Cinci motive pentru care este indicat să consumăm ceapă, un antibiotic natural

0
Publicat:
Ultima actualizare:
Ceapa are beneficii asupra organismului şi este considerată un antibiotic natural Foto: csid.ro

Ceapa este considerată un antibiotic natural şi ajută organismul să lupte împotriva stafilococilor. Această legumă este bogată în sulf şi conţine o serie de compuşi importanţi pentru sănătate.

Nutriţioniştii susţin că ceapa conţine sulf, care are un rol extrem de important asupra ficatului. Această legumă este bogată în fier, fibre, potasiu, dar şi vitamina A, B, C. „Este bine să ştim că ceapa este considerată un antibiotic natural şi este folosit pentru gripă şi răceală. Această legumă are puţine calorii, însă ne asigură doza necesară pentru buna desfăşurare a tranzitului, dar şi ajută la reducerea riscului apariţiei bolilor cardiovasculare“, a spus medicul nutriţionist Adrian Boldea.

Cinci motive pentru care trebuie să consumăm ceapă:

- Consumul zilnic de ceapa are benefiii cardiovasculare, iar sulful are un rol important în anticoalgularea arterelor, dar şi previne alipirea celulelor sanguine. 

- Ceapa creşte densitatea osoasă şi le ajută pe femeile aflate la vârsta menopauzei. Această legume pentru a putea avea beneficii asupra organismului trebuie consumată zilnic.

- Este bine să ştim că ceapa are efecte antiinflamatorii pentru gută şi artrită.

- Ceapa ne fereşte de apartiţia cancerului colorectal, laringian şi ovarian. 

- Ceapa reglează nivelul zahărului din sânge şi previne infeţiile bacteriale.

Nutriţioniştii au mai precizat că ceapa mai este folosită ca leac băbesc. Cu această legume se poate vindeca tusea uscată, durerile de gât, răceala uşoară, gripa, stările febrile.

„Ceapa conţine vitamina A, care ne protejează pielea şi mucoasele, vitamina B, care ne ajută la creşterea metabolismului, dar şi îmbunătăţirea sistemului imuntar şi nervos, iar vitamina C ne creşte rezistenţa sistemului imunitar. Mai trebuie să ştim că sucul de ceapă aplicat pe arsurile minore sau ciupiturile de insecte grăbeşte vindecarea şi regenerarea ţesuturilor“, a mai precizat medicul nutriţionist Adrian Boldea.  

Mai multe pentru tine:
Alimentul de care Fuego nu se atinge: „Cel mai nociv pentru ființa umană”. Îi îndeamnă pe toți să-l evite
Meghan Markle n-a mai așteptat și a dat vestea cea mare, atât de așteptată de fanii ei. Ducesa e în culmea fericirii
Ziua în care Biserica a deschis porțile doar pentru personalități. De ce oamenii de rând n-au avut acces în interior la slujba de sfințire a picturii Catedralei Neamului VIDEO
Ce se întâmplă dacă Republica Moldova intră în UE fără regiunea separatistă Transnistria: ,,Creează probleme”
33 de ani fără Anda Călugăreanu. Saveta Bogdan: „Ioana a rămas a nimănui, după decesul mamei. Dan Tufaru o internase la o casă de copii”. Cum arată mormântul artistei?
Un tezaur roman, ascuns timp de 8 ani, după ce a fost descoperit cu un detector de metale
Cine este regele care avea cel mai bizar fetiș în dormitor. Nu ”ierta” nicio parteneră
La șase luni de la naștere, Jennifer Lawrence a luat o decizie radicală: „Sânii mei...”
Păreri pro și contra despre Catedrala Mântuirii Neamului. Mihai Găinușă: „Bolnavii care nu plătesc CASS vor merge la Catedrală, nu la camera de gardă”. Ce spune Dan Negru?
Ce tranzacții suspecte a descoperit Libra Bank în conturile AUR. Ce plăți s-au făcut către patronul Realitatea PLUS, unde Simion și Georgescu sunt lăudați excesiv
O contabilă din Kenya a ajuns femeie de serviciu în România și trăiește cu frică. „Mi-e teamă în fiecare zi să nu fiu...”