Bananele şi perele cresc pericolul apariţiei cariilor

Medicii spanioli recomandă consumul alimentelor care au o concentraţie mai scăzută de zahăr.

Dacă sunteţi un mare consumator de banane sau pere riscaţi ca dinţii să vi se carieze mult mai repede. Aşa reiese dintr-un studiu realizat de medicii de la spitalul Ruber Dental din Madrid, care recomandă consumul de alimente cu o concentraţie scăzută de zahăr.

Conform ziarului "Que", medicii susţin că anumite fructe precum bananele sau perele, au o concentraţie mare de zahăr şi pot mări riscul apariţiei cariilor. Medicii au publicat un manual al sănătăţii dentare în care recomandă consumul anumitor produse.

Astfel, pentru o îngrijire corespunzătoare a dinţilor se recomandă consumul de fructe uscate, legume şi brânză, produse bogate în proteine. Laptele, peştele şi ouăle sunt recomandate datorită procentului ridicat în calciu şi vitamina D.

Vezi pe adevarul.es lista alimentelor recomandate şi cea a produselor nerecomandate de medicii spanioli.