Trudesc pentru o siluetă perfectă
0Zeci de suceveni s-au refugiat în sălile de fitness pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate după Sărbători. Dansul şi patinajul sunt alte metode prin care sucevenii încearcă să slăbească. Pe lângă mişcare, nutriţioniştii recomandă şi o alimentaţie echilibrată.
Sucevenii încearcă din răsputeri să „topească“ kilogramele acumulate în perioada Sărbătorilor de iarnă, de vină fiind mesele bogate în alimente cu grăsimi şi dulciuri. „A fost bine timp de două săptămâni, de Crăciun şi Revelion, nu aveam nicio reţinere la mâncare, însă acum, când mă gândesc mai bine, trebuia totuşi să renunţ la cârnaţi şi şorici“, povesteşte Liliana Frasiniuc, studentă.
Femeile caută acum să revină la dietele sănătoase şi orele de fitness, iar bărbaţii merg la sălile de forţă. Unii suceveni au găsit metode mai ieftine de slăbit decât un abonament lunar la o sală. „Înainte de Sărbători mergeam la fitness, dar acum am hotărât că este mai distractiv şi mai ieftin să merg la patinoar pentru a arde caloriile. De Sărbători am fost acasă la părinţi şi am renunţat la dietă“, a declarat Ana Maria Curaleţ, studentă.
100 de lei pentru o împachetare
Cei mai câştigaţi din lupta sucevenilor cu kilogramele în plus sunt patronii sălilor de fitness şi de forţă. „A fost un an greu pentru noi, dar sunt sigur că a fost la fel pentru orice afacere. Noi ne bazăm pe această perioadă, când oamenii încep să-şi reia activităţile“, a spus Marius Andronic, administratorul unei săli de fitness. Un abonament la o sală de fitness costă între 70 şi 120 de lei, pentru un masaj anticelulitic sucevencele plătesc 40 de lei, iar pentru o împachetare peste 100 de lei.
15 lei ora de înot
Dansul este o altă metodă agreată pentru arderea caloriilor. „S-au înscris câteva cupluri acum după Sărbători pentru a lua lecţii de dans. Contrar a ceea ce crede lumea, aici nu doar se dansează, trebuie să ai şi o condiţie fizică bună. Aceasta se întreţine prin exerciţii fizice stricte“, a spus Mihai Siminiuc, instructor de dans. Sucevenii care vor să renunţe la câteva kilograme mai au şi alte opţiuni pentru a face mişcare, printre care înotul. O şedinţă de o oră, la noul bazin din cadrul Universităţii „Ştefan cel Mare“ Suceava, costă 15 lei. „Este indicat să faci mişcare, dar în acelaşi timp trebuie să ştii să-ţi echilibrezi alimentaţia“, atenţionează Dana Cucoş, nutriţionist.
Kangoo Jumps, o nouă metodă de aerobic
O noutate în domeniul aerobicului pe piaţa suceveană sunt şedinţele de sărituri cu ghete speciale, Kangoo Jumps. Cele care apelează la această metodă pot beneficia de şedinţe bonus, doar dacă rezistă, pentru că sportul presupune un efort sporit. „Am încercat şi eu acele ghete. Am rezistat doar o şedinţă“, a declarat Raluca Botuşan, manager.