Ghimbirul - de ce probleme de sănătate te scapă

Ghimbirul ar trebui să fie un ingredient pe care să-l consumi adesea alături de alte alimente. De ce? Iată cele mai bune motive!

1. Ajută la o mai bună digestie, mai ales când iei mese îmbelşugate care oferă organismului prea multe grăsimi şi zaharuri ce sunt mai greu de digerat. Însă un ceai de ghimbir poate face minuni.

2. Ghimbirul reduce şi senzaţia de greaţă cauzată de sarcină, motiv pentru care îl poţi include în alimentaţia ta, cu atât mai multe cu cât se recomandă evitarea administrării medicamentelor.

3. Poţi opta pentru ghimbir chiar şi atunci când ai rău de maşină. Înainte de a pleca la drum, consumă o cană cu ceai de ghimbir.

Află ce alte probleme de sănătate combate ghimbirul.