În zilele friguroase, orădenii luptă împotriva kilogramelor în plus prin fitness și aerobic

Antrenori personali, ore de stretching alternate cu box fitness, saună şi masaj atrag orădenii la sală. Un tonus bun se menţine cu voinţă şi o investiţie materială care începe de la 50 lei, pentru un abonament lunar la sală.

În zilele friguroase, orădenii care vor să-şi păstreze forma se încălzesc în sala de sport. „Întotdeauna după sărbători mă apucă cheful de sport, pentru că în perioada asta mă îngraş. O vreme mă duc constant, însă la începutul verii, când vine perioada concediilor, îmi mai scade din elan”, a spus Iulia Milea, o orădeancă de 24 de ani.

Pentru a satisface toate cerinţele şi mofturile orădenilor, sălile de sport se întrec în oferte. Oricine poate să găsească un sport care să i se potrivească, fie că vrea să înceapă cu ceva uşor, fie că vrea ceva foarte intens. Pentru cei din urmă, la CS Gym se practică box fitness. „Box fitness-ul se adresează persoanelor active, care doresc un tip de antrenament dinamic, bazat pe microcircuite la sacul de box, stepper, coardă şi swiss ball”, a spus antrenorul Harris Wallmen.

Ars Nova îi invită pe orădeni la master stretching, o combinaţie între stretching, calanetics şi pilates. Doar pentru femei, Perfect Body oferă aerobic şi fitness, dar şi masaj şi saună. „Avem suprinzător de mulţi clienţi în comparaţie cu anii trecuţi”, a recunoscut Sorin Lăzuran, managerul sălii de sport. „Avem cliente de toate vârstele, de la eleve la femei mai în vârstă”, a spus Gavril Jofniac, reprezentantul Perfect Body.

Pentru clienţii cu venituri mai mari şi cu timp mai puţin există şi varianta antrenorului personal. „Acest serviciu  este cerut de persoane cu condiţie materială foarte bună. Ei beneficiază de consiliere în nutriţie şi programe personalizate care cuprind, pe lângă fitness şi aerobic, tenis, înot, alergare”, a mai precizat managerul sălii.

Cât ne costă să facem sport în sălile din oraş

Un abonament la fitness la CS Gym costă 50 de lei lunar. Zece antrenamente de aerobic, tae-bo şi box fitness costă 70 de lei. La Ars Nova, abonamentul porneşte de la 50 de lei şi include săună. Pentru un antrenament cu antrenor personal se plătesc 50 de lei. La Perfect Body, un antrenament de fitness costă 7 lei şi unul de aerobic 8 lei.