De ce este bine să bem suc de ghimbir
0Cunoscut la nivel internaţional, ghimbirul se bucură de cantitate semnificativă de nutrimenţi de care organismul uman are nevoie.
Folosit la prepararea diferitelor preparate culinare, ghimbirul oferă gust şi o veritabilă porţie de sănătate.
Astfel că este indicat să îl consumi cât mai des posibil să îl adaugi inclusiv în apa pe care o bei zilnic. Efectele sale pozitive nu vor întârzia să apară.
Puternic antiinflamator natural
Unul dintre miile de motive pentru care este ghimbirul apreciat în întreaga lume este faptul că oferă un efect puternic antiinflamator, astfel că dacă ai parte de dureri articulare poţi să le calmezi consumând ghimbir.
Fiind bogat în antioxidanţi de calitate, stimulează circulaţia sangvină şi ajută la eliminarea toxinelor şi la o digestie corectă.
Cantitatea de vitamina C îţi oferă protecţie împotriva radicalilor liberi şi combate îmbătrânirea prematură.
Un alt motiv important pentru care ar trebui să începi să consumi ghimbir în cazul în care nu o faci deja este acela că sporeşte producţia de colagen, contribuie la repararea pereţilor vaselor sangvine, a cartilajelor, ligamentelor cât şi a oaselor.
Află pe Clicksanatate.ro ce alte avantaje îţi aduce consumul de suc de ghimbir!
Cum îl fereşti pe copil de boli iarna
Cu ce trebuie combinat ovăzul pentru un mic dejun sănătos