Dacă te uiţi o oră la televizor îti scurtezi viaţa cu 22 de minute
0Privitul la televizor îţi scurtează viaţa potrivit unui studiu efectuat recent. Astfel, personele care fac un pic de mişcare în fiecare zi îşi prelugesc viaţa iar cei care se uită la televizor îşi scurtează viaţa.
"Timpul alocat vizionarii poate fi asociat cu scăderea vieţii, ceea ce e comparabil cu factorii de risc generaţi de bolile cronice, cum ar fi lipsa de activitate fizică şi obezitatea", spun cercetătorii de la Universitatea din Queensland.
La începutul anului, o cercetare a arătat că riscul pentru diabet, boli de inimă, sau moarte prematură creşte cu până la 20% după doar două ore petrecute în faţa televizorului.
În plus, speranţa de viaţă creşte cu până la trei ani numai dacă facem sport 15 minute pe zi. Sportul protejaza împotriva cancerului, chiar dacă beneficiile reale se văd după 100 de minute de exercitiu fizic, pe zi, scrie AFP.
Astfel fiecare oră petrecută în faţa televizorului după vârsta de 25 de ani îti scurtează viaţa cu 22 de minute.