Durerile de cap, semnalul de alarmă în cazul unui organism obosit sau lipsit de vitamine
0Durerile de cap pot reprezenta principalele simptome pentru o sumedenie de afecţiuni. Medicii explică însă că migrenele sunt cauzate fie de oboseală, fie de un deficit de vitamine.
Oboseala sau stresul cotidian reprezintă principalii factori care generează apariţia migrenelor. Practic, organismul se simte eupizat şi trimite acest semnal de alarmă, prin intermediul durerilor de cap.
De asemenea, specialiştii nu exclud varianta potrivit căreia durerile de cap să apară şi din cauza unui organism slăbit şi care are carenţe de vitamine, minerale şi proteine.
Cel mai frecvent, migrenele apar din cauza lipsei din organism al complexului de vitamine B. Este vorba despre vitaminele B6, B9 şi B12, responsabile pentru fortifierea corpului şi întreţinerea unei stări generale de bine. Carenţa de vitamine este la rândul său provocată de mâncarea nesănătoasă şi stilul de viaţă dezechilibrat.
„Este foarte important ca oamenii să ştie că mâncarea nesănătoasă are ca efect pierderea mineralelor din organism. Un regim alimentar echilibrat creşte aportul de substanţe nutritive esenţiale organismului. În lipsa lor ne putem confrunta cu migrene”, apreciază medicul Anca Telehuz, şefa Unităţii de Primiri Urgenţe a Spitalului Judeţean de Urgenţă Slobozia.
Mai mult, specialiştii recomandă de asemenea efectuarea periodică a analizelor medicale pentru a fi convişi cu privire la faptul că organismul este vitaminizat corespunzător.
Cauze deosebite
Dincolo de carenţa de substanţe nutritive, migrenele pot fi simptome şi pentru alte afecţiuni ale organismului. De exemplu, unele dintre afecţiunile ochilor pot genera dureri de cap. De asemenea, infecţiile sinusurilor duc la neplăceri prin apariţia migrenelor.
„Există cauze multiple ale migrenelor. Lipsa vitaminelor din organism poate fi una principală, însă durerile de cap pot fi simptome pentru multe afecţiuni. Cel mai important este ca atunci când migrenele apar pacientul să se prezinte la medic”, mai spune dr. Anca Telehuz.