Cum alini simptomele menopauzei cu remedii verzi

Lupta continuă cu tulburările menopauzei îţi poate slăbi întreg organismul şi provoacă schimbări bruşte de dispoziţie. Există însă leacuri din natură care ameliorează simptomele menopauzei.

Ca să scapi sau să reduci simptomele menopauzei fugi la magazinul naturist şi refă stocul de ierburi vindecătoare. Ai grijă să ai mereu în casă plante precum coada-şoricelului, pelin, arnică, păducel, sunătoare, rozmarin, valeriană şi talpa gâştii.

Dacă faci un ceai din toate acestea sigur nu vei mai resimţi aşa de tare efectele bufeurilor supărătoare. De asemenea, ceaiurile din plante reduc starea de slăbiciune şi depresiile uşoare. Şi asupra durerilor în piept şi a palpitaţiilor au efect plantele.

Aşa scapi de tulburările circulatorii

Menopauza se instalează la pachet cu tulburări circulatorii. Dar pentru acestea există o infuzie specială de leac. Pentru preparare ai nevoie de flori şi frunze de păducel (20 g), talpa gâştii (20 g), frunze de mentă (30 g), fructe de anason (10 g) şi rădăcină de valeriană (20 g).

Fă o infuzie din două linguri amestec de plante la o jumătate de litru de apă. Prima cană se bea dimineaţa, cât de fierbinte, iar a doua cană seara, înainte de culcare. Recomandabil este ca lichidul să fie îndulcit uşor cu miere şi savurat înghiţitură cu înghiţitură, pentru ca efectul să fie mai puternic.

Infuzia cu pelin calmează hormonii

În perioada premenopauzei şi a menopauzei hormonii sunt adesea acuzaţi de toate tulburările din corp.

Îngrăşarea, hipersensibilitatea, irascibilitatea şi chiar stările de leşin au toate o singură cauză: jocul nebunesc al hormonilor.

Citeşte materialul pe clicksanatate.ro