5 plante care alină suferinţele feminine
0Faci des infecţii urinare? Bufeurile specifice menopauzei nu-ţi dau pace? Toate îşi găsesc „naşul" cu ajutorul leacurilor din farmacia naturii. Iată câteva care acţionează garantat!
Lavanda şi soia scad bufeurile
Dacă bufeurile specifice la menopauză nu-ţi dau pace, încearcă un melanj de ceaiuri cu efect relaxant din: salvie, seminţe de mărar, fenicul, creţişoară, lavandă, rozmarin şi păducel. Mai mult, amestecul are efect sedativ, previne insomniile şi stările de iritabilitate.
Infuzia o prepari din două linguriţe rase de plantă mărunţită la o cană cu apă clocotită şi laşi la infuzat 10-15 minute. Bea din acest ceai câte trei-patru căni pe zi, începând de dimineaţă, timp de trei-patru luni. Îl poţi îndulci cu miere şi se bea cu înghiţituri mici. În plus, poţi lua, la indicaţia medicului, capsule cu soia (conţin fitoestrogeni).
Citește articolul integral, pe clickpentrufemei.ro.
Citește și:
Cum să te ferești de depresia de toamnă
Stimulează-ţi metabolismul în 24 de ore!