Categoria vip: Christina Aguilera adepta unui regim original

0
Publicat:
Ultima actualizare:

Fanii se întreabă cum reuşeşte cântăreaţa americană să arate mereu foarte bine, cu un corp de invidiat.

Secretul succeselor sale constă în echilibrul interior pe care-l găseşte în familie, alături de soţul (producătorul Jordan Bratman) şi de băieţelul lor. Apoi, vedeta respectă o dietă de la care nu se abate niciodată. Cântăreaţa în vârstă de 29 de ani are propriul ei bucătar, care o însoţeşte în toate turneele.

Dieta ei se ghidează după principiul 4: fiecare meniu este alcătuit din patru categorii distincte de alimente: fierbinte (legume preparate la abur), reci (salate), crocant (alune, nuci, morcovi) şi moale (ouă fierte şi smoothies). Din programul ei nu lipsesc mişcarea şi gimnastica.