Combinaţii alimentare pentru diabetici

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:

Dacă suferi de diabet zaharat de tip 2, ştii foarte bine că trebuie să mănânci alimente cu indice glicemic scăzut. Acest lucru te ajută pe tine (pe diabetici) să te asiguri că mănânci alimentele adecvate pentru menţinerea nivelului ideal de zahăr din sânge.

Peşte şi vin

Un pahar mediu de vin poate scade nivelul de zahăr din sânge la anumiţi oameni. În plus, diabeticii trebuie să combine să bea un pahar de vin când mănâncă la cină peşte. A fost demonstrat că peştele şi vinul au capacitatea de a scade glicemia când este crescută.

Măr, unt de arahide şi ciocolată neagră

Pune într-un bol câteva felii de măr. Adaugă peste ele unt de arahide şi ciocolată neagră topită. Acesta este cel mai bun desert pentru diabetici. Ei nu trebuie să îşi mai facă griji când mănâncă ceva dulce că le va creşte glicemia.

Descoperă care sunt combinaţiile alimentare ideale pentru diabetici pe clickpentrufemei.ro

Obiceiul zilnic care duce la diabet de tip 2

Scorţişoara te apără de diabet

Mai multe pentru tine:
Charlotte, steaua Crăciunului regal. Superba prințesă de 10 ani a fost în centrul atenției la Sandringham
Top 20 mașini de spălat și uscătoare 2025 – alege modelul perfect pentru casă și economisește inteligent
Cadouri de Crăciun pentru copii: 25 de hanorace și pulovere festive – de la modele la reducere sub 100 de lei, la cadouri unicat și personalizate
Cele mai bune 15 vinuri de pe eMAG în 2025: ce aleg românii de sărbători. Transformă mesele de Crăciun și Revelion în momente magice
Tricouri de Crăciun pentru copii și familie – Cadouri unice, outfituri cozy și reduceri exclusive eMAG: magia sărbătorilor în casa ta
Mesajul de Crăciun al lui Dragoș Dolănescu pentru fratele lui și Maria Ciobanu: „Tata ar fi fericit în Cer dacă...” Cum petrece în Costa Rica: „Nu vor lipsi sărmăluțele”
Cadouri de Crăciun pentru el: Top 15 aparate și produse de ras și bărbierit verificate online – alege cadoul care îl va impresiona și răsfăța
Horoscop săptămâna 26 decembrie - 1 ianuarie. Succes total la final de an pentru Scorpioni, schimbare majoră pentru Vărsători
Dovada că Alessia Pop, câștigătoarea Vocea României, s-a cunoscut cu Theo Rose înainte de a urca pe scena concursului de la PRO TV. Unde au fost cele două
Pijamale pentru copii de Crăciun 2025 – cozy și hazlii, la ofertă, majoritatea sub 100 lei, cadouri de la Moșu’ pentru dimineți pline de magie
Ce etnie are Alessia Pop, câștigătoarea de la Vocea României: „Nu pot exprima durerea pe care o simt ...”