Siropul din ghimbir cu miere te răcoreşte pe caniculă
0Vara, din cauza căldurii excesive, simţi nevoia să bei foarte multe lichide, ceea ce nu e deloc un lucru rău, pentru că te hidratezi. Când temperaturile cresc vertiginos, alege să te răcoreşti cu un sirop de ghimbir făcut în casă!
Multe persoane cred că dacă beau apă şi sucuri, ceaiuri cât mai reci, vor scăpa de căldura excesivă şi nu vor mai resimţi din plin arşiţa verii. Contrar acestei păreri, unele popoare consumă ceai fierbinte în perioada caniculei, temperatura ridicată a ceaiului acţionând de fapt invers, ea răcorind corpul şi prevenind transpiraţia. Şi siropul de ghimbir cu miere este o variantă bună pentru a te răcori pe caniculă.
Ghimbirul este o plantă rădăcinoasă mult întrebuinţată în scop terapeutic. Fitoterapeuţii recomandă ghimbirul nu doar pentru reglarea temperaturii corporale, ci şi pentru tratarea durerilor în gât, reducând inflamaţia.
Este un aliat în prevenţia răcelilor şi a gripelor. Mai poate fi utilizat în cazul afecţiunilor stomacului (balonare şi gaze), pentru că uşurează digestia.
De reţinut!
Femeile care au dureri menstruale pot folosi acest remediu care elimină crampele abdominale.
Cum prepari siropul
Pentru a pregăti acest sirop cu efect răcoritor, ai nevoie de:
- câteva feliuţe de ghimbir,
- 300 ml apă
- 2 linguriţe de miere
Află pe clicksanatate.ro cum să prepari acest sirop!
5 efecte benefice ale uleiului esenţial de liliac