Presopunctura ia durerea cu mâna
0Apărută în Asia cu mii de ani în urmă, presopunctura înseamnă folosirea degetelor pentru a apăsa anumite puncte de pe corp, stimulând capacitatea acestuia de autovindecare. Pe corp există mai mult de 400 de astfel de puncte-cheie.
Utilizată mai ales pentru tratarea anumitor dureri existente, se pare că presopunctura influenţează organismul în a-şi dezvolta capacitatea de a trata şi probleme de sănătate care ar putea apărea în viitor. Este utilă mai ales în tratamentul durerilor de cap, de dinţi, de ureche şi de gât, de genunchi şi abdominale, dar se pare că are efecte pozitive şi în terapia durerilor de factură emoţională. Specialiştii în presopunctură spun că punctele trebuie apăsate cu o forţă medie într-un interval de timp cuprins între câteva secunde şi câteva minute. Când aceste puncte sunt apăsate, e indicat ca persoana să respire adânc şi rar.
Calmează durerea de cap
Cauzate de stres, migrene sau diverse alte afecţiuni, durerile de cap pot fi calmate cu ajutorul presopuncturii. Pe corp există mai multe puncte care vor fi apăsate în timpul şedinţei de terapie. Primul punct este localizat între degetul mare şi index (arătătorul de la mână), iar un al doilea este situat între al doilea şi al treilea deget de la picior. Un alt punct care va fi apăsat pentru tratarea dure-rii de cap este în colţul exterior al sprâncenei, şi un altul se află la aproximativ 1 cm deasupra sprâncenei, pe mijloc.