Luni, 27 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Articole scrise de Sorina Severin
Pagina 23
Alimentaţia necesară pentru o inimă sănătoasă
Inima, după cum bine ştii, este unul dintre cele mai importante organe. Dar ştiai că aproape jumătate dintre adulţii tineri cu vârste cuprinse între 18 şi 24 de ani se confruntă cu cel puţin un factor de risc cardiac coronarian cauzat de hipertensiun...
Viață sănătoasă
07 sept. 2017
Ingredientul care răsfaţă pielea
Produsele de îngrijire corporală cu unt de cacao ar trebui să devină preferatele tale. Datorită proprietăţilor şi substanţelor nutritive pe care le deţine, untul de cacao este considerat unul dintre cele mai bune ingrediente pentru piele....
Stil de viață
07 sept. 2017
Trucuri pentru îmbunătăţirea memoriei
Cu siguranţă ţi s-a întâmplat şi ţie să uiţi de anumite lucruri pe moment. Nu îţi face griji, nu eşti singura. Pentru a îmbunătăţi memoria, este necesar să exersezi în fiecare zi. Concentrarea, relaxarea şi încrederea în tine sunt aliaţi excelenţi pe...
Viață sănătoasă
06 sept. 2017
Alimente pentru o viaţă lungă
Dacă vrei să întârzii cât mai mult procesul de îmbătrânire şi să ai o viaţă lungă şi sănătoasă trebuie să incluzi în alimentaţia ta câteva alimente. De asemenea, este recomandat să mănânci mai puţină carne, să bei multă apă şi să nu sari peste micul ...
Bucătărie
06 sept. 2017
Chefir sau iaurt: care este mai sănătos?
Chefirul, la fel ca iaurtul, este un produs lactat sănătos. Ambele surse bogate de proteine, calciu, potasiu şi complexul de vitamine B, în timp ce fiecare oferă un amestec unic de bacterii intestinale benefice. Dar este unul mai sănătos sau mai bun ...
Stil de viață
06 sept. 2017
Sfaturi de la specialişti pentru o imunitate puternică
Haideţi să ne bucurăm de toamnă cu zâmbetul pe buze, să uităm de temperaturile reci, ploi şi să vedem frumuseţea anotimpului ca pe un dar al naturii, plin de zile cu sănătate şi bună dispoziţie.
Viață sănătoasă
05 sept. 2017
5 tipuri de personalitate care îţi afectează viaţa de cuplu
Când ceva nu funcţionează aşa cum ar trebui în dragoste, ai tendinţa să dai vina pe partenerul de viaţă. Dar te-ai gândit vreodată că poate chiar modul tău de a fi vă împiedică să fiţi fericiţi? Iată câteva tipuri de personalitate în care să te regăs...
Viață de cuplu
05 sept. 2017
Motivele pentru care trebuie să mănânci sfeclă roşie
Toamna pare să-şi intre în drepturi. Asta înseamnă că încep să apară fructele şi legumele specifice anotimpului, inclusiv sfecla roşie. Această legumă este considerată protectoarea ficatului, însă rezultatele noilor studii arată că sfecla este una di...
Viață sănătoasă
04 sept. 2017
5 alimente interzise la cină
Masa de seară trebuie să conţină puţine zaharuri şi grăsimi, întrucât metabolismul încetineşte pe timpul nopţii, iar arderile sunt mai lente. Din păcate, mulţi nu respectă această regulă, şi de aceea un reuşesc să piardă în greutate....
Viață sănătoasă
04 sept. 2017
Ce spune pielea despre sănătatea ta
Pielea este cea mai vizibilă parte a corpului care ne anunţă că starea noastră de sănătate nu este tocmai bună. Majoritatea simptomelor care apar pe tegument sunt legate de alimentaţia nesănătoasă, alergii sau lipsa odihnei....
Sănătate
01 sept. 2017
3 combinaţii alimentare pe care le faci greşit
Ştiai că există anumite alimente a căror combinaţie poate fi dăunătoare pentru sănătate? Astfel de combinaţii alimentare ar trebui evitate, deorece ele împiedică absorbţia corectă a substanţelor nutritive esenţiale.
