METEO Vreme caniculară în weekend în vestul, sudul şi centrul ţării

Vremea va fi caniculară, sâmbătă şi duminică, în vestul, sudul şi, local, centrul ţării, în Banat şi Oltenia fiind aşteptate temperaturi maxime de 35-37 de grade, potrivit unei informări emise de Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM).

Tot în Banat şi Oltenia, indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge şi depăşi pragul critic de 80 de unităţi al disconfortului termic, precizează meteorologii.

De altfel, Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei să urmeze sfaturile medicilor şi să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 şi 18.00.

Potrivit medicilor, în perioadele de caniculă, este recomandat consumul zilnic de lichide (între 1,5 şi 2 litri), fructe şi legume proaspete.

Medicii mai recomandă evitarea consumului de alimente uşor perisabile, alcool şi băuturi cu conţinut ridicat de cofeină sau de zahăr.

Cei pentru care este absolut necesar să se expună la soare după-amiaza sunt sfătuiţi să poarte pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise.