De ce trebuie să purtăm ochelari de soare. Care sunt regulile medicilor în cazul copiilor

Ochelarii de soare ne protejează ochii de razele ultraviolete şi sunt o necesitate, nu doar o modă. La copii se recomandă purtarea lor doar atunci când se expun la soare şi nu permanent.

Ochelarii de soare sunt cel mai purtat accesoriu vara. Dincolo de a fi doar o modă, medicii oftalmologi spun că ochelarii de soare ne protejează ochii şi ar trebui purtaţi obligatoriu. „Ochelarii de soare ne protejează de radiaţiile nocive şi purtarea lor poate preveni apariţia catactarei sau a altor probleme ale ochilor. De asemenea ne ajută să nu facem riduri, deoarece fără ei ne încruntăm când afară este soare. Ochelarii trebuie purtaţi obligatoriu când ne expunem la soare, la fel ca şi crema de protecţie pe care o aplicăm pe piele“, spune medicul oftalmolog Ioan Socrea.

Foarte important este cel fel de ochelari de soare ne cumpărăm. Variantele foarte ieftine nu ajută cu nimic. Sunt doar un plastic care face umbră. „Când alegeţi ochelarii de soare citiţi bine eticheta. Trebuie să aibă lentile care să asigure cel puţin 98%, dacă nu 100% protecţie împotriva ultravioletelor. Apoi, trebuie să aibă menţinea că au o protecţie UV 400, adică sunt eficienţi şi la cele mai mici raze de soare. Atunci când îi puneţi la ochi trebuie să distingeţi culorile şi să nu afecteze câmpul visual. Ochelarii mai mari ca dimensiuni sunt mai buni deoarece acoperă şi protejează mai bine ochii. Când cumpăraţi ochelari nu luaţi foarte ieftini. Unii care costă 10-15 lei nu sunt decât un plastic colorat. Nu trebuie să costă nici sute de lei, dar îi puteţi alege din magazine specializate şi nu de la tarabe“, mai spune medicul.

Reguli pentru copii

În cazul copiilor există argumente pro şi contra ochelarilor de soare. „Copiii trebuie să poarte ochelari de soare atunci când se expun razelor ultraviolete, când merg la mare de exemplu sau stau afară mai mult la soare. Copiii nu trebuie să poarte ochelari de soare că aşa este la modă sau când nu sunt expuşi la soare. Deci nu trebuie să exagerăm. La copii sistemul vizual se dezvoltă până la şapte ani şi dacă stau mereu cu ochelarii de soare pe ochi le poate scădea acuitatea vizuală. De aceea, în cazul copiilor ochelarii se poartă doar la soare“, mai spune specialistul.