să-și „întinerească” creierul și corpul cu 10 ani biologic.
Viață sănătoasă
02 aug. 2025
Foto
Cât costă o vacanță completă în Thassos pentru o familie cu copil și cățel, plus recomandări testate. Insula de smarald fără secrete
Vacanță în Thassos: cât costă 6 nopți pentru o familie cu copil și cățel, ce merită vizitat, trasee de vis și locuri de suflet, din jurnalul unei familii de turiști români.
Călătorii
02 aug. 2025
Sfântul Pantelimon: patronul medicilor și tămăduitorul bolnavilor. Ce trebuie să faci pe 27 iulie ca să te bucuri de sănătate și noroc
Sărbătoarea Sfântului Pantelimon pe 27 iulie: află cine a fost și ce tradiții, obiceiuri și superstiții respectă românii în această zi sfântă.
Magazin
27 iul. 2025
Cursa către cer. Topul metropolelor cu cei mai mulți și înalți zgârie-nori din lume. Skyline-uri spectaculoase care sfidează gravitația
Cine domină cerul lumii? Descoperă orașele cu cei mai mulți zgârie-nori și skyline-uri spectaculoase care sfidează gravitația.
Călătorii
27 iul. 2025
Eclipsa totală unică din 2027, un spectacol cosmic ce nu se va mai repeta în viețile noastre. Cum și unde să trăiești noaptea în plină zi
Pe 2 august 2027, vei putea vedea una dintre cele mai lungi eclipse totale de Soare din ultimele secole. Află unde și cum să o urmărești pentru o experiență unică!
Călătorii
27 iul. 2025
Insula păcatelor. De ce ne uităm fascinați la destrămarea altora și ce spune «Insula Iubirii» despre noi înșine
De ce «Insula Iubirii» e unul dintre cele mai urmărite show-uri din România? Descoperă cum combinația de păcate, emoții și voyeurism oglindește adevăruri despre noi înșine și societate.
Stil de viață
26 iul. 2025
Cel mai recomandat exercițiu de kinetoterapeuți pentru o viață lungă: simplu, blând, fără sală sau efort extrem
Exercițiul nr. 1 recomandat de kinetoterapeuți pentru o viață lungă: simplu, blând, fără sală sau efort extrem. Începe-l cât mai curând!
Viață sănătoasă
25 iul. 2025
Video
Cină rapidă și sănătoasă de vară: prospețime și gust intens în doar 25 de minute
Rețetă mediteraneană recomandată pentru ziua de luni din planul nostru alimentar de vară: boluri cu creveți, quinoa și pesto – gata în doar 25 de minute.
Bucătărie
25 iul. 2025
Ce ascunde cu adevărat «Insula Iubirii». Un psiholog dezvăluie cine sunt, de fapt, participanții și ce caută acolo
Insula Iubirii nu testează dragostea, ci eul concurenților. O analiză psihologică dezvăluie motivațiile ascunse și dinamica emoțională din spatele show-ului.
Stil de viață
24 iul. 2025
Motivul uluitor pentru care trebuie să gătești legumele cu coajă. Sfaturi de la un chef Michelin despre greșeala pe care o faci în bucătărie
Descoperă de ce un chef cu stea Michelin recomandă să gătești legumele cu tot cu coajă și cum acest obicei păstrează nutrienții și gustul. Evită greșeala comună din bucătărie!
Viață sănătoasă
24 iul. 2025
Tradițiile pe care România riscă să le piardă. Cum reînvie satul oltenesc uitat într-un muzeu din inima Sibiului
Descoperă cum tradițiile oltenești prind viață în Muzeul ASTRA din Sibiu, prin ateliere, povești și meșteșuguri autentice ce reînvie legătura cu trecutul și natura.
Cultură
24 iul. 2025
Cremă solară minerală vs. chimică: Adevărul care îți poate salva pielea și planeta. Ce nu ți se spune niciodată
Află adevărul șocant despre cremele solare minerale și chimice. Ce impact au asupra pielii și mediului și ce să alegi pentru protecție reală.
Viață sănătoasă
23 iul. 2025
Video
Elixirul tinereții dovedit științific: Omega 3 + Vitamina D3. Încetinește îmbătrânirea cu 3 ani și te apără de cancer și boli autoimune
Elixirul tinereții dovedit științific: Omega 3 și Vitamina D3 încetinesc îmbătrânirea cu 3 ani și reduc riscul de cancer și boli autoimune.
Viață sănătoasă
23 iul. 2025
Șoc în bucătărie: Nu doar mâncarea expiră, ci și ustensilele. Află ce trebuie să arunci chiar azi, ca să nu-ți pui sănătatea în pericol
Află când și de ce trebuie să înlocuiești ustensilele din bucătărie pentru a-ți proteja sănătatea. Descoperă durata de viață recomandată pentru cele mai comune obiecte și semnele clare că e momentul să le schimbi.
Stil de viață
22 iul. 2025
Secretul francez al siluetei perfecte: Cum să mănânci cu toate cele cinci simțuri și să nu te îngrași niciodată
Descoperă secretul franțuzesc al siluetei perfecte: cum să mănânci cu toate simțurile, fără restricții, fără vinovăție și fără să te îngrași.
Viață sănătoasă
22 iul. 2025
Cel mai eficient ceai pentru scăderea tensiunii arteriale, confirmat de specialiști. Aliatul natural în lupta cu hipertensiunea
Află care este cel mai bun ceai pentru scăderea tensiunii arteriale, ce beneficii are ceaiul verde și cum îl poți include în dieta ta zilnică.
Viață sănătoasă
20 iul. 2025
Foto
Familia Kennedy: saga unei dinastii între glorie, tragedii și blesteme care încă tulbură America
Familia Kennedy — o dinastie americană marcată de glorie politică și tragedii profunde, al cărei destin continuă să fascineze și să ridice întrebări despre un posibil blestem.
Cultură
20 iul. 2025
Băutură care consumată înainte de culcare ne îmbunătățește tranzitul. Trucul medicilor care schimbă tot
Bea asta înainte de culcare și mergi la toaletă fără probleme dimineața – un truc simplu recomandat de medici pentru un tranzit regulat.
Viață sănătoasă
20 iul. 2025
Plan alimentar mediteranean: 7 cine rapide, sănătoase și de vară, gata în cel mult 25 de minute
Descoperă 7 cine mediteraneene rapide, sănătoase și gustoase, gata în 25 de minute sau mai puțin! Plan alimentar de vară cu preparate ușoare, pline de ingrediente proaspete, ideale pentru un stil de viață activ și sănătos.
Stil de viață
20 iul. 2025
Video
Cum să slăbești 5 kilograme în 3 luni mergând pe jos. Elementele-cheie de care trebuie să ții cont
Mersul pe jos combinat cu o alimentație sănătoasă și antrenament de forță te ajută să slăbești eficient și să-ți accelerezi metabolismul.
Stil de viață
20 iul. 2025
Ce se întâmplă cu adevărat când nu-ți speli părul suficient de des. Când devine periculos – avertismentul medicilor
Află ce efecte poate avea spălatul insuficient al părului și când devine periculos pentru sănătatea scalpului. Sfaturi de la dermatologi și tricologi pentru o rutină optimă, mai ales în sezonul cald.
Stil de viață
19 iul. 2025
← Pagina 10
Pagina 12 →
