Cum funcţionează schimbarea în terapie
0Poate că nu ai gândit în modul asta niciodată până acum şi nici nu te-ai întrebat încă cum lucrează durerea asupra ta. Cum te presează să creşti, să evoluezi, să-ţi lărgeşti conştiinţa de la nivelul personal la cel universal şi cum te ajută să depăşeşti defectele de caracter pentru a te elibera de iluzie.
În mod obişnuit, nu suntem dispuşi să înlocuim un model de comportament statornicit, indiferent că provoacă plăcere sau ne ajută să evităm durerea. Suntem dispuşi să o facem doar dacă apare o problemă sau o îngrijorare. Chiar şi atunci, problema este deseori ignorată parţial sau total. Abia când consecinţele nu întârzie să apară, iar frământările cresc în intensitate, căutăm să ne gândim şi la soluţii. Atunci intervine frumuseţea schimbării. Ea derivă din faptul că fiecare parcurs al schimbării este unic, conform unui articol de pe thriveglobal.ro.
Dar cu toţii ştim că în România bolile mintale sunt stigmatizate social, iar psihoterapia este încă un subiect tabu, aşa că am fost curioşi să aflăm care sunt principalele motive de reticenţă ale românilor, atunci când vine vorba de mersul la psiholog, de la psihoterapeutul Denisa Călin, în cadrul emisiunii Adevăr sau… întâmplare.
Ei bine, se pare că unele dintre cele mai vehiculate mituri sunt că psihologul îţi bagă idei în cap sau că este capabil să-ţi citească gândurile. Nimic mai fals, după cum afirmă Denisa Călin: relaţia terapeutică se bazează pe onestitate şi comunicare între client şi psihoterapeut. Cel mult, un psiholog poate să intuiască dacă minţi sau nu, dar în nici un caz să-ţi spună cu precizie ce gândeşti. Un alt mit desfiinţat de Denisa Călin este că doar oamenii slabi merg la psiholog. Din contra, spune ea: ”Îţi trebuie foarte multă putere să mergi la psiholog, dublată de asumare şi capacitate de introspecţie”.
Urmăreşte întreaga emisiune Adevăr... sau întâmplare, un concept Thrive Global difuzat pe Magic TV şi pe YouTube Magic FM România, pentru a afla mai multe despre procesul terapiei şi beneficiile pe care le poţi culege de pe urma procesului de vindecare.
Şi nu uita să te abonezi pe canalul YouTube Magic FM România pentru a urmări toate emisiunile Thrive Global şi citeşte thriveglobal.ro pentru a fi la curent cu ultimele articole.