Băutura care te ajută să arzi grăsimile în 24 de ore
0După ce te-ai întors din concediu cu 2-3 kilograme în plus, este tentantă să crezi că dacă faci foamea câteva zile vei scăpa de grăsimi. Greşit. Încearcă, în schimb, acest smoothie care te va ajuta să scapi de excesul de grăsime.
Pe lângă faptul că vei scăpa de grăsimi, aceste combinaţii de alimente vor oferi corpului tău un impuls real pentru a fi mai eficient în arderea caloriilor. Pe termen lung, înfometarea încetineşte metabolismul şi îţi va fi şi mai greu să ţii sub control kilogramele. Trebuie să fii sigură că, atunci când pierzi în greutate scapi de grăsimi, nu de masa musculară. Ţesutul muscular este cel care face diferenţa pentru modul în care arzi caloriile.
Dieta ideală
Dieta de o zi este concepută de dieteticianul Nigel Denby. Aceasta este bazată pe proteinele şi substanţele nutritive de care organismul tău are nevoie pentru a nu pierde din ţesutul muscular şi a eficientiza arderea grăsimilor. Poţi ţine această dietă o zi pe săptămână, oricât timp doreşti, pentru a pierde până la 1 kg pe zi.
Află cum să prepari băutura care te ajută să arzi rapid grăsimile pe clickpentrufemei.ro.
Băutura care scade în mod natural tensiunea arterială
Băutura minune care omoară celulele canceroase