Cum alungi astenia de toamnă
0Faci eforturi să te concentrezi la serviciu, te simţi abătută, fără chef de viaţă şi obosită? Vinovată pentru această stare poate să fie astenia de toamnă.
Poţi scăpa de aceasta cu ajutorul plantelor din natură. Sub formă de infuzii sau băi, acestea pot ajuta organismul în mod natural să fie din nou în formă.
Baie tonică cu rozmarin
Pune într-un săculeţ din pânză 100 g de rozmarin. Aşază-l într-un vas, peste care toarnă apă clocotită. Acoperă cu un prosop, iar după 30 de minute, toarnă soluţia în apa din cadă. Ai grijă ca apă de baie să nu-ţi depăşească mijlocul, când stai în şezut şi baia să nu dureze mai mult de 20 de minute.
Citeşte continuarea articolului pe clickpentrufemei.ro.