Aşa previi bolile renale
0Rinichii îndeplinesc mai multe funcţii în organism, ei jucând un rol foarte important în menţinerea sănătăţii generale. Din acest motiv, este necesar să adopţi obiceiuri sănătoase pentru a-i stimula şi pentru a preveni dezvoltarea bolilor asociate acestora.
Renunţă la fumat
Deşi asociăm fumatul cu bolile respiratorii, este vital să observăm că acesta este, de asemenea, legat de alte boli cronice. Compuşi toxici prezenţi într-o ţigară ajung să circule prin fluxul sangvin, afectând sănătatea cardiovasculară şi a rinichiului. De fapt, fumatorii au de trei ori mai multe riscuri de a dezvolta insuficienţă renală comparativ cu nefumatorii.
Adoptă o alimentaţie echilibrată şi sănătoasă
Chiar dacă pare greu de crezut, alimentaţia joacă un rol foarte important în modul în care rinichii îşi îndeplinesc sarcinile. În timp ce produsele organice sunt bune pentru detoxificarea corpului, alimentele prelucrate şi zaharurile îngreunează funcţiile şi pot creşte riscul de infecţii.
Descoperă cum poţi preveni apariţia bolilor renale pe clickpentrufemei.ro
Semnale de alarmă date de rinichi
Remedii care alungă durerile de rinichi