5 virtuţi terapeutice ale teiului
0Unul dintre cele mai cunoscute efecte ale teiului este cel calmant. Dar florile galbene şi parfumate au şi alte beneficii pentru sănătate. Află care sunt acestea.
1. Ceaiul alungă insomnia
O cană cu ceai de tei înainte de culcare asigură un somn liniştit. Acest lucru se datorează uleiului volatil cu acţiune sedativă şi antispastică din florile de tei.
Prepară o infuzie din 20 g de flori la un litru de apă clocotită. Bea o cană cu ceai după masa de seară şi una chiar înainte de culcare.
Persoanele care suferă de anxietate ori de hiperexcitabilitate nervoasă pot dormi pe o pernă umplută cu flori de tei uscate. Aroma lor va avea un efect de relaxare. Mai poţi lua şi 4-5 ml de tinctură de flori de tei la culcare.
Atenţie la dozare: dacă bei mai mult de trei căni pe zi, teiul poate avea efect invers celui dorit.
Află ce alte proprietăți benefice au florile de tei, pe clicksănătate.ro.
Citește și:
Afecțiuni tratate cu ajutorul păpădiei
Top 7 plante care alungă migrenele