5 mituri despre sănătatea bărbaţilor
0Folosirea uscătorului de păr sau purtatul căciulii nu grăbeşte apariţia cheliei, aşa cum mulţi bărbaţi cred. Află alte mituri care vizează sănătatea masculină.
1. Cu cât te bărbiereşti mai des, cu atât barba va fi mai deasă.
Fals. Densitatea firelor de păr, mai exact a foliculilor din care acestea ies, este determinată genetic. Ea nu poate fi mai mare decât cea cu care ne naştem, dar se poate micşora, ca atunci când înaintăm în vârstă. Prin urmare, folosirea lamei de ras nu va face barba mai deasă şi nici mai aspră.
2. Dacă antrenamentele la sală nu sunt dureroase, ele sunt ineficiente.
Fals. Durerea nu este un reper al eficienţei unei activităţi fizice. Din contră, ea poate semnala faptul că exerciţiile respective nu sunt efectuate corect şi, mai grav, pot fi manifestarea unei întinderi musculare ori a altor probleme medicale. Este recomandat să opreşti antrenamentul dacă el devine dureros.
3. Cancerul de prostată este cea mai frecventă formă de cancer în rândul bărbaţilor.
Fals. Cea mai mare incidenţă şi cea mai mare rată de mortalitate în rândul bărbaţilor o are cancerul pulmonar. Cel de prostată se situează pe locul al doilea. Potrivit unei statistici a Societăţii Oncologice Americane, un bărbat din 36 decedează din cauza cancerului de prostată.
4. Bărbaţii nu fac osteoporoză.
Fals. Este foarte adevărat că această boală este de aproape trei ori mai frecventă la femei, pe de o parte pentru că scheletul lor este mai puţin rezistent, iar pe de alta, pentru că fluctuaţiile hormonale de la menopauză duc la scăderea densităţii minerale osoase. Însă şi bărbaţii pot să aibă o predispoziţie pentru osteoporoză. Scăderea nivelului de testosteron odată cu îmbătrânirea, consumul excesiv de alcool şi fumatul sunt factori de risc pentru această boală.
5. Burta de bere este cauzată de... bere.
Fals. Consumul de bere măreşte volumul abdomenului, însă nu acesta este motivul pentru care bărbaţii fac burtă. Caloriile în exces, indiferent de sursă, reprezintă motivul pentru care grăsimea se acumulează în jurul taliei. Berea şi alcoolul în general conţine multe calorii, dar un bărbat sedentar care are un aport caloric mare va face burtă chiar dacă nu bea niciodată bere.
Citeşte şi:
Fumatul cronic grăbeşte instalarea demenţei
Ce infecţii pun sarcina în pericol
Dacă ţi-a plăcut ştirea, dă-ne LIKE pe Facebook AICI