Sfaturile unui spiraloterapeut despre fericire: „Să nu te ascunzi de tine şi de emoţiile tale”

Spiraloterapeutul Mihaela Melinte spune că fericirea „este tot ceea ce ne împlineşte”, corectitudine faţă de suflet şi curajul de a nu ne ascunde emoţiile şi de a fi autentici.

Mihaela Melinte, care locuieşte în Suceava şi practică spiraloterapia, a declarat că pentru ea să scrie despre fericire este cel mai mare privilegiu.

„Dicţionarul spune că fericirea este o stare mentală de bine, fiind caracterizată de emoţii pozitive sau plăcute, de la mulţumire la bucurie intensă. Şi pe bună dreptate. Dar, cum putem să atingem fericirea? Cum putem să atingem acea stare mentală de bine, dar mai ales cum să o păstrăm? Mulţi spun că fericirea eşti tu, alţii spun că fericirea sunt copiii. Eu spun că fericirea este tot ce te împlineşte, dar mai mult de atât fericirea este corectitudinea faţă de sufletul tău, să nu te ascunzi de tine şi de emoţiile tale şi să ai curajul să fii autentic”, a spus Mihaela Melinte.

Spiraloterapeuta ne-a mărturisit că pentru ea fericirea este privilegiul de a dărui iubire şi capacitatea de a o primi. „Iubind, am trăit din plin, şi cu bucurii şi cu tristeţi, dar am trăit cu adevărat. Am învăţat că iubirea nu cunoaşte limite şi că este motivul existenţei”, a explicat Mihaela.

Ea ne-a mai spus că spiraloterapia nu este pentru toată lumea, ci doar pentru cei care vor să evolueze. „Ca să evoluezi, îţi trebuie determinare. Ca să ai determinare, trebuie să-ţi înfrângi ego-ul. Ca să-ţi înfrângi ego-ul trebuie să-ţi învingi fricile. Ca să-ţi învingi fricile trebuie să te schimbi. Ca să te schimbi îţi trebuie curaj ...şi nu sunt mulţi care au curaj. Spirala este simbolul Creaţiei. (...) Spiraloterapia este o tehnică ce necesită minimum de efort pentru o cantitate mare de energie. Poţi să-ţi creezi singur scheme desenate din forme diferite de spirale, care te ajută să te reechilibrezi energetic şi psihoemoţional. Poţi să aduci un plus de manifestare a abundenţei în casa şi sufletul tău. Poţi evolua simplu şi rapid în ritmul tău”, a completat aceeaşi sursă.