Stil de viață
01 sept. 2017
Trei adevăruri despre sex după naştere
Ai născut de curând şi te întrebi cum va fi prima noapte cu partenerul după acest eveniment? Îţi trec multe gânduri prin cap şi nu ştii la ce să te aştepţi. Iată câteva informaţii utile despre acest subiect!...
Viață de cuplu
01 sept. 2017
Afecţiunile care pot determina căderea părului
Ştiai că părul uscat, subţire şi fragil care se rupe uşor poate indica serioase probleme de sănătate? În loc să încerci să maschezi aceste minusuri ar fi mai bine să identifici cauza. Stilul de viaţă, lipsa somnului, stresul, dieta dezechilibrată pot...
Sănătate
31 aug. 2017
Alune crude versus prăjite. Care sunt mai sănătoase?
Dacă eşti o persoană care iubeşte să mănânce diferite tipuri de alune ca gustări, atunci trebuie să le consumi atât crude cât şi prăjite. Ştim că sănătatea este foarte importantă, dar vrem să ne bucurăm de toate în timpul vieţii, chiar şi de alimente...
Viață sănătoasă
31 aug. 2017
De ce tu şi el aveţi nevoi diferite?
Nu ai nevoie de foarte mult timp la dispoziţie pentru a-ţi da seama dacă tu şi partenerul tău vă mai înţelegeţi sau nu. Dacă nu vă respectaţi reciproc nevoile şi punctele de vedere, aţi putea ajunge la conflicte sau, mai rău, la despărţire....
Viață de cuplu
31 aug. 2017
Mese de seară sub 300 de calorii
Cina poate provoca creşterea în greutate şi de aceea multe persoane sar peste ea. Însă, dacă pregăteşti o gustare sănătoasă, gustoasă şi cu puţine calorii, corpul tău va avea timp să le ardă înainte de culcare!...
Stil de viață
30 aug. 2017
Alimente care îmbunătăţesc vederea
Îţi petreci majoritatea timpului cu ochii în calculator sau în telefonul mobil? Ochii sunt cei mai afectaţi, iar cu timpul îţi pot provoca grave probleme de sănătate. Iată ce trebuie să mănânci ca să te simţi mai bine!
Stil de viață
30 aug. 2017
Cele mai hidratante măşti pentru piele
Datorită vitaminelor A şi C, mineralelor şi proprietăţilor pe care le conţine, castravetele hidratează, catifelează şi calmează tegumentul. În plus, castravetele este ingredientul must-have din foarte multe produse destinate îngrijirii pielii....
Stil de viață
30 aug. 2017
Adevărul despre efectele nocive ale lacului de unghii
Lacul de unghii te poate ajuta să ai o manichiură frumoasă, dar, în acelaşi timp, folosirea lui pe o perioadă îndelungată de timp poate provoca ruperea şi îngălbenirea unghiilor. În plus, poate avea efecte nocive asupra sănătăţii din cauza unor ingre...
Sănătate
29 aug. 2017
Cum îţi distrugi sistemul imunitar fără să ştii
Răceşti des sau atragi toate bolile asupra ta? Înseamnă că stilul tău de viaţă nu este tocmai sănătos şi îţi afectează sistemul imunitar. Iată care sunt cele mai frecvente greşeli pe care le faci în fiecare zi!
Stil de viață
29 aug. 2017
Sfaturi pentru buze perfecte
Pentru a avea un chip armonios trebuie să îţi îngrijeşti adecvat buzele. Din cauza poluării şi a cosmeticelor pe care le foloseşti, buzele îşi pierd culoarea şi se aspresc în timp. Iată câteva sfaturi pentru a-ţi recăpăta frumuseţe naturală a buzelor...
Stil de viață
29 aug. 2017
Obiceiuri simple pentru o viaţă lungă şi sănătoasă
În timp ce oamenii de ştiinţă încă sunt în căutarea secretelor vieţii îndelungate, există câteva obiceiuri care cresc şansele ca oamenii să trăiască mai mult, mai sănătoşi şi mai fericiţi. Tot ce trebuie să facem este să ţinem cont de ele şi să le in...
Stil de viață
28 aug. 2017
Produsele pe care dermatologii nu le aplică niciodată pe piele
Dermatologii cunosc cel mai bine pielea şi de aceea oferă întotdeauna cele mai bune sfaturi pentru îngrijirea şi menţinerea ei. Sfaturile de la dermatologi şi specialişti te vor ajuta să ai grijă de tegument la orice vârstă.
Sănătate
28 aug. 2017
Cele mai bune condimente pentru carnea de pui
Foarte uşoară şi simplu de preparat, carnea de pui este perfectă pentru o masă de prânz copioasă sau chiar pentru o cină delicioasă în familie. Puiul poate fi pus în valoare când foloseşti cele mai bune condimente, care să îi dea gustul perfect.
Bucătărie
28 aug. 2017
De ce să nu arunci seminţele de pepene verde
SummaryMulte persoane, atunci când se înfruptă dintr-o felie de pepene verde, aleg cu grijă seminţele şi apoi le aruncă, pentru că cred că nu au niciun beneficiu pentru sănătate. Se înşală amarnic...
Viață sănătoasă
28 aug. 2017
Sfaturi pentru prevenirea unui anevrism
La fel ca în cazul altor probleme de sănătate, cel mai bun mod de a preveni un anevrism este să ai o alimentaţie sănătoasă, să practici sport şi să eviţi atât alcoolul cât şi ţigara....
Sănătate
25 aug. 2017
Câte nuci şi seminţe trebuie să mănânci zilnic
Adăugate în dulciuri sau în salate, seminţele şi nucile sunt o sursă de grăsimi sănătoase. Au însă aport energetic mare, aşadar se pot dovedi adevărate bombe calorice dacă sunt consumate în exces.
Bucătărie
25 aug. 2017
10 semne că ai hipotiroidie
Simptomele hipotiroidiei pot trece neobservate luni, chiar şi ani de la instalarea acestei insuficienţe hormonale. Asta, pentru că pot fi uşor confundate cu semnele aferente stilului de viaţă modern, adesea stresant şi sedentar.
Sănătate
25 aug. 2017
Dieta Dash, printre cele mai eficiente diete
Doreşti să slăbeşti rapid şi eficient? Dieta Dash pune accentul pe multe alimente sănătoase, ajutând atât la pierderea în greutate, cât şi la scăderea hipertensiunii arteriale. Iată ce presupune acest regim!...
Stil de viață
25 aug. 2017
Ce să nu mănânci ca să ai dinţi sănătoşi
Unele dintre problemele dentare cauzate de igiena necorespunzătoare sunt respiraţia urât mirositoare, sensibilitatea dinţilor, sângerarea gingiilor, durerea de dinţi şi infecţiile. Dar există mai multe alimente care ar afecta sănătatea dentară fără s...
Stil de viață
24 aug. 2017
5 paşi simpli pentru un piure perfect
Câteodată, pare mai greu să faci un piure moale şi cremos decât alt fel de mâncare mai sofisticat. Dacă îţi doreşti ca piureul să iasă perfect, trebuie să ţii cont de câteva sfaturi.
Bucătărie
24 aug. 2017
Papaia, bună pentru diabetici
Papaia poate deveni fructul preferat al diabeticilor, deoarece ajută la stabilizarea nivelului de glucoză, natural. Chiar dacă s-au spus multe despre faptul că persoanele care suferă de diabet nu ar trebui să consume papaia, mai multe studii demonstr...
Viață sănătoasă
24 aug. 2017
Activităţile zilnice care îţi afectează coloana fără să ştii
Coloana vertebrală este considerată puternică, dar în acelaşi timp este extrem de delicată şi fragilă. Chiar şi cel mai mic nerv afectat poate avea urmări grave, dar ştiai că activităţile zilnice pot să dăuneze lent sănătăţii coloanei?...
Sănătate
23 aug. 2017
← Pagina 22
Pagina 24 →
