Privitul la televizor îngroaşă talia copiilor şi le reduce tonusul muscular

Din ce în ce mai mulţi părinţi obişnuiesc să folosească televizorul pe post de bonă electronică. Dar fiecare oră în plus petrecută în faţa ecranului, peste limita maxim admisă de 2 ore pe zi, poate adăuga 0,5 milimetri la circumferinţa taliei copiilor şi le reduce tonusul muscular şi abilităţile sportive, arată un nou studi.

Peste 1300 de copii din Canada au fost monitorizaţi, urmărindu-se numărul de ore pe care îl petreceau săptămânal în faţa televizorului. S-a constatat că micuţii de 2 ani pierdeau in medie 8,82 ore, cei de 4 ani stateau 14,85 ore in faţa televizorului, iar la 4,6 ani ajungeau sa piarda si 18 ore cu ochii fixaţi în ecran.

Cele 18 ore săptămânale de televizor, la vârsta de 4 ani şi jumătate, se transformă într-un surplus de 7,6 mm în jurul taliei până la vârsta de 10 ani. Dar cercetătorii au decis să  evalueze şi tonusul muscular şi abilităţile sportive. În acest scop, copiii au fost puşi să sară de pe loc, în lungime, şi s-a descoperit că fiecare oră în plus petrecută în faţa televizorului are ca efect reducerea distanţei pe care un copil o poate sări cu 0,36 centimetri.

Rezultatele integrale ale acestui studiu sunt disponibile pe International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

Cât de mult stau copiii voştri în faţa televizorului? A reuşit acest studiu să vă schimbe atitudinea faţă de timpul petrecut de ei cu ochii fixaţi în ecran?