Un simplu obicei de dimineaţă te poate face o persoană mai productivă

Mulţi oameni de succes obişnuiesc să se trezească în primele ore ale dimineţii, însă nu trebuie să fii neapărat matinal ca să fii productiv întreaga zi. Trebuie doar apelezi la o rutină de dimineaţă care să rezultate uimitoare.

Secretul unei productivităţi sporite stă în punerea pe hârtie a unui plan pentru întreaga zi, arată Business Insider. Acest program ar trebui să includă mereu obiective pe termen scurt pe care vrei să le atingi de-a lungul zilei.

Într-un articol pentru Ellevate şi Forbes, Ashley Feinstein Gerstley, fondatoarea şi directorul general al publicaţiei „The Fiscal Femme“, a făcut referire la un studiu realizat de o universitate dominicană care a scos la iveală că oamenii care îşi aştern pe hârtie obiectivele, tind să fie mai productivi şi să ducă la capăt mai multe sarcini decât cei care nu au acest obicei.

De asemenea, într-un articol pentru Bussines Insider, Chad Halvorson a scris: „Oamenii de success au un obicei susţinut de a scrie pe hârtie orice ţel pe care şi l-au propus, însoţit de data la care a fost îndeplinit. Acest lucru le oferă o certificare pe care o pot folosi pentru a se încuraja, în timp ce totodată face scopul să pară mai concret“.

Prin urmare, acordaţi-vă câteva minute în fiecare dimineaţă, luaţi loc şi gândiţi-vă la ce doriţi să realizaţi în ziua respectivă, în ce ordine şi puneţi pe hârtie un plan pe care să-l urmaţi în cursul zilei. Durează doar câteva minute, însă recompensa poate fi mare. Simpla scriere a planului vă va ţine mai concentraţi şi determinaţi să vă duceţi la capăt sarcinile pentru restul zilei.