Cum se gătesc sărmăluţele tradiţionale moldoveneşti. Secretul gospodinelor pentru reţeta care-ţi lasă gura apă

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Gospodinele recomandă ca sarmalele să se fiarbă în oale de lut FOTO Adevărul

Considerate o piesă de rezistenţă a bucătăriei româneşti, sărmăluţele sunt o adevărată probă de foc pentu fiecare gospodină.

După pregătirea compoziţiei se pregăteşte varza. În cazul în care este foarte sărată se pune la desărat în apă rece. Apoi se frunzele de varză de porţionează, eliminând cotorul, la dimensiuni de aproximativ 10-15 cm.  Moldovencele sunt renumite pentru sarmalele de mici dimensiuni, dincolo de gustul inconfundabil, forma fiind cea care face diferenţa dintre sarmalele pregătite aici şi alte zone ale ţării.

”Adevărul” vă propune astăzi o reţetă tradiţională de sărmăluţe moldoveneşti culeasă de la gospodinele din Pogoneşti, renumite pentru implicarea în promovarea artei culinare tradiţionale. 

Ingrediente pentru aproximativ 100 de sarmale:

1,5 kg carne tocată sau tăiată cubuleţe mici (de preferat carne amestec porc/vită, însă se pot pregăti şi numai cu carne de porc), 500 g ceapă, 250 g orez, 200-300 g şuncă afumată, 500 ml suc de roşii, 100 ml ulei, o lingură cu bulion, 2-3 ouă, două linguri cu mălai, sare, piper negru, verdeaţă (mărar, pătrunjel) după gust. Pentru învelit compoziţia sunt necesare aproximativ 2 kg varză murată, însă cantitatea poate varia, în funcţie de calitatea frunzelor). 

 Mod de preparare:

Pregătirea compoziţiei este simplă. Se toacă ceapa mărunt şi se căleşte în uleiul încins. Apoi se adaugă orezul şi se căleşte şi el aproximativ cinci minute. Se ia compoziţia de pe foc, iar după ce s-a răcorit puţin se adaugă carnea tocată, carnea de porc afumată, tăiată mărunt, bulionul, ouăle, condimentele şi verdeaţa. Pentru a se lega compoziţia mai bine, moldovencele aduagă două - trei linguri de mălai.   

După pregătirea compoziţiei, se porţionează frunzele de varză, eliminând cotorul. Dimensiunea unei frunze trebuie să fie de aproximativ 10- 15 cm iar dimensiunea unei sărmăluţe rulate trebuie să fie de aproximativ 4 cm. O porţie de sarmale, pe mesele moldovenilor, presupune aproximativ 5-6 sarmale.

Învelitul sarmalelor

Pentru rulatul sarmalelor se ia o foaie de varză pregătită anterior şi se tine întinsă pe palmă, se pune în mijlocul ei o lingură de compoziţie şi apoi rulează foia de varză astfel încât să ai un cilidru format din varză cu compoziţia la mijloc şi cel puţin 1.5cm. Foaia de varză trebuie să se suprapună pentru cel puţin 2 cm. Apoi, se întoarce sarmaua ţinând degetul mic sub partea cilindrului rămasă liberă în jos şi se introduc marginile în interiorul cilidrului. După ce se rulează toate sarmalele, se aşază într-o oală de preferat a fi din lut sau tuci. Pe fundul oalei, înainte de a aşeza sarmalele, se pune varză tăiată mărunt. Sarmalele se aşează în cercuri, fără a se lăsa loc liber între ele. Este foarte important să fie aşezate perfect, altfel, riscând a se desface în timpul fiertului. 

După ce termini un rând, pune câteva feliuţe de slăninuţă afumată, apoi continuă cu un nou strat până se termină sarmalele şi continui la fel până când termini. În cazul în care ultimul rând nu este complet, în locul rămas liber se pune varză tocată. După ce s-au aşezat în oală, se toarnă peste sărmăluţe, două căni cu apă, atât cât să le cuprindă şi se acoperă cu frunze de varză. Se introduc la cuptor dar se pot coace şi la aragaz, la foc mic, înăbuşite. După aproximativ jumătate de oră,  ia capacul şi toarnă sucul de roşii. Se reintroduc la cuptor şi se coc timp de aproximativ trei ore.  

Se servesc cu mămăliguţă caldă şi smântână. 

Mai multe pentru tine:
Cinci lucruri pe care nu le știai despre Iuri Gagarin, primul om care a călătorit în spațiu. Care au fost ultimele sale cuvinte
Transformă-ți cafeaua: Top 7 râșnițe de cafea 2026 – Cum să alegi modelul perfect pentru aromă intensă și prospețime garantată
Cele mai bune mașini de spălat vase independente 2026 – top 7 modele, cu recenzii excelente și preț avantajos. Economisește timp și energie
Traumele prin care a trecut Maria, fiica adoptată a lui Victor Ponta și a Dacianei Sârbu. După abandonul familiei, a fost la un pas de a fi adoptată, dar iarăși abandonată: „A avut și probleme de sănătate”
Provocările anului 2026 în funcție de ziua nașterii. Numerolog și psiholog Alexandra Rusu: „Energia colectivă a anului face ca oamenii să iasă din ceea ce nu îi mai reprezintă”
Cele mai bune 7 cafetiere din 2026 pe eMAG pentru dimineți perfecte cu cafea filtrată: Ghid complet pentru orice buget și necesitate
Top 7 espressoare cu capsule 2026: libertate totală, rapiditate și gust autentic – băuturi perfecte cu un singur buton, acasă
Cel mai bun espresor manual 2026 – Top 4 + alternative Breville & De’Longhi: transformă fiecare ceașcă într-un ritual de barista la tine acasă
Unde studiază fiica lui Victor Ponta și a Dacianei Sârbu. Ce căuta Irina, de fapt, în Abu Dhabi
Bani murdari pentru fetele lui tata! S-a aflat de unde aveau Prințesele Beatrice și Eugenie bani pentru stilul lor de viață luxos
Cafea ca la cafenea, fără efort, direct la tine acasă: Top 7 espressoare automate de top în 2026 – Găsește modelul perfect pentru dimineți pline de savoare