Combate răul de transport cu remedii naturale!

Ameţeli, oboseală, transpiraţii reci, stare de leşin şi senzaţie de greaţă. În final, disconfort digestiv şi vomă. Aceste senzaţii neplăcute nu te lasă să te bucuri de călătoria pe care ţi-ai dorit-o? Din fericire, există ceaiuri care te ajută să scapi de efectele neplăcute ale răului de transport.

Cei mai predispuşi la efectele răului de mişcare sunt copiii cu vârste cuprinse între 5 şi 12 ani, femeile şi persoanele în vârstă. Răul produs de deplasarea cu maşina, cu avionul sau cu vaporul apare atunci când se produce o dereglare a mecanismelor naturale de echilibru ale corpului nostru.

Aceste mecanisme se află localizate în labirintul urechii interne. Mişcările accelerate produse în timpul deplasării cu orice mijloc de transport generează un conflict între informaţiile vizuale şi mesajele transmise de ureche centrului de echilibru din creier. Aşa explică specialiştii apariţia senzaţiei de rău de mişcare.

Ghimbirul, un leac sigur

Tratamentul cu ghimbir a fost folosit multă vreme ca antidot pentru combaterea răului provocat de călătoriile pe mare. Acum, „leacul călătorului sensibil”, cum mai este denumită planta în popor, este recomandat şi pentru deplasări cu maşina, cu avionul sau pentru rău de altitudine. Cea mai indicată este tinctura de ghimbir: 10 picături la o cană cu apă caldă. Bea acest amestec din patru în patru ore.

Menta calmează stomacul sensibil   

Menta se numără printre cele mai eficiente remedii pentru combaterea stărilor de greaţă şi de indigestie. Substanţele active conţinute au efecte astringente, calmante şi antiseptice. Infuzia de mentă reface mediul gastro-intestinal după o criză provocată de răul de mişcare. Prepară o infuzie dintr-o linguriţă de frunze şi o cană cu 250 ml de apă clocotită. Acoperă ceaiul, apoi strecoară-l după 15 minute. Bea ceaiul călduţ sau pune pe frunte comprese reci cu această infuzie.

Trucuri pentru drum lung

Când călătoreşti cu vaporul este bine să soliciţi o cabină situată la mijlocul vasului, pentru a scăpa de efectele balansării vaporului. În schimb, dacă te deplasezi cu avionul, solicită un loc situat lângă una dintre aripile aparatului de zbor. În timpul acestor călătorii, iată care sunt cele mai eficiente remedii:

-cuişoarele sunt foarte eficiente. Ia de mai multe ori câte un cuişor, mestecă-l bine în gură şi înghite-l. La început simţi că-ţi amorţesc maxilarele. După aceea „anestezia” se extinde la nivelul faringelui, iar senzaţia de vomă dispare.

-infuzia de trifoi roşu te scapă de răul de vapor sau de avion. Bea una-două căni de ceai cu 30 de minute înainte de îmbarcare şi vei scăpa de stările de anxietate şi de panică. Poţi folosi şi tincturi: de mentă, ghimbir sau de valeriană. Toarnă cinci picături, la alegere, pe un biscuit sau pe un cub de zahăr şi scapi de orice senzaţie de rău.

Levănţica previne stările de nelinişte

Planta este folosită pentru a combate stările de agitaţie şi de hiperexcitabilitate de dinaintea unei călătorii. Infuzia se prepară dintr-o lingură de flori şi o cană cu 250 ml deapă clocotită. După 15 minute, se strecoară şi se bea.

Specialistul nostru

Dr. Ruxandra Constantina medic de familie,competenţă în apifitoterapie şi reflexoterapie

Ghimbirul este extrem de util în combaterea răului de mişcare şi se administrează sub formă de capsule. Doza necesară este de una sau două comprimate, care se iau cu 30 de minute înaintea călătoriei. De asemenea, se recomandă şi ceaiul de ghimbir, precum şi băuturile răcoritoare ce conţin această plantă.

Un exemplu este berea de ghimbir, o băutură nealcoolică foarte tonică. Luaţi la drum şi biscuiţi, bomboane, jeleuri sau dropsuri care conţin ghimbir. Menta este, de asemenea, benefică, sub formă de ceai rece, comprimate. sau bomboane. Sunt utile şi frunzele proaspete de mentă. Când plecaţi la drum, sunt foarte eficiente şi dropsurile cu lămâie.