Ce alimentaţie este benefică pentru copil?
0În urma unui nou studiu, cercetătorii au descoperit că mâncarea de adult este cea mai indicată pentru copii şi, mai mult, este indicatorul principal al unei diete sănătoase.
Valeria Skafida, cercetător la Universitatea Edinburgh, declară: „Dacă îl hrăneşti cu mâncare pentru copii, acesta nu va beneficia de toţi nutrienţii care se găsesc în mâncarea pentru adulţi. De exemplu, legumele sunt omise“.
Există o îngrijorare crescândă în Marea Britanie legată de mâncarea produsă special pentru copii, potrivit DailyMail.
Din studiu reiese că un sfert din părinţi nu apucă să mănânce mereu masa împreună cu cei mici.
Skafida punctează: „A mânca acelaşi tip de mâncare este mai important decât a mânca împreună“.
Autorii studiului publicat în „Sociology of Health and Fitness“ adaugă: „Nu trebuie să existe un fel de mâncare pentru tată, altul pentru mamă şi altul pentru copil. Ar trebui să se gătească pentru toată familia în aceeaşi cratiţă“.
Colin Michie, preşedintele Comitetului de Pediatrie şi Sănătate Infantilă, crede că există o legătură între copiii care mănâncă singuri şi deficienţele de vitamina D, zinc şi fier, care pot provoca probleme de învăţare.
„Dacă cei mici ar mânca împreună cu familia şi ar sta în jurul mesei, ca francezii, nu ar mai avea deficienţa de fier pe care o au acum.”