Sfaturi de prim ajutor în cazul în care avem un accident la schi, de la ortopedul care a tratat pacienţi precum Cătălina Ponor şi Klaus Iohannis

Supranumit „ortopedul vedetelor“, dr. Ion Bogdan Codorean, cel care i-a tratat printre alţii pe preşedintele Klaus Iohannis şi pe gimnasta Cătălina Ponor, face recomandări de prim ajutor pe care să le aplici în cazul în care te accidentezi la schi.

Reputatul medic ortoped specializat în traumatologie sportivă, Ion Bogdan Codorean, care i-a ajutat „să se întoarcă în joc“ pe preşedintele României Klaus Iohannis, sportivii Cătălina Ponor, Mirel Rădoi, Ciprian Marica, Alex Chipciu, Raul Rusescu şi actriţele Monica Davidescu şi Alina Puşcaş, dezvăluie câteva secrete de prim ajutor, esenţiale în cazul accidentelor la schi.

„La schi, cele mai multe accidente grave la nivelul genunchiului apar la viteze mici sau stând pe loc, pentru că în aceste situaţii nu sar schiurile. La viteze mari, schiurile sar şi nu se mai face pârghie la nivelul genunchiului“, spune specialistul, având în vedere deschiderea noului sezon de schi.

În cazul nefericit al unui accident pe pârtia de schi, dr. Codorean recomandă: „Dacă ai o accidentare la nivelul genunchiului trebuie să te opreşti din schiat, să imobilizezi genunchiul (să nu-l mai îndoi) şi să te sprijini cât mai puţin în el până când ajungi la medic. 

Altfel, o entorsă sau o fractură mai uşoară se poate transforma în ceva grav. În cazul unei entorse, genunchiul trebuie imobilizat într-o orteză fixă sau mobilă în funcţie de gravitatea entorsei. Aplicaţiile locale reci scad inflamaţia şi durerea. Poate fi folosit protocolul RICE: Rest (repaus), Imobilization (imobilizare), Compresion (compresie/apăsare), Elevation (ridicarea piciorului deasupra nivelului inimii).

Prevenţia este şi ea foarte importantă: „Pregătirea pentru distracţia pe pârtia de schi trebuie să fie una foarte serioasă şi ar trebui efectuate exerciţii fizice pentru încălzirea muşchilor şi a articulaţiilor, gradul de dificultate a pârtiei alese ar trebui să fie direct proporţional cu experienţa fiecăruia, iar alegerea echipamentului de schi şi legăturile corect făcute joacă un rol esenţial în prevenţia unui accident“, explică dr. Ion Bogdan Codorean.  

Dr. Ion Bogdan Codorean este medic primar ortoped, doctor în medicină, specializat în traumatologia sportivă. A activat timp de şase ani ca şef al secţiei Clinicii de Ortopedie – Traumatologie a spitalului Universitar de Urgenţă Militar Central „Dr. Carol Davila“, iar începând din 2015 este şef de lucrări în cadrul Universităţii de Farmacie şi Medicină Carol Davila Bucureşti.

El este şeful comisiei medicale din Federaţia Română de Fotbal şi membru în comisia medicală a Comitelului Olimpic Sportiv Român. 

Dr. Ion Bogdan Codorean tratează afecţiuni ale genunchiului (ruptura de menisc, ruptura de ligament încrucişat anterior (LIA), ruptura de ligament încrucişat posterior (LIP), instabilitate, femuro-patelară, afecţiuni ale umărului şi alte diverse afecţiuni.