Beneficiile uimitoare ale uleiului de mentă. Ce îl recomandă în îngrijirea părului şi a pielii

Proprietăţile terapeutice recomandă menta în special în profilaxia şi terapia naturistă a bolilor digestive, respiratorii şi circulatorii. Uleiul de mentă, una dintre cele mai eficiente forme de  utilizare, este un remediu excelent inclusiv în îngrijirea părului şi pielii, dar şi în combaterea stresului.

„Menta este apreciată în fitoterapie pentru efectul antispastic, antiseptic, carminativ şi colagog, efectul antiinflamator asupra sinusurilor şi efect vasodilatator la nivelul mucoasei nazale. Planta este un adjuvant în tulburările hepatice şi digestive datorită secretiei gastrice şi biliare, combate colicele hepatice, spasmele pilorice şi gastrointestinale, colita spastică şi de fermentaţie intestinală, infecţiile gastrointestinale, greaţa, vomă, aerofagia, digestia leneşă, balonările abdominale, diareea cronică, dizenteria şi indigestia, curăţă intestinele, având efecte benefice în caz de intoxicaţii şi oxiurază”, explică, pentru Adevărul, speciaistul în fitoterapie Elena Badea.

Dacă ceaiurile din această plantă, cea mai la îndemână formă de administrare, sunt foarte populare, uleiul de mentă este mai puţin utilizat, deşi are virtuţi terapeutice uimitoare.

„Uleiul de mentă se extrage prin distilare cu abur, din plantă proaspătă sau uscate parţial, iar principala componentă a sa este mentolul, care poate ajunge până la 70%”, explică specialistul.  

Uleiul de mentă este indicat mai ales în indigestie, caz în care se adaugă câteva picături de ulei de mentă într-un pahar de apă şi se bea după masă.

„Astfel utilizat, are proprietăţi digestive şi carminative (ajută la eliminarea gazelor). De asemenea, uleiul de mentă este un bun tonic pentru cei care au un apetit alimentar scăzut şi, de asemenea, este de ajutor în caz de diaree”, mai spune Elena Badea.

Combinat cu uleiul de chimion, poate fi folosit pentru tratarea arsurilor stomacale. În plus, uleul de mentă este util şi în sindromul colonului iritabil. 
 

„Preparatul ajută la relaxarea musculară, reducând simptomele sindromului de colon iritabil. Acest lucru a fost confirmat de cercetări ştiinţifice, deşi mecanismul exact este încă necunoscut. Datorită proprietăţilor sale antiseptice, uleiul de mentă este indicat şi pentru îngrijirea cavităţii bucale întrucât  combate respiraţia urât mirositoare şi îndepărtează germenii de la nivelul gingiilor şi dinţilor”, mai spune specialistul. 

Uleiul de mentă are şi rol expectorant. Preparatul ameliorează temporar şi instantaneu simptomele a numeroase probleme respiratorii, inclusiv congestie nazală, sinuzita, astm, bronşită, răceală şi tuse. 

„Se fac inhalatii- 3-4 picături de ulei la un litru de apă. Un astfel de tratament este însă contraindicat persoanelor ce suferă de astm pentru că poate declanşa o criză”, mai spune Elena Badea

Hrăneşte pielea obosită şi diminuează efectele tenului gras

Specialistul recomandă acest produs şi în caz de stres. „Ca majoritatea uleiurilor esenţiale, şi cel de mentă are capacitatea de a ameliora stresul, depresia şi epuizarea mentală, dar este la fel de eficient şi în cazul anxietăţii şi agitaţiei. Poţi adugă 4-6 picături de ulei în apă de baie (pentru a beneficia de calităţile sale trebuie să amesteci uleiul cu 2-3 linguri de lapte integral sau într-o cantitate mică de spumant de baie pentru că adăugat direct în apă nu se dizolvă, iar baia durează 10-2 minute). Poţi folosi masajul (4-6 picături de ulei la 10 ml ulei de măsline, evitându-se baia sau duşul 6-8 ore după masaj pentru absobţia integrală a uleiului volatil), ori poţi apela la candelă (3-5 picturi în apă călduţă în faruria de la candelă)”, mai spune Elena Badea.

Specialistul îl recomandă şi pentru stimularea circulaţiei sanguine. Utilizat în masaj, uleiul de mentă îmbunătăţeşte circulaţia sângelui din organism. 
 

În plus, poate fi de ajutor în îngrijirea părului, deoarece declanşează un efect de răcire la nivelul scalpului şi elimină mătreaţă şi chiar păduchii. Este, de asemenea  indicat în tratamentele cosmetice, pentru că uleiul de mentă conţine mentol, care are un efect foarte bun pentru piele, hrăneşte pielea obosită şi diminuează efectele tenului gras”, încheie specialistul.

Orice problemă medicală aveţi, în primul rând trebuie să cereţi sfatul unui medic şi să nu vă automedicaţi.