Ce avantaje îţi aduce frigul în menţinerea sănătăţii
0Oricât de neplăcută ar fi senzaţia de frig, ar trebui să te bucure, pentru că frigul este benefic pentru sănătate, te ajută să slăbeşti şi să amâni efectele procesului de îmbătrânire.
Îţi prelungeşte viaţa
Friguroşii ar putea trăi mai mult. Cel puţin asta afirmă specialiştii americani de la Universitatea din Washington, SUA. Oamenii de ştiinţă sunt de părere că aceleaşi schimbări hormonale care conservă energia şi căldura organismului prin încetinirea metabolismului pot prelungi viaţa.
Noul studiu confirmă rezultatele anterioare ale unor cercetări pe cobai, în care s-a observat că scăderea cu 30% a caloriilor consumate poate prelungi viaţa cu 50 de procente. Pe baza acestor studii, este posibil să se creeze un medicament care ar putea mima înfometarea, fără să fie nevoie să se adopte schimbări drastice în dietă.
Încetineşte îmbătrânirea
Aerocrioterapia sau terapia cu frig are aplicaţii multilple, cu efecte benefice pentru frumuseţe (celulită, riduri) şi sănătate (reumatologie, hepatologie, neurologie, cosmetică, sexologie, urologie, ginecologie, endocrinologie, pneumologie, cardiologie, dermatologie, ortopedie şi traumatologie, medicină sportivă).
În timpul unei proceduri efectuate în criosaună, temperatura pielii ajunge la 0°C, tot sângele fiind împins spre organele interne pentru a le păstra calde. După procedură, corpul începe să se încălzească, iar sângele revine în piele.
Efectul procedurilor de aerocrioterapie este simţit imediat asupra pielii, care devine mai netedă şi mai elastică, cu un aspect vizibil mai bun. Este îmbunătăţită microcirculaţia şi sunt optimizate procesele metabolice, organismul începe să secrete colagen, iar ridurile se diminuează.
Topeşte depozitele de grăsime corporală
După ce ieşi din criosaună, sângele este pompat cu putere spre piele şi extremităţi şi astfel este îmbunătăţită microcirculaţia şi alimentarea cu oxigen a celulelor şi sunt eliminate toxinele. În timpul şedinţei de aerocripterapie, poţi arde aproximativ 150-200 kcal, iar pe parcursul următoarelor ore, timp în care orgamismul se reîncălzeşte, pot fi arse până la 1.000-3.000 kcal.
Rezultatul constă în diminuarea celulitei, pierderea kilogramelor nedorite, creşterea forţei musculare şi a rezistenţei organismului. Unele persoane au slăbit 7 – 10 kg după o serie de 20 – 30 proceduri. Bineînţeles, pentru scăderea în greutate este recomandată o dietă echilibrată.
Descoperă pe clicksanatate.ro mai multe beneficii ale frigului!
Remedii mai puţin ştiute cu bicarbonat