A crescut numărul depresivilor

Unu din trei români suferă de o formă de depresie şi doar o parte dintre aceştia se tratează. Cazurile de depresie s-au înmulţit din cauza problemelor financiare şi pierderii locurilor de muncă. Iar estimările arată că în sezonul rece numărul depresivilor va creşte şi mai mult.

Contextul social nefavorabil este cel mai important factor care poate declanşa o depresie în cazul persoanelor cu un psihic sensibil. Un astfel de context a fost creat de criza economică, care a atras reducerea salariilor sau chiar pierderea locului de muncă în cazul multor români. Aşa se explică de ce, în prezent, se estimează că unu din trei români suferă de  tulburări depresive, deşi nu există statistici exacte în acest domeniu.

Din păcate, nu toţi depresivii cunosc afecţiunea de care suferă şi, de aceea, nu beneficiază nici de un diagnostic corect, nici de tratamentul adecvat. Un alt motiv pentru care depresia este slab diagnosticată la noi în ţară este numărul mic de medici psihiatri: doar cinci la 100.000 de locuitori. Dintre aceştia, majoritatea profesează în oraşele mari, iar unele oraşe mici şi sate nu au niciun specialist în psihiatrie.

Oboseala permanentă, semnal de alarmă

„Starea de oboseală şi de somnolenţă, care ar putea fi greşit atribuite programului prelungit de lucru şi stresului, pot fi, de fapt, simptome ale debutului unei tulburări depresive“, atrage atenţia Alexandru Paziuc, medic primar psihiatru în cadrul Spitalului de Psihiatrie Câmpulung Moldovenesc.

Diagnosticul de depresie este şi mai sigur dacă, pe lângă acestea, se adaugă şi o stare permanentă de disconfort psihic, reducerea randamentului profesional şi scăderea interesului faţă de activităţi care altă dată erau considerate plăcute.

La medic, de la primele simptome

Specialiştii spun că, în situaţia ideală, o persoană care trece printr-o experienţă neplăcută ce ar putea duce la
instalarea depresiei ar trebui să apeleze la ajutorul unui psiholog.

Totuşi, în foarte puţine cazuri se întâmplă astfel, iar multe persoane nu ajung la medic decât în fazele avansate ale depresiei, când este nevoie de un tratament complex al afecţiunii. „Primul pas pe care trebuie să-l facă o persoană cu stări depresive este să meargă la medicul de familie sau la un psiholog pentru evaluarea stării depresive, prin urmărirea evoluţiei stării psihice timp de o lună-două“, spune specialistul.

În cazul în care diagnosticul de depresie se confirmă, tratamentul constă atât în terapie cognitiv-comportamentală, la psiholog, cât şi în administrarea unui tratament medicamentos. Potrivit specialiştilor, tratamentul are efectele scontate în aproape toate cazurile, cu condiţia să fie respectat întru totul. Dacă persoana depresivă fie nu îşi ia medicamentele, fie nu apelează la psihoterapie sau are un comportament vicios, există un risc crescut al recidivei bolii.

Ce este tristeţea sezonieră

În sezonul rece, numărul cazurilor de depresie creşte, iar principala cauză este lipsa luminii solare, explică specialiştii. Pentru a avea o stare de spirit bună, avem nevoie de melatonină, un neurotransmiţător pe care organismul îl produce doar în prezenţa luminii.