Cuvântul care poate salva o relaţie: efectele pozitive pe care le are asupra stabilităţii unei căsnicii

Un singur cuvânt poate fi mai eficient decât ore întregi de terapie pentru cuplu sau nenumărate încercări de a rezolva problemele într-o căsnicie, arată un nou studiu.

O nouă cercetare realizată la Universitatea Georgia din Statele Unite a demonstrat că aprecierea şi recunoştinţa arătată partenerului de viaţă influenţează în mod semnificativ fericirea în cuplu. 

Oamenii de ştiinţă au intervievat 468 de persoane căsătorite în legătură cu veniturile lor, cu stilul de comunicare şi cu măsura în care apare şi se manifestă sentimentul de regunoştinţă faţă de partener. Descoperirile lor au arătat că recunoştinţa influenţează extrem de mult gradul de fericire în căsnicie.

Studiul arată cât de mare este puterea cuvântului «mulţumesc». Chiar şi atunci când un cuplu întâmpină probleme, recunoştinţa poate avea efecte pozitive uimitoare asupra stabilităţii unei căsnicii, susţine cercetătorul care a condus studiul, Allen Barton. 

Potrivit lui Barton, acesta este primul studiu în care se documentează efectele pe care aprecierea manifestată faţă de partenerul de viaţă le are asupra căsniciei. Prin urmare, şansele unei căsnicii trainice cresc în cazul partenerilor care nu uită să spună „mulţumesc„. 

„Credem că am făcut o descoperire foarte importantă, întrucât am atras atenţia asupra unui lucru practic pe care îl pot face cuplurile pentru a avea un mariaj solid, mai ales cele care au multe conflicte”, a declarat specialistul.

Rezultatele studiului susţin alte descoperiri recente despre exprimarea cererilor şi despre retragerea din comunicare, dar şi despre felul în care problemele financiare pot distruge o căsnicie. 

„Cererea şi retragerea din comunicare au loc când unul din parteneri cere, cicăleşte sau critică, iar celălalt se retrage sau evită confruntarea. Deşi astfel de interacţiuni sunt foarte frecvente în viaţa de cuplu, studiul a dovedit că stresul cauzat de problemele financiare a fost asociat cu acest stil de comunicare”, a spus Allen Barton, explicând că, în aceste cazuri, partenerii ajung să fie critici unul cu celălalt şi defensivi. Iar recunoştinţa este „medicamentul” ideal pentru această problemă.