Zece curiozităţi despre sucul de roşii

Printre altele, pe lista de curiozităţi despre sucul de roşii trebuie spus faptul că îmbunătăţeşte vederea şi reduce pericolul apariţiei unor boli oftamologice.

Pe lista de curiozităţi despre sucul de roşii trebuie menţionat faptul că este bogat în vitaminele A, B, K şi C, dar şi în minerale precum potasiu, fier, fosfor, magneziu, crom, cupru sau mangan. De exemplu, cromul pe care îl conţine sucul de roşii ar avea proprietatea de a stabiliza şi aduce la un nivel optim glicemia. 

Sucul de roşii poate preveni obezitatea şi ajută organismul să lupte împotriva diabetul. Tot dintre curiozităţi despre sucul de roşii trebuie amintit şi faptul că amidonul din acesta ar accelera metabolismul din carbohidraţi şi creşte ritmul de ardere al grăsimilor. 

De asemenea, printre curiozităţile despre sucul de roşii trebuie menţionat şi faptul că are conţinut de antioxidanţi, poate ajuta într-o cură de detoxifiere, scade colesterolul şi protejează împotriva infecţiilor, a bolilor de ficat. De asemenea, beneficiile sucului de roşii pot fi observate şi în curele de slăbire, pentru că are un conţinut redus de calorii. 

Curiozităţi despre sucul de roşii. Reduce colesterolul „rău”

Beneficiile sucului de roşii ar fi şi pentru piele. Poate fi folosit şi sub formă de mască. De asemenea, sucul de roşii are nutrienţi care protejează pielea de efectele negative ale razelor ultraviolete.  

De asemenea, nutriţioniştii mai spun că poate reduce nivelul de colesterol „rău”. Sucul de roşii mai conţine şi vitamina K şi calciu, doi nutrienţi care sunt benefici pentru sistemul osos. Mai mult, licopenul din sucul de roşii poate ajuta la protejarea masei osoase. Consumul de suc de roşii ar ţine departe boli precum osteoporoza. 

De asemenea, vitamina A ajută la îmbunătăţirea vederii şi ar reduce riscul apariţiei unor afecţiuni oftamologice. Pentru că are un conţinut important de vitamina B, sucul de roşii poate avea efect benefic şi în ceea ce priveşte reglarea tensiunii arteriale şi te ajută să te protejezei de atacuri de cord. 

În ceea ce priveşte constraindicaţiile, sucul de roşii nu sunt recomandate celor care suferă de boli gastroduodenale, cum ar fi ulcerul. Acestora nu le este indicat consumul de suc de roşii din cauza acidităţii tomatelor.