Combinaţii alimentare pentru diabetici
0Dacă suferi de diabet zaharat de tip 2, ştii foarte bine că trebuie să mănânci alimente cu indice glicemic scăzut. Acest lucru te ajută pe tine (pe diabetici) să te asiguri că mănânci alimentele adecvate pentru menţinerea nivelului ideal de zahăr din sânge.
Peşte şi vin
Un pahar mediu de vin poate scade nivelul de zahăr din sânge la anumiţi oameni. În plus, diabeticii trebuie să combine să bea un pahar de vin când mănâncă la cină peşte. A fost demonstrat că peştele şi vinul au capacitatea de a scade glicemia când este crescută.
Măr, unt de arahide şi ciocolată neagră
Pune într-un bol câteva felii de măr. Adaugă peste ele unt de arahide şi ciocolată neagră topită. Acesta este cel mai bun desert pentru diabetici. Ei nu trebuie să îşi mai facă griji când mănâncă ceva dulce că le va creşte glicemia.
Descoperă care sunt combinaţiile alimentare ideale pentru diabetici pe clickpentrufemei.ro
Obiceiul zilnic care duce la diabet de tip 2
Scorţişoara te apără de diabet