Obiceiuri zilnice care-ţi afectează imunitatea

0
0
Publicat:
Ultima actualizare:
Organismul devine vulnerabil în faţa microbilor care provoacă infecţiile şi multe alte probleme de sănătate.

Când sistemul imunitar este slăbit, organismul devin vulnerabil în faţa microbilor care provoacă infecţiile şi multe alte probleme de sănătate. Dar ştiai că unele obiceiuri zilnice pot slăbi imunitatea? Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale sistemului imunitar deficitar:

Deshidratarea

Corpul nostru este 70% apă. Aşadar, pentru a menţine acest nivel, ar trebui să se bea suficientă apă pe zi.  Apa este necesară pentru buna funcţionare a organismului. Dar dacă nu bei suficientă apă, sistemul imunitar este afectat şi devine vulnerabil în faţa bacteriilor şi microbilor din aer. Este recomandat să se bea pe parcursul zilei cel puţin 8-10 pahare de apă.

Descoperă mai multe pe www.clickpentrufemei.ro

Mierea întăreşte imunitatea

Cum îţi reîncarci sistemul imunitar

Mai multe pentru tine:
Ioana Ginghină și Iuliana Pepene au strălucit pe covorul roșu, la gala de lansare din Spania a filmului „Acel martie”. Ce ținute spectaculoase au purtat. FOTO
Top 6 grătare electrice 2026: Fripturi suculente perfect rumenite, panini aurii și legume crocante, fără fum sau bătăi de cap + ghid de cumpărare
Cum să faci vafe, înghețată, ciocolată și alte mini-prăjituri ca un maestru cofetar în 2026: cele mai bune aparate pentru desert rapid și delicios!
”Neața, imbecililor!” Andrew, profilul grobianului clasic, abuzator toată viața sa. Cum îi saluta pe angajați la Palat
Top 7 aparate de vidat 2026 pe eMAG: Eroul invizibil din bucătărie care te ajută să păstrezi alimente proaspete săptămâni întregi și să nu-ți golești bugetul
Cafea ca la cafenea, fără efort, direct la tine acasă: Top 7 espressoare automate de top în 2026 – Găsește modelul perfect pentru dimineți pline de savoare
Ce a pățit un vlogger danez în timp ce făcea autostopul la noi în țară: „Tot ce ați auzit despre România e greșit”
Cele mai bune cântare de bucătărie 2026 pe eMAG: Gadgetul care transformă rețetele, porțiile, proporțiile și sănătatea – ingrediente fără secrete
Top 7+ cuptoare electrice de masă 2026 – gătește rapid, uniform și fără compromis. Află dacă ai nevoie de acest electrocasnic și cumpără online
S-a născut «copilul-minune». Bebelușul a fost purtat într-un uter transplantat de la o femeie decedată
Care este cel mai mare păcat al societății moderne? Dan Negru trage un semnal de alarmă: „Paler avea dreptate când a spus asta